건강식품은' 건강식품 등록관리방법' 의 약칭이다. 건강식품 등록관리방법 (시행) 은 2005 년 7 월 1 일 공식 시행됐다. 이 방법은 건강식품을 엄격하게 정의했다. 건강식품은 특정 건강 기능을 가지고 있다고 주장하거나 비타민, 미네랄을 보충하는 것을 목적으로 할 수 있는 식품, 즉 특정 인구에게 적합하고 신체 기능을 조절하는 식품이다.
비타민은 현재 우리 생활에서 가장 흔히 볼 수 있는 건강식품이다. 비타민의 종류가 많기 때문에 상황에 따라 몸을 조절할 수 있고, 어떤 비타민은 아주 좋은 보조치료 효과를 낼 수 있기 때문이다. 따라서 비타민은 많은 사람들에게 인기가 있으며, 어떤 사람들은 건강을 유지하기 위해 비타민을 장기간 보충하기도 합니다.
단백질가루는 단백질을 빠르게 보충할 수 있는 건강식품이다. 운동을 자주 하거나 체질이 약한 사람은 단백질가루를 자주 사용합니다. 단백질가루는 신체발육을 촉진할 뿐만 아니라 신체복구에도 도움이 됩니다. 부상이나 수술 후 회복된 사람이 단백질가루를 먹으면 건강을 더 잘 도울 수 있다.