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고등학교 토론 논문 자료: 압력
다음은 시험망으로 정리한 고등학교 의논문 자료대전: 스트레스, 참고해 주세요! !

생각하다

고난과 불행은 무거운 압력을 가져올 수 있다.

엄청난 압력이 때때로 사람을 짓눌리게 한다.

스트레스를 정확하게 이해하고 대하다

스트레스를 적극적으로 완화하다.

용기를 내어 압력에 직면하다

우리는 스트레스를 진보의 동력으로 바꿔야 한다.

스트레스를 극복하고 성공을 거두다

적절한 압력을 유지하는 것은 학습과 일에 유리하다.

명언

누군가 나를 놀리거나 의심하면 ... 이것은 내가 자신의 수준을 뛰어넘는 동력이 될 것이다. 마이클 조던

천재는 한 가지이고, 스트레스에 대처하는 것은 또 다른 일이다. 디에고 마라도나

사람은 압력이 없고, 우물은 압력이 없고, 기름은 생산하지 않는다. -왕 진희

역경과 어려움은 개성을 연마하는 학교다. -양계초

괴로운 운명으로 자연과 항쟁하다. -루쉰

큰 눈이 송백을 누르고 송백이 우뚝 솟아 있다. -첸 이순신

한 사람이 신앙을 가지고 있는지 여부는 쇠사슬이나 다른 외부 압력에 달려 있지 않다. -토비 칼라일

어려움은 스스로 극복해야 하고, 장애는 스스로 일년 내내 돌파해야 한다. 내 사전에는' 어렵다' 라는 단어가 없다. -나폴레옹

검봉은 맷돌에서, 매화향은 쓴 추위에서 나온다. -육유

생활은 마치 모루 같다. 두드릴수록 불꽃이 튀어나온다. (서양속담, 인생속담) 갈릴레오

스트레스가 있지만 더 많은 것은 동력이다. 방향이 명확하고 목표가 명확하기 때문이다. 익명

고전 재료

왕의부는 아테네에서 금메달을 땄다.

"스트레스 비용 극복 슈퍼맨"

44 세의 왕의부가 수상대에 서 있을 때, 여섯 번째 올림픽에 참가한 노장이 의용군 행진곡이 울리는 소리를 들었을 때, 그는 더 이상 자신의 감정을 억제하지 못하고 눈물을 글썽였다. 마지막 총은 곤을 절대적으로 뒤흔들어서 왕의부가 자신을 매우 높게 여기게 했다.

숨막히는 분위기 속에서 왕의부는 총을 들어 아예 마지막 총알을 쏘아 총점 690 점을 중국 군단으로 두 번째 금메달을 땄다.

로스앤젤레스 올림픽에서 아테네 올림픽에 이르기까지 왕의부는 다시 한 번 세계 정상에 올랐다. 그간의 비바람은 왕의부를 잊을 수 없게 한다. 44 세의 노포 왕 의부는 중국 군단 시대의 운동선수이다. 올림픽에 연속 참가한 지 20 년 만에 유일무이하다.

왕의부는 "젊은 운동선수에 비해 우리 노선수들이 직면한 압력은 매우 다르다" 고 말했다. 사격도 체력과 정력의 제약을 받는다. 절정기가 지난 후, 나의 신체 상태는 이미 크게 떨어졌다. 나는 내 자신의 노력으로 아테네까지 걸어갈 수밖에 없다. "

"젊은 대원들은 오전 내내 연습했고, 나는 그들보다 오후 더 연습할 수 밖에 없었다. 그들이 한 방 쏘면, 나는 두 발의 총을 쏘는 방법을 강구해야 한다. 나는 그들보다 좀 더 축적해야 한다. " 왕의부는 이렇게 말했다. "슈퍼맨의 성과를 얻으려면 슈퍼맨의 대가를 치러야 한다. 동시에, 당신이 촬영에 종사하는 아내 장추핑의 이해와 지지도 큰 정신적 동력입니다. "

드림팀' 의 워털루

"스트레스 대회 실패"

2004 년 아테네 올림픽에서 중국의' 드림팀' 탁구팀은 워털루 같은 타격을 입었다. 가장 무거운 올림픽 남자 싱글 금메달은 한국 선수 류승민에게 빼앗겼고, 중국 탁구팀은 올림픽 금메달 4 개를 모두 휩쓸지 못했다.

