들어보지 못했지만, 셀레늄은 인체에 필요한 미량 원소이다. 체내에 셀레늄이 부족하면 많은 질병을 일으킬 수 있다. 적절한 셀레늄 보충은 면역력을 높이고, 암과 질병을 예방하고, 노화를 늦추고, 수면을 돕고, 뇌 발달을 촉진하고, 간, 신장, 심장, 전립선을 보호하는 것으로 나타났다. 미용양안으로도 임상적으로 종양과 암을 치료하는 데 쓰이며 정자의 활력을 높이는 데 도움이 된다. 그래서 일상생활에서는 하루에 200 마이크로그램의 셀레늄을 섭취해야 한다. 보통 셀레늄이 풍부한 음식을 통해 셀레늄이 풍부한 쌀, 잡곡 등과 같은 셀레늄을 보충할 수 있다. 바이두는 호남 애셀레늄 농산물을 이해할 수 있다.