40 세의 여성은 어떻게 풍성합니까?
1 .. 브래지어를 올바르게 착용하세요. 브래지어가 너무 느슨하거나 너무 빡빡해서는 안 됩니다. 브래지어가 너무 크면 유방을 지탱할 수 없고, 너무 작으면 유방의 발육을 방해할 수 있다. 적당한 브래지어 사이즈는 당신의 아랫가슴을 측정하는 것입니다. 즉, 부드러운 줄자로 두 가슴의 아랫가장자리를 따라 측정하는 것입니다. 여름에는 매일 브래지어를 교체하고 겨울에는 적어도 일주일에 두 번 교체하여 유방을 깨끗하게 유지해야 한다.
2. 유방 확대 제품의 사용: 이것은 주로 가슴 처짐이 심한 여성을 위한 것으로 전문 유방 확대 제품의 도움이 필요합니다. 식물 에센스는 표피에 빠르게 스며들어 유방 발육을 촉진하고 지방 부피를 증가시켜 가슴을 풍부하게 한다.
3. 유방 마사지 목욕: 샤워헤드는 가슴을 씻고 미지근한 물로 한 번에 적어도 65438 0 분 정도 씻어서 흉선 발육을 촉진하고 혈액순환을 자극한다. 이렇게 하면 유방을 깨끗하게 유지할 수 있을 뿐만 아니라 유방의 탄력을 높여 처지는 것을 막을 수 있다.
4. 적당한 운동: 등이 굽거나 나쁜 자세는 유방의 정상적인 발육에 가장 쉽게 영향을 미친다. 허리등은 벽에 똑바로 붙이고, 두 손은 무릎 위에 올려놓고, 두 손은 수직 위치까지 들어 올리고, 머리와 손은 최대한 곧게 펴지만 허리는 똑바로 세워주세요.