28 세의' 삼조 원로' 공과 24 세의 남자 탁구 선수는 복식과 단식 경기에서 모두' 조기' 탈락했다. 스트레스가 정말 너무 커요. 최초의 구멍과 안삼의 복식 정원 다툼부터 마지막 왕호와 왕의 자격 다툼, 소검봉의 장기 준비부터 마린 시드니 아테네의 아쉬움에 이르기까지 스트레스는 이미 복선을 묻어 전쟁의 순간을 기다리고 있다.

스트레스가 습관이 되면 긴장, 경직, 겁이 조건부 반사가 된다.

당시 외국 기자가 중국 선수에게 가장 많이 물었던 것은 "금메달을 따지지 않으면 얼마나 스트레스를 받는가?" 라는 문구였다. 금메달을 따지 못한 왕호는 "나든 왕 이진이 결승에 진출했든, 누가 이긴다면 시상대에 서고 싶다. 스트레스가 많을 것이다" 고 고백했다. 하지만 금메달을 딴 장이닝은 "누구나 이기고 싶고 지는 것을 두려워하지만, 많이 생각하면 감히 치지 못하고, 주동적으로 하지 않고, 좋은 경기 역할을 하지 못할 것" 이라고 말했다. 이런 상황에서는 이 음을 치는 것이 좋다. 우리는 게임을 하고 있는 것이지, 자신을 때리는 것이 아닌가? "

호박 실험

(압력이 클수록 장력이 커집니다)

MIT 에는 흥미로운 실험이 있습니다. 실험자들은 많은 쇠고리로 작은 호박을 둘러싸고 호박이 자라면 쇠고리가 얼마나 스트레스를 받는지 관찰했다.

처음에 그들은 호박이 약 500 파운드의 압력을 견딜 수 있다고 추정했다. 실험 첫 달에 호박은 500 파운드의 압력을 받았다. 실험 둘째 달까지 호박이 견디는 압력은 1500 파운드였다. 그것이 2000 파운드의 압력을 받았을 때, 연구원들은 호박이 쇠고리를 벌리는 것을 막기 위해 쇠고리를 강화해야 한다. 마지막으로, 연구가 끝날 때 호박 전체가 5000 파운드 이상의 압력을 받아야만 호박 껍질이 깨질 수 있다.

그들은 호박을 열고 그것을 먹을 수 없다는 것을 발견했다. 왜냐하면 그것은 강인하고 견고한 섬유층으로 가득 차서 그것을 둘러싸고 있는 쇠고리를 돌파하려고 노력했기 때문이다. 충분한 양분을 흡수하여 성장을 제한하는 쇠고리를 돌파하기 위해, 그 뿌리는 8 만 피트 이상 뻗어 있고, 모든 뿌리는 사방팔방의 다른 방향으로 뻗어 있다.

너의 적을 위해 건배해라.

"압력이 몰아낸 업적"

강희 황제의 즉위 60 주년을 맞아' 성대한 연회' 가 열렸다. 연회에서 강희경은 술 세 잔을 마셨다. 첫 잔은 효장태후를 공경하고, 효장님께 보좌해 황위에 올라 전국을 통일해 주신 것에 대해 감사했다. 두 번째 잔은 여러 신하와 천하의 백성을 공경하는 것입니다. 여러 신하들이 합심하여 조정에 충성해 주셔서 감사합니다. 만민이 머리를 숙이고 천하가 나라를 일으키다. 강희가 세 번째 술을 들자, 그는 "이 술은 나의 적, 오삼계, 정경, 겔단, 아오바이를 공경한다" 고 말했다. 신하들은 모두 어리석었다. 강희는 계속해서 이렇게 말했다. "그들은 나에게 큰 공을 세우라고 강요했다. 그들 없이는 오늘의 내가 없다. 나는 그들에게 감사한다. "

상대는 항상 너에게 스트레스를 주고, 너를' 투쟁' 에 투입하고, 위너 되기 위해 노력한다. 상대와의 대립에서만 진정으로 자신을 단련할 수 있다. 이런 의미에서, 너의 적은 네가 전진하는 동력이며, 너의 성공의 촉매제이다.

