우선, 어려운 난이도나 어색한 구조는 가급적 적게 시도하는 것이 좋다 ~ 나는 3 학년 때부터 골키퍼를 치고, 대학을 졸업하고, 적지 않은 부상을 입었지만, 대학에 도착하면 시멘트 바닥에서 뛰더라도 거의 다치지 않는다. 정말이다. 어깨 뒤에서 가능한 한 지면에 닿게 해 보세요. 너의 옆점프는 너의 몸의 오른쪽에 있을 수 있기 때문에, 그것은 단지 너의 골반을 맞힐 뿐이다. 되도록 뒤로 좀 기대고 어깨가 등에 약간 가까이 있는 방식으로 밑받침을 만지세요. 못생긴다 해도. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 어깨명언) (물론, 프로 골키퍼처럼 땅바닥에서 예쁘게 뒹굴면 더 효과적이다. 친구와 루넝 축구학교에서 배운 적이 있는데, 아니, 허허 ~), 이곳이 좀 완충될 것 같아요. 물론 제가 프로가 아니라고 하셔도 어쩔 수 없어요. 제가 프로 선수가 아니니까요. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