필요하거나 군중에게 적합하다: 보통 사람들은 모두 먹을 수 있다. 1. 노인, 어린이, 여성, 다이어트자에게 더 적합하다.

비장과 위 결핍 환자는 먹어서는 안됩니다. 위장이 차갑고 설사 하기 쉬운 사람은 많이 먹어서는 안 된다.

동식: 아마란스는 갑어, 갑어육과 함께 먹는 것을 금지한다.