동물의 생존 경쟁

(스트레스와 활력)

재규어 한 마리가 페루 국립 동물원에 살고 있다. 그것을 자연 보호 구역처럼 만들기 위해 호랑이 공원에는 많은 초식동물들이 사육되었다. 놀랍게도, 이 재규어는 초식동물과 평화롭게 지낸다. 왜냐하면 이 호랑이는 그것들을 전혀 신경쓰지 않기 때문이다. 하루 종일 에어컨이 있는 호랑이 집에 누워 있다. 잠을 자거나 사육사가 영양비율에 따라 보내온 고기를 먹든지 배불리 먹고 마시든지 기운이 없다.

화원의 호랑이가 그렇게 게을러지는 것을 보고 사람들은 그것을 걱정하기 때문에, 인간의 심리로 그것을 추측하고, 그것의 정신 상태가 좋지 않은 것은 외로움 때문이라고 생각한다. 외교부를 통해 그들은 콜롬비아와 파라과이와 정기적으로 호랑이 한 마리를 빌려 수컷 호랑이와 동행하기로 합의했다.

그러나, 이성애자 한 명이 그 영토에 온 것은 그다지 흥미를 끌지 못했다. 인생의 궤적은 여느 때와 다름없다. 산야 농촌에서 온 한 농민이 우연히 동물원을 참관했다. 이 장면을 보고, 그는 깊은 감명을 받았을 뿐만 아니라, 이렇게 큰 곳까지 말했는데, 그 혼자만 왕이라고 부르는데, 무슨 생기가 있을 리가 없다. 경쟁 압력이 없는 환경에서 살다 보면 동물은 말할 것도 없고 사람도 생기가 없어질 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 동물명언)

그의 말이 일리가 있는 것을 보고 동물원 책임자는 표범 세 마리와 늑대 두 마리를 이 지역에 두기로 했다. 이것은 정말 만병통치약이다. 적이 도착한 후부터 재규어도 살아났고, 다시는 호사로 돌아가 잠을 자지 않을 것이며, 사육사가 보내온 고기덩어리도 거들떠보지도 않을 것이다. 더 놀라운 것은 곧 어미호를 임신시키고 건강한 새끼를 낳는다는 것이다.

허위 증권

스트레스는 사람을 경각하게 할 수 있다.

제 2 차 세계대전이 끝난 후 영국 왕실 공군은 전쟁에서 사망한 전투기와 조종사, 비행기 사고의 원인과 장소를 집계했다. 결과는 충격적이었다. 가장 많은 생명을 앗아간 것은 적의 맹렬한 포화도, 자연의 폭풍도 아니라 조종사의 조작 실수였다.

더욱 의아해하는 것은 사고가 가장 자주 발생한 시간은 격렬한 교전 중이나 긴급 철수가 아니라 전투기가 임무를 완수하고 개선하여 돌아오며 곧 착륙할 수 있는 몇 분 이내라는 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 템플린, 전쟁명언) (윌리엄 셰익스피어, 템플린, 전쟁명언)

그러나 심리학자들은 이 결과에 놀라지 않았다. 그들은 이것이 전형적인 심리적 현상이라고 말한다. 고도의 긴장 후 외부 자극이 사라지면 사람의 심리는' 거의 거부할 수 없는 이완 경향' 을 낳는다. 조종사는 적의 총알에 고도로 집중했다. 외부 환경이 열악하지만 그의 뇌는 극도의 흥분 상태에 있기 때문에 실수하기 쉽지 않다.

돌아오는 길에 조종사의 정신은 점점 느긋해졌다. 그가 마침내 익숙한 기지를 보았을 때, 그의 비행기가 활주로에 점점 가까워지자 그는 갑자기 안정감을 느꼈다. 그러나, 마침 이 순간의 느긋함이 큰 재난을 초래했다. 그래서 사람들은 이 상태를' 가짜 안전' 이라고 부른다.

나폴레옹의 성공

"스트레스는 영웅을 만든다"

나폴레옹의 아버지는 가난했지만, 나폴레옹을 매우 고급 귀족 학교로 보냈는데, 그곳에서 그는 그의 부를 자랑하고 가난을 비웃는 몇몇 급우들과 교제를 했다. (윌리엄 셰익스피어, 나폴레옹, 가족명언) (윌리엄 셰익스피어, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 가족명언)

나중에 나폴레옹은 이러한 압력을 견디지 못하고 아버지에게 휴학을 요청하는 편지를 썼다.

