2. 강인함은 어둠 속에서 전방의 빛을 볼 수 있고, 사막에서 청원을 찾을 수 있으며, 강인함은 기운을 북돋우는 외침이고, 강인함은 맑은 따귀이다.
3. 망각은 일종의 정신 초탈이고, 포기는 일종의 정신 승화이다. 망각은 우수한 품성이고, 아깝게 우수한 마음가짐이다. 잊는 것은 일종의 생활 태도이며, 아깝게도 사람을 대하는 가장 높은 경지이다.
4. 남자는 약간의 남성중심주의 자세를 취하기를 좋아하지만, 대부분의 남자들은 사상 독립, 성격 독립, 경제적 독립을 선호한다. 결국 아내는 가정의 핵심이다.
5, 당신은 강하지 않다, 누가 당신에게 용기를 준다.
6. 만약 네가 강하다면, 너는 모든 변화를 먼지로 여길 수 있다.
7. 연애를 할 필요는 없지만 꼭 공부해야 합니다.
8. 우리의 생명은 끊임없이 출발하는 자세로 다시 태어나는 것이다.
9. 여자는 남자의 목표를 탓하기보다는 먼저 자신의 목표가 무엇인지 알아내는 것이 좋다. 그래야 결국 그렇게 수동적이고 고통스럽지 않을 것이다.
10, 자신을 사랑하고, 자신의 전심전력의 사랑, 영혼, 힘을 관대하게 선물로 사용하지 말고, 불필요하고 경멸받는 곳에 낭비하지 마라.
1 1, 좋은 남자란 무엇입니까? 좋은 남자는 네가 확고부동하게 따르는 사람이다. 모든 여자가 가질 것이다. 남의 집을 부러워할 필요는 없다.
12, 배색을 추천할 사람을 찾으세요. 온종일 먼지투성이가 좋지 않아, 자신을 빛나게 하고, 자신의 청춘과 아름다운 몸매를 낭비하지 마라.
13, 한 도시에 미련을 두는 것은 사실 거기의 사람과 일에 미련을 두는 것, 더 많은 것은 그 도시에 미련을 두는 가장 좋은 시간이다. 어디에 있든 인생에는 슬픔과 이별이 있다. 다른 사람이 너에게 폐를 끼치는 것을 부러워할 필요는 없다.
14, 신은 당신의 친척이 누구인지 결정합니다. 다행스럽게도, 그것은 너에게 친구를 선택할 여지를 남겼다.
15, 당신을 전진하는 것은 어려움이 아니라 꿈입니다. 외부의 비웃음과 냉막, 자신감, 분투를 제쳐두고 인생의 멋진 문은 결국 너에게 열릴 것이다.
16, 눈물 흘리는 눈이 더 밝고 피 흘리는 마음이 더 강해요!
17, 예쁜 젊은이가 너무 많이 입는 걸 못 봤어요. 자신의 아름다움을 망쳐놨어요? 너는 산촌의 여자를 볼 수 없다. 수수한 옷을 입는 것이 여자를 꾸미는 것보다 훨씬 예쁘다.
18, 남자와 아내의 관계가 비교적 나쁘고 장모와의 관계도 좋다. 여자와 남편 사이가 아무리 좋아도 시어머니와의 관계도 나쁘다.
19, 나는 너의 사과를 원하지 않는다. 나는 네가 나에게 많은 빚을 졌다고 말하지 않기를 바란다.
20. 만약 한 여자가 가장 중요한 몇 년 동안 한 남자를 투자한다면, 당신은 앞으로 수십 년 동안 그 남자에게 당신을 떠나지 말라고 끊임없이 간청할 것입니다.
2 1, 아무리 답답해도 술집에 가지 마라. 외로운 여자가 높은 잔을 들고 있거나 담배를 피우면 외로움과 슬픔이 더 커질 수 있다.
22. 네가 용감하게 작별인사를 하는 한, 생활은 반드시 너에게 새로운 시작을 줄 것이다.
23. 이렇게 자립하시길 바랍니다. 누군가 당신을 총애할 필요는 없지만, 여전히 운이 좋게도 총애를 받고 있습니다.
24. 과거를 후회할 필요는 없습니다. 아름다움은 묘하다고 한다. 그것이 나쁜 경우에, 그것은 경험 이라고 칭 한다.
25. 다른 사람의 입에서 너는 영원히 너 자신이 아니다.
26. 자신의 길을 걷고, 자신의 돈을 벌고, 원하는 생활을 한다.
27. 하루는 복이니 소중히 여겨야 한다. 인생은 수십 년 짧으니 자신에게 너무 많은 아쉬움을 남기지 마라. 해가 뜨고 동해가 서산으로 넘어가면 너는 매일 즐겁다. 왜 매일 행복하게 지내기로 선택하지 않으면 사람들은 편안함을 느낄 것이다.
28, 당신이 쓰러지지 않는 한, 아무도 당신을 쓰러지게 할 수 없습니다. 네가 포기하지 않는 한, 아무도 너를 이길 수 없다.
29. 더 많이 가지려면 다른 사람에게 희망을 걸지 마라.
30. 하루는 복이니 소중히 여겨야 한다. 짧은 수십 년 동안 자신에게 너무 많은 아쉬움을 남기지 마라. 해가 뜨면 동해는 서산에 지고 슬픔은 즐거운 날이 될 것이다. 왜 행복을 선택하지 않으면 사람들은 편안함을 느낄 것이다.
