구기자는 자유기 과산화에 저항하고 자유기 과산화의 피해를 줄여 노화를 늦추고 장수하는 데 도움이 된다.

간 및 신장을 보양하다

한약은 구기자가 간 신장을 보양할 수 있고, 익명목, 보혈, 면역력을 증강시킬 수 있다고 생각한다. 현대인에게 구기자의 가장 실제적인 역할은 피로에 저항하고 혈압을 낮추는 것이다.

3, 간명목을 기르다

구기자다당은 실험성 간 손상을 보호하는 작용을 하는데, 혈청 알라닌 아미노 전이 효소를 낮춰 간 손상 회복을 촉진한다. 또한 구기자는 혈압, 혈지, 혈당을 낮추고, 동맥죽 경화를 예방하고, 간을 보호하고, 지방간을 억제할 수 있다.

4. 면역력을 높입니다

구기자는 면역력 향상, 보기익정, 간 신장 보양, 노화 방지, 갈증 해소, 따뜻한 몸, 항종양 작용을 한다.

5, 수면의 질을 높이다

자주 술을 마시면 체력을 향상시키고 수면의 질이 떨어지거나 잠을 잘 수 없는 등 수면 문제를 완화시켜 수면의 질을 높이는 데 도움이 된다.