"우리에게는 돈이 없지만 거기서 공부해야 한다." 이것은 그의 아버지의 대답으로 그를 5 년 동안 고통스럽게 했다. 그러나 모든 비웃음, 모든 괴롭힘, 모든 경멸적인 태도는 그에게 결심을 더해 주고, 자신이 그들보다 우월하다는 것을 그들에게 보여 주겠다고 맹세했다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 믿음명언)

그는 모든 시간을 독서에 몰두하여 그들과 경쟁하려고 시도했다. 그는 작고 답답한 방에서 산다. 여기서 그의 얼굴에는 핏기가 없고 외롭고 흐리멍덩했지만, 그는 여전히 책을 계속 읽고 있다. 마침내 우연한 기회에 나폴레옹의 재능이 인정받았다. 그는 권력의 길을 걷기 시작했다.

이때 모든 것이 달라졌다. 이전에 그를 비웃었던 사람들이 지금 몰려들어 그에게 한 숟가락을 나누어 주려고 한다. 이전에 그를 업신여겼던 사람은 지금은 모두 그의 친구가 되고 싶어한다. 예전에 나는 그를 왜소하고 쓸모없고 노력하는 사람으로 놀렸는데, 지금은 이미 그를 존중하게 되었다. 그들은 모두 그의 열렬한 팬이 되었다.

만약 그의 학우가 그의 가난을 비웃지 않았다면, 그의 아버지가 그가 퇴학하도록 허락한다면, 그는 이렇게 난처함을 느끼지 않았을 것이다. 그가 이렇게 위대한 사람이 된 것은 그의 모든 불행 때문이다. 그는 자신의 결점을 극복하고 승리의 비결을 배웠다.

스트레스와 건강

(압력 출구)

압력이 누적되어 출구가 없으면 일부 사람들을 막다른 골목으로 인도할 것이다. 무시, 압력이 사라지지 않을 것입니다, 단지 변형, 무의식적으로, 약간의 건강을 침식 것입니다. 10 대 사망 원인 중 심장병, 고혈압 등 만성병 모두 장기 스트레스로 인한 심혈관 부담과 관련이 있다.

1950 기간 동안 미국의 두 심장병 전문가는 대기실에 있는 심장병 환자가 다른 환자보다 더 긴장한 것 같아 일련의 연구를 시작했고 심리적 스트레스와 심장병 사이의 관계를 발견했다. 한 무리의 회계사들을 연구한 결과, 소득세 신고 마감일에 가까울수록 혈중 콜레스테롤 농도가 높아지고 1 ~ 2 개월 후에 정상으로 돌아온다는 사실을 알게 되었습니다.

이후 이 두 심장병 전문가는 남성 3500 명을 대상으로 8 년 반 동안 추적 연구를 실시한 결과 긴박감, 적대감, 경쟁성이 높은 사람이 관심병에 걸릴 가능성은 일반인의 7 배, 심장병에 걸릴 가능성은 일반인의 2 배에 달한 것으로 나타났다.

스트레스는 심장병과 밀접한 관련이 있을 뿐만 아니라, 많은 연구에 따르면 스트레스는 면역력과 기억력을 떨어뜨린다. 많은 연구에 따르면 만성 스트레스 (예: 동료나 가족과의 갈등) 에 사는 사람이 일반인보다 감기에 걸릴 확률이 3 ~ 4 배 높다는 사실이 밝혀졌다.

디킨스의 완강한 끈기

강인한 끈기는 엄청난 압력을 깨뜨릴 수 있다.

디킨스는 19 세기 영국 현실주의 문학의 주요 대표이다. 예술은 재치 있고 유머러스하며 섬세한 심리분석, 현실주의 묘사와 낭만주의 분위기의 유기적 결합으로 유명하다. 마르크스는 그와 새크라를 영국의' 걸출한 소설가 한 무리' 라고 불렀다.

디킨스는 영국의 한 일반 가정에서 태어났다. 그는 어려서부터 몸이 약해서 너무 피곤할 수 없어 어린 시절을 게임에서 보낸 것이 아니라 독서에서 보냈다. 그 10 살 때, 그의 아버지는 빚 때문에 감옥에 갇혔다. 그의 파산한 가정을 지지하기 위해서 디킨스는 어쩔 수 없이 생계를 꾸려 견습생이 되었다. 그러나 그는 젊고 약한 몸이 감당할 수 없는 피로와 고초를 놀라운 의지로 견뎌야 할 뿐만 아니라, 젊은 마음이 감당할 수 없는 추위와 모욕을 완강한 의지로 견뎌야 한다.

