여름에 이 과일들을 많이 먹어라.
배나무
신선하고 즙이 많고 새콤달콤하며' 천연 생수' 로 불리는 최고의 수분 스킨케어 제품이다.
토마토
여름에는 가장 달콤하고 영양이 많다. 열을 식히고 해독하고 간을 평평하게 하여 불을 제거할 수 있다.
수박
서늘해서 먹으면 자극감이 없어요. 수분 함량이 90% 에 달하고 칼륨염이 풍부해 체내 수분과 칼륨염의 손실을 메울 수 있다. 녹색 과일 온라인 쇼핑은 수박을 냉장고에 3 시간 이상 두지 말라는 것을 상기시켜 준다.
딸기
한의사는 불 제거, 청서, 해열, 귀찮은 제거 효능이 있다고 생각한다.
야채 방면에서는 여주, 죽순, 검은 목이버섯 등 디톡스를 추천한다.