답: 네, 이 약재들은 모두 신장익기를 보충하는 효능이 있기 때문에 신장양을 보양하고 신장의 기능을 개선하여 신장익기의 효과를 얻을 수 있습니다. 이 약재 중 구기자도 항산화 작용을 해 자유기 침입에 저항하고 내분비를 조절하고 신장허증 증상을 개선하는 데 도움을 준다. 구체적인 방법은 이 약재를 맑은 물에 넣고 끓인 다음 찻주전자에 넣고 천천히 우려낸 다음 차를 걸러내면 마실 수 있다는 것이다. 개인 힌트: 신장양허를 권하는 사람은 하루에 한 잔 마시면 한동안 신장익기의 효과를 거둘 수 있다.