상해의 인구 규모와 밀도는 모두 전국 1 위를 차지하며, 인구 규모는 지속적으로 확대되고 밀도는 계속 상승하고 있다. 현재 그 인구 규모는 세계 특대 도시 중 6 위, 중국 1 위, 중국 인구 밀도가 가장 높은 도시이다. 2000 년 상해 상주인구는16407 만 7 천명이었다. 상해의 면적은 전국 총면적의 0.06% 를 차지하지만, 그 운반 인구는 전국 총인구의 1.27% 를 차지한다. 2000 년에 상하이의 인구 밀도는 평방 킬로미터당 2588 명에 달했다. 충칭은 중국에서 인구가 가장 많은 직할시로 총 인구가 3000 만 명이다. 그러나 면적이 크고 인구 밀도가 낮기 때문에 충칭의 도시 인구는 600 여만 명에 불과하여 중국에서 인구가 가장 많은 도시라고 부를 수 없다.