겨울에는 녹두탕을 소량 마실 수 있고, 독을 제거하고 마음을 맑게 하며, 화등으로 인한 구강 건조, 인후통, 기침, 객담 등의 증상을 완화시킬 수 있다. 그러나 겨울 기후는 비교적 춥다. 평소에 성질이 허술하여 추위를 두려워하면 먹지 않는 것이 좋다. 그러니 한성체질이라면 겨울에 녹두탕을 마시지 마세요.

겨울의 야외 운동은 여름보다 적다. 또한 추운 날씨 때문에 사람들이 섭취하는 열량이 많고 땀을 흘리는 열량이 적기 때문에 어떤 사람들은 진짜 불을 피울 수 있다. 녹두는 진짜 불난 사람에게 아주 좋은 음식이다.