일상생활에서, 많은 사람들은 자신의 조울증에 대해 걱정하고, 어떤 사람들은 개선되지 않을 수 있는 제품을 많이 사용한다. 사실 샴푸의 첫 번째 단계는 중요하다. 매일 머리를 감지 않는 것이 좋다. 2-3 일에 한 번 머리를 씻으면 비슷해요. 너무 오래 걸리지 마세요. 시간이 오래 걸리면 두피의 수분도 빠져나가지만 두피에 주의해야 한다.
우리는 머리를 씻은 후 반드시 헤어 오일을 사용해야 한다. 우리 두피오일이 헤어 케어 오일을 소홀히 했다고 생각하지 마라. 사실 헤어 케어 오일은 두피가 아닌 머리끝에 거의 쓰인다. 이렇게 하면 머리카락을 더 잘 보호할 수 있고, 머리카락은 꼭 말려야 한다. 열풍이 불고 나서 찬바람으로 몇 분 더 불어서 머리카락이 더 매끈해질 수 있도록 하는 것이 좋다.