1, 한의학 요법: 요추 디스크 돌출에서 3 년 동안 벗어나 감개무량하다. 당초 한씨가 치료 도움을 주지 않았다면, 나는 언제 회복될 수 있을지 모르겠다. 모두가 자기와 같은 것을 보고, 여기서 여러분과 제 감정을 나누며, 여러분이 굽은 길을 덜 걷는 데 도움이 되기를 바랍니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 스포츠명언)

2. 견인요법: 견인요법은 요추 디스크 돌출에 대한 또 다른 방법이며 골반 견인이라고도 합니다. 경추에 대한 일시적인 견인에 해당해' 수핵' 을 되돌려줍니다. 물론, 이것은 병원 의사의 지도 하에 진행되어야 한다.

3. 마사지 방법: 물리치료 마사지는 병원 물리치료과에 가는 것이 좋다. 프로답지 않은 마사지는 전신마비를 일으킬 수 있다. 특히 요추 디스크 돌출이 있는 환자는 문제가 생기기 쉽다.

4. 수핵화학용해법: 수핵화학용해법의 의학방법도 비교적 새롭고, 약물을 주사하고, 눈에 띄는' 수핵' 을 용해시켜 치료 목적을 달성한다. 그러나 위험도 비교적 높다.

5. 수술치료: 수술치료, 레이저기화, 수핵흡인 등의 수단은 사실 여분의' 수핵' 을 잘라서 수핵이 신경에 튀어나오지 않도록 하는 것이다. 하지만 그렇게 생각하면 얼마나 비극적인지 알 수 있습니다. 이것은 단지 일시적인 통제일 뿐이다. 좋지 않은 것은 완전히 마비될 수 있고, 많은 사람들이 마비될 수 있다. 주변 친구의 친척들은 모두 이렇다.