그러나, 이렇게 큰 압력 속에서도 디킨스는 지식에 대한 갈망을 잃지 않았다. 그는 여가 시간이 있을 때마다 그가 찾을 수 있는 어떤 책도 필사적으로 읽는다. 풍부한 지식과 개인적 경험은 디킨스의 향후 문학 생애를 위한 든든한 기초를 다졌다. 한편, 어린 시절의 고난도 그의 끈기를 단련시켰다. 그가 말했듯이, "백절불굴의 끈기는 세상의 어떤 최고봉도 정복할 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 인내명언)." 디킨스는 압력에 짓눌려 쓰러지지 않고 자신의 의지를 날카롭게 했다. 그래서 그는 자신의 특유의 강인함으로 문학의 길에 올라 결국 정상에 올랐다.

긴 3 월 2 일 f 로켓 수석 디자이너 리우

(압력 하에서 발버둥치다)

유는 중국 발사체 묶음과 분리 기술의 개척자이다.

1990 년 여름, 당시 중국 항공우주가 막 국제시장에 진출했을 때 장정 2 호 묶음로켓이 Austar 을 성공적으로 발사해 중국 항공우주가 국가 발사 서비스 시장에 완전히 진출할 수 있을지를 의문시하는 석두 하나가 됐다. 성형제품과 성공 선례 없이 18 개월 동안 새로운' 긴 두 묶음' 을 내생해야 한다.

당시 유는 로켓 총설계부 전체실 구조팀 부팀장이었다. 수행해야 할 임무는' 긴 두 묶음' 에 있는 네 개의 부스터를 단단히 묶고 발사 과정에서 부스터를 로켓에서 안정적으로 분리하는 것이다.

18 개월! 시간은 태엽처럼 디자인 작업에 상상할 수 없는 어려움을 가져왔다. 또한 당시 우리나라 화공품의 발전 수준도 만족스럽지 못했고, 화공품은 분리의 주역이었다. 부스터와 로켓이 분리될 때는 연결체를 폭파해야 했다. 이때 유씨는 누구보다도 더 초조하다. 그는 초조해서 마음이 불타고, 밥이 향기롭지 않아 잠을 잘 수가 없고, 잇몸에 큰 가방이 있다. 이' 묶기' 와' 느슨함' 을 위해 그는 갑자기 기이한 생각을 하다가 한밤중에 동료의 문을 두드리며 어둠을 더듬어 사무실로 달려가 언덕 같은 책상 위에 밤새 청사진을 그렸다.

이렇게' 장이묶음식' 개발에서 유야가 잠을 잘 수 없는 묶음 분리 기술 방안이 로켓 업무에서' 걸작' 이 되어' 장이묶음식' 로켓 개발을 기한 내에 완성하기 위한 공로를 세웠다.

예림 이야기

"부적"

한 관광객이 산속의 야취를 맛보기 위해 낯선 산림에 와서 좌회전해서 길을 잃었다. 그가 어찌할 도리가 없을 때, 산품을 채취하는 아름다운 소녀가 정면으로 다가왔다. 그 소녀는 웃으며 물었다. "당신은 관광지에서 길을 잃었습니까? 저를 따라오세요. 나는 너를 데리고 오솔길을 따라 산을 내려갈 것이다. 여행 회사에서 당신을 기다리고 있는 차가 있습니다. "

관광객들은 처녀를 따라 정글을 가로질러 햇빛이 숲 속에서 천만 도의 아름다운 광선을 반사하고, 물기가 빛 속에서 떠다니고 있다. 그가 이 아름다운 경치에 도취되어 있을 때, 소녀는 입을 열었다. "선생님, 우리 앞에 있는 귀신 골짜기는 이 산림에서 가장 위험한 부분입니다. 조심하지 않으면 심연에 빠지게 된다. " 우리 이곳의 규칙은 이곳을 지나갈 때 반드시 물건을 고르거나 물건을 들어야 한다는 것이다. ""

관광객들은 놀라서 물었다. "이렇게 위험한 곳에서 물건을 고르는 것이 더 위험하지 않나요?"

