장기 복안 작업으로 인한 경추병은 경추가 신경을 압박하면 두통을 일으킬 수 있다. 일상적인 자기관리, 운동을 많이 하고, 직장 틈틈이 목, 머리, 눈, 허리, 다리, 팔다리를 적절히 움직여서 사무실 에어로빅을 하는 것이 좋습니다. 또 한 가지는 올바른 앉은 자세와 좋은 마음가짐을 유지하는 것이다.

고통을 견디지 마라. 진통제는 실제로 환필부프로펜 서방 캡슐과 같은 통증을 잘 조절하는 데 도움이 되며, 주로 관절통, 근육통, 치통, 생리통, 신경통 등 경중등도의 통증을 완화하는 데 쓰인다. 그 작용 메커니즘은 주로 링산화효소의 활성화를 억제하고, 결국 전립선소의 발생을 억제하여 진통 효과를 얻는 것이다. 이부프로펜은 통증의 근원에 직접 가서 통증을 없앨 수 있다. 핀필부프로펜 서방 캡슐은 특허 완화 기술을 사용하여 통증을 완화하는 유효 성분을 수백 개의 작은 알갱이에 분산시켜 체내에서 시한 정량적이고 장시간 점진적으로 방출한다. 한 알을 복용하면 12 시간 동안 효과적으로 지속될 수 있다.

그리고 환필은 반드시 상용하는 진통성분으로, 효능은 확실히 오래 지속되며, 같은 종류의 진통약보다 부작용이 적어서 안전하게 사용할 수 있다.