약을 먹는 것은 믿을 수 없으니 안 먹는 것이 좋습니다

신선한 과일과 채소를 더 많이 섭취하세요

끓인 물을 더 마시고 땀을 조금 흘리고 세균이 따라온다 소변과 땀은 몸밖으로 배출된다

끓인 물이 싫다면 녹차, 생강황설탕수, 흑설탕조림배수, 꿀물을 마셔도 좋다 , 갓 짜낸 과일 및 야채 주스 등

주스 찌꺼기를 걸러내야 마실 때 목이 막히지 않습니다.

매운 담배, 술, 우유, 포장음식, 튀김, 절임, 바비큐, 구이 등 고기가 많고 기름기가 많은 음료도 섭취할 수 없습니다.

전골, 매운 전골도 섭취할 수 없습니다.

보온 및 차갑게 보관에 주의하세요

고추, 고추, 마늘, 양파, 감귤, 오렌지, 자몽 등 내부 열을 일으키는 음식을 섭취하지 마세요.

적당히 운동하면 됩니다

기름, 소금, 양념을 적게 섭취하세요