그 소녀는 웃으며 설명했다. "위험을 깨달을 때만 더 집중할 수 있다. 그러면 더 안전할 것이다. (존 F. 케네디, 공부명언) 이곳에서 몇 차례 계곡이 추락한 적이 있는데, 모두 길을 잃은 관광객들이 실수로 떨어져 아무런 스트레스도 받지 않았다. 우리는 매일 짐을 싸서 떠나지만, 아무도 사고를 당한 적이 없다. "

관광객들은 식은땀을 흘릴 수밖에 없었다. 어쩔 수 없이 그는 처녀가 건네준 묵직한 막대기 두 개를 받아서 어깨에 메고 조심스럽게 이' 귀곡' 길을 걸었다.

두 개의 널빤지는 사람들이 위험에 직면했을 때 "부적" 이 되었다.

협객

검객 한 명이 무술의 대가에게 가서 그에게 어떻게 뛰어난 무공을 연습할 수 있는지 물었다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 무술명언) 무림의 고수는 한 척밖에 안 되는 검을 꺼내 말했다. "그것 덕분에 오늘이 생겼습니다."

검객은 의아해하며 물었다. "다른 사람의 칼은 모두 3 피트 3 인치인데, 왜 너의 칼은 1 피트밖에 안 되니?" 무기 스펙트럼은 칼이 짧으면 위험이 3 점 증가한다고 말했다. 이렇게 단검을 들고 있는 것은 의심할 여지 없이 열세에 처해 있다. 너는 왜 아직도 이 칼이 좋다고 말하니? 무림의 고수가 말했다. "저는 무기에서 열세에 처해 있기 때문에, 다른 사람과 맞서면 얼마나 위험한지 늘 생각하고 있습니다. 그래서 나는 검법을 부지런히 연습해서 무기의 부족을 보충해야 한다. 이렇게 하면 나의 검술이 끊임없이 향상되고 열세는 우세로 바뀔 것이다. ""

확실히, 우세와 열세는 때때로 절대적인 것이 아니다. 자신을 열세에 처하게 하는 것은 자신에게 압력을 가하고, 진취적인 동력을 주입하고, 감히 자신을 열세에 처하게 하는 사람은 결국 열세를 우세로 만들어 승리를 거둘 수 있다.

녹색 갈기마

백락은 시장에서 녹색 갈기 한 마리를 골랐다. 그는 훈련을 받으면 이 말은 반드시 천리마가 될 것이라고 말했다.

그러나, 한 달이 또 한 달이 지났는데, 백락이 어떻게 하든, 푸르스름한 말의 표현은 여전히 만족스럽지 못하다. 매일 달리는 거리는 항상 900 마일 정도이다.

백락이 녹색 갈기마에게 말했다, 친구, 너 열심히 공부해야 해! 이렇게 계속하면 도태될 거야!

녹색 갈기마는 우거지상으로 말했다, 어쩔 수 없다. 나는 이미 최선을 다했다.

백락이 물었다. 정말이냐?

녹색 갈기마가 말하길, 정말, 나는 모든 힘을 모유 수유에 썼다.

새로운 날의 훈련이 시작되었다. 녹색 갈기마가 막 시작되자 뒤에서 갑자기 우레와 같은 포효 소리가 들려왔다. 녹색 갈기말이 몸을 돌려 보니 사자 한 마리가 회오리바람처럼 달려왔다.

녹색 갈기마는 깜짝 놀라 발굽을 뿌리며 질주했다.

저녁에는 녹색 갈기말이 숨을 헐떡이며 버락에게 말했다: 좋은 위험! 나는 오늘 사자에게 먹이를 줄 뻔했다!

백락은 웃었다, 너는 오늘 1050 마일을 달렸다!

뭐? 나는 오늘 1050 마일을 달렸다? 녹색 갈기마는 백락을 바라보았고, 백락의 얼굴에는 신비한 미소를 띠고 있었다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 희망명언)

녹색 갈기마의 마음이 갑자기 밝아졌다. 그 후로 그는 훈련장에 가자마자 사자 한 마리가 뒤에서 그를 쫓고 있다고 상상했다. 나중에 정말 천리마가 되었다.

거북이의 비밀

약을 따는 민부가 깊은 산고사의 기둥 아래에서 거북이 한 마리를 발견했다. 그는 놀라서 어안이 벙벙해졌다. \ "당신은 이 빔 아래 적어도 100 년 동안, 그렇지? 클릭합니다

"그래, 이 고묘는 300 년 동안 지어졌고, 나는 여기서 300 년 동안 눌려 있었다."

