신발을 살 때는 두 발을 모두 신어야 하고, 몇 걸음 더 걸어야 한다. 처음에는 너무 높거나 너무 가는 굽을 선택하지 마세요.
2. 더 좋은 신발은 안 돼, 합발만 넘을 거야.
3. 하이힐 신고 시작하는데 서두르지 마세요. 불편함을 느끼면 휴식을 취하거나, 한동안 플랫 슈즈를 신는다. 발이 쉬면 하이힐로 갈아 신으세요. 반복한다. 요컨대 발이 너무 아프면 플랫슈즈를 바꾸지 마라. 이렇게 하면 하이힐을 신는 시간이 점점 길어진다는 것을 알게 될 것이다. 멀리 가지 않고 평소에 입으면 일주일 정도면 됩니다. 저는 이렇습니다.