거북이는 낮은 목소리로 대답하여 더 이상 말을 하지 않았다.

그래서 그 민부는 여기저기 퍼졌다. "고묘의 거북이는 기둥밑에 눌려 먹지 않고 300 년을 살았다. 그건 정말 거북이야. "

고묘에서 거북이를 발견했다는 소식이 알려지면서 거의 전국에 퍼졌다. 각 대형 언론이 잇달아 보도하다.

우화 작가가 소식을 듣고 비밀을 캐러 가다. 처음에 거북이가 말을 하지 않자 우화는 어두운 곳에 숨어서 조용히 관찰할 수밖에 없었다. 열흘 후, 우화가는 마침내 은휘가 가득한 밤에 거북이 한 마리가 고묘 밖으로 기어올라 양밑의 거북이에게 음식을 보냈다는 작은 비밀을 발견했다. 우화가의 얼굴에는 웃음이 가득하고, 이 순간 거북이도 웃었다. "이제 너는 이해해야 한다, 아무도 북서풍으로 살 수 없다는 것을. 세상에 거북이는 없다. "

우화 대가는 고개를 깊이 흔들었다. "네, 당신 말이 맞아요. 하지만 먹고 마셔도 이런 상황에서 누가 300 년을 살 수 있을까? "

거북이는 차분하게 웃었다. "사실 비밀은 없어요. 모두에는 2 개의 세계, 현실 및 정신이 있다. 내 몸이 이 인치 안에 눌려 있지만, 내 마음속에는 항상 넓은 바다가 있다. "

기름 한 그릇

옛날 산속의 한 철광에서 작은 광부 한 명이 식용유를 사달라는 요청을 받았다. 떠나기 전에 광산에 있는 요리사가 그에게 큰 그릇을 건네주며 엄하게 경고했다. "너는 반드시 조심해야 한다. 너는 절대로 기름이 새면 안 된다. "

작은 광부들은 시내에 가서 요리사가 지정한 가게에 가서 기름을 사겠다고 약속했다. 광산으로 돌아오는 길에 그는 요리사의 흉악한 표정과 엄숙한 경고를 생각하니 생각할수록 더욱 긴장했다. 작은 광부들은 조심스럽게 기름 한 사발을 가득 들고 산길을 차근차근 걸으며 사방을 두리번거리지 못했다.

불행히도 그는 주방문 근처의 구덩이를 밟았다. 씨름은 하지 않았지만 기름의 3 분의 1 을 쏟았다. 작은 광부들이 너무 긴장해서 그는 떨기 시작하여 그릇을 제대로 잡지 못했다. 내가 마침내 주방에 도착했을 때, 그릇에 기름이 절반밖에 남지 않았다.

물론 요리사는 매우 화가 났다. 그는 그 작은 광부의 저주도를 가리켰다.

또 다른 늙은 광부가 이 말을 듣고 작은 광부에게 말했다. "다시 너를 보내서 기름을 사겠다." " 이번에 나는 네가 돌아가는 길에 네가 본 사람과 일을 좀 더 관찰해 주길 바란다. 너는 나에게 보고서를 한 부 주어야 한다. ""

늙은 광부의 견지에서 그는 어쩔 수 없이 계속 길을 재촉했다. 돌아오는 길에 광부들은 산길의 풍경이 정말 아름답다는 것을 발견했다. 멀리서 웅장한 산봉우리를 볼 수 있고, 농민들은 계단식 논에서 경작하고 있다. 떠난 지 얼마 되지 않아, 나는 길가의 공터에서 한 무리의 아이들이 즐겁게 놀고 있는 것을 보았고, 또 두 노인이 바둑을 두고 있는 것을 보았다. 이렇게 걸으면서 풍경을 보는 상황에서 어느새 다시 광산으로 돌아왔다. 작은 광부들이 요리사에게 기름을 건네자 그릇에 기름이 가득 차 있는 것을 발견하여 조금도 손해를 보지 않았다.

응용 및 혁신

허리를 굽히는 법을 배우다

캐나다 퀘벡에는 남북향의 계곡이 있다. 이 계곡은 별다른 것이 없다. 유일하게 사람들의 주의를 끌 수 있는 것은 그것의 서파에는 소나무, 여정 등의 나무가 가득하고, 그것의 동파에는 실삼나무밖에 없다는 것이다. 많은 사람들이 이 기이한 경관을 위해 무명 소에가 본 적이 있는데, 줄곧 만족스러운 결론이 없었다. 한 부부가 이 수수께끼를 풀었다.

그것은 1983 의 겨울이었고 부부는 로맨틱한 여행을 할 예정이다. 그들이 이 계곡에 도착했을 때, 눈이 많이 내렸다. 그들이 텐트를 치고 하늘을 날고 있는 큰 눈을 보고 있을 때, 갑자기 특별한 풍향으로 인해 동쪽 경사면에 있는 눈이 항상 서쪽 경사면보다 더 크고 촘촘하다는 것을 알게 되었다. (윌리엄 셰익스피어, 윈드서머, 독서명언) 곧 실삼나무에 두꺼운 눈이 덮여 있었다. 하지만 눈이 어느 정도 쌓이면 실삼나무의 생기발랄한 나뭇가지는 눈이 가지에서 떨어질 때까지 허리를 구부린다. 반복적으로 쌓이고 추락한 후 실삼나무는 온전하다. 하지만 다른 나무들, 이를테면, 그 나무들은 모두 이런 능력이 없어서 짓눌려 쓰러진 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 나무명언) 서쪽 언덕의 작은 눈 때문에, 항상 몇몇 나무가 살아 났다, 그래서 서쪽 사면은 삼나무 이외에, 나무 및 처녀가 있다. 텐트 안의 아내는 이 광경을 발견하고 남편에게 말했다. "동파는 분명 잡나무를 심었지만, 구부릴 수 없어 폭설로 망가졌다."

가능한 외부의 압력을 견디다. 더 이상 참을 수 없을 때 실삼나무처럼 허리를 굽히는 법을 배우고 스트레스를 푸는 법을 배운다. 생활에는 많은 불쾌한 일이 있다. 때때로 압력에 직면할 때, 우리는 적당히' 구부리고 움츠러드는' 법을 배워야 한다. 우리가 약하기 때문이 아니라, 더 나은' 생존' 과 전진을 위한 것이다.

우리의 마음을 풀다

경쟁이 치열한 도시에서 모든 사람은 어느 정도 각종 압력을 받게 된다. 하지만 스트레스는 저항력 또는 동력이 될 수 있습니다. 어떻게 대처하느냐에 따라 다릅니다. 정말 참을 수 없을 때, 책을 읽고, 음악을 듣고, 천천히 마음을 풀고, 다시 마주칠 수 있다.

첫째, 감압은 우선 매듭을 풀어야 한다. 물건을 줍는 것을 좋아하는 벌레가 있다는 작은 우화가 있다. 기어오르는 길에, 그것은 만질 수 있는 모든 것을 주워 등에 올려놓는다. (알버트 아인슈타인, 도전명언) 결국 작은 벌레는 몸의 무거운 물건에 눌려 죽었다. 사람들이 선택, 가벼운 옷차림, 자신을 잘 대하는 법, 사사건건 자신과 맞서지 말고, 심지어 자신을 터뜨리고 석방하는 법을 배울 수 있다면, 사람은 생활에 짓눌려 쓰러질 수 있을까? (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 지혜명언)

둘째, 적당한 이동과 압력 방출. 압력에 직면하여 전학은 좋은 방법이다. 스트레스가 너무 무거워서 못 견디면 그냥 내려놓고, 자신을 홀가분하고 유쾌하게 하는 일에 주의를 돌리세요. 마음의 조정이 진정된 후에도 눈앞의 스트레스를 두려워할 수 있습니까? 예를 들어 운동을 하면 운동을 잘 할 수 있고, 운동을 하면 긴장을 풀고 스트레스를 풀 수 있다.

셋째, 감사 압력. 생활 속에서 어떻게 하면 스트레스를 받지 않을 수 있습니까? 우여곡절이 없는 인생길, 진학, 취업, 이직, 외진 시골에서 번화한 도시로 이사하는 것을 생각해 보세요. 우리의 모든 발자국은 압력을 받고 있다. 스트레스가 없다면 우리의 생활은 다를 수 있다. 우리가 인생을 마음껏 즐길 때, 우리 모두는 애초에 우리를 골치 아프게 했던 압력에 감사해야 한다.