3 1, 모든 사람이 모든 이익을 공유하는 유일한 희망이다. 아무것도 없는 사람은 여전히 희망이 있다.
자신을 너무 중요하게 생각하면 진보하지 않을 것입니다. 남을 너무 중시하면 자신을 잃는다.
자신의 삶을 관리하는 법을 배웁니다. 나는 매일 나날을 보내는 것도 아니고, 매일 사는 것도 아니다.
34, 인생은 한 꿈에서 다른 꿈, 한 머나먼 곳에서 다른 머나먼 꿈입니다. 번뇌로 생활을 설명하지 말고, 생활 속의 불완전함을 용서하고, 입세의 태도로 경작하는 법을 배우고, 출세의 태도로 수확하는 법을 배우라. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 인생명언)
35. 사람은 반드시 스트레스 속에서 생활하는 것에 익숙해져야 한다. 스트레스를 마음속에 억누르지 말고 놓을 수 없다.
36. 남자친구가 있는 친구는 전 세계이고, 저는 이어폰만 쓰고, 바로 전 세계입니다.
37. 운명에 버림받은 적이 없는 사람은 운명에 얽매이는 사람뿐이다. 누구의 인생도 순조로울 수 없고, 부침과 좌절이 있을 수밖에 없다. 핵심은 우리가 어떻게 그들을 대면하는가입니다.
38. 나는 마음속으로 비난을 받았다. 원래 나는 생각보다 그렇게 강하지 않았다.
39. 망각은 일종의 소탈한 기억이고, 열린 가슴과 경지이며, 군자의 풍채와 용기의 초탈이며, 과거와 성공에 대한 담담함, 고통과 슬픔에 대한 조롱과 경멸, 편안한 생활의 참뜻이다.
40. 우리의 생활은 다채로울 것이고, 우리의 생활은 행복할 것이며, 우리의 미래는 휘황찬란할 것이다. 인생은 순조로울 수는 없지만, 우리는 모든 시련에 직면하고, 결코 포기하지 않을 것이다. 강인함을 배우고, 강인함을 가지고, 강인함을 사용하며, 그것이 영원히 우리 마음 속에 잠들게 할 때까지.
4 1. 누군가를 사랑한다면, 그와 함께 살지도 말고, 결혼도 하지 마세요. 광활한 거리를 유지하고, 우연히 만나고, 칭찬의 눈빛으로 경의를 표하고, 부드럽고 사려 깊고, 끝없이 묻는다: 좋아? 일 년에 한 번이면 충분하다.
42, 강인해야만 고통을 견딜 수 있다. 고통만이 힘을 보여줄 수 있다.
43. 내 등이 얼마나 변덕스러울지라도 어느 날 나는 아름답게 웃을 것이다.
44. 일단 욕망의 독화살에 맞으면, 당신의 마음은 무감각해지고, 의식을 잃고, 심지어 미쳐버릴 것입니다. 제때에 깨어나지 않으면 아름다움을 사랑하는 나방처럼 불을 피울 것이다. 자신이 위험에 처해 있다는 것을 알게 되면 후회해도 늦었다.
45. 오늘부터 자신을 도와주세요. 더 이상 당신을 보지 마세요!
46. 사실 그들은 모두 내 마음을 감동시켜 내 마음을 따뜻하게 했다.
47. 이성 사장과 절대 거리를 두다. 만약 그가 고의로 너의 손가락 하나를 건드린다면, 지금부터 너는 그를 조심해야 한다.
48. 해돋이 동해는 서산에 떨어지고, 슬픔도 하루이고, 기쁨도 하루입니다. 막다른 골목에 빠지지 않고, 사람이 편안하고, 마음도 편안하다. 친구와 자주 이야기하고, 고대에 대해 이야기하고, 오늘에 대해 이야기한다. 신선이 아니라 신선보다 낫다! 해피 뷰티, 부작용 없음!
49. 사람이 입과 귀가 있는 이유는 듣는 것이 두 배이기 때문이다.
50. 여자는 옷 같고 형제는 형제 같다. 누가 계속 알몸으로 달리고 싶습니까?
5 1. 생산성과 품질을 결정하는 첫 번째는 업무 태도, 두 번째는 능력입니다. 네가 마음을 쓰는 한, 너는 성취할 것이다. 매사에 전력을 다해 최선을 다해 성과를 거두다.
52. 여자는 강해야 하고, 자신을 위해 강해야 한다. 여자는 노력하여 미래를 위해 노력해야 한다.
53. 사랑 앞에서 여자의 선반을 너무 낮게 두지 마라. 너를 거절한 남자를 붙이면 너에 대한 경멸만 증가할 뿐이다.
54. 정통한 사람이 되면 좋은 사람은 좋은 보답이 있다. 노력하면 너의 발걸음이 튼튼해진다!
55. 사실 지는 것은 결코 무섭지 않다. 무서운 것은 지면 세상을 대할 용기를 낼 수 없다는 것이다.
56. 이 세상에 아무도 없이는 살 수 없다. 왜냐하면 우리는 모두 강인한 아이이기 때문이다.
57. 우리의 생활은 마치 향주와 같다. 걷다가 멈춘 후, 우리는 서둘러 걸음을 늦추고, 가는 길의 소중함을 느꼈다. 우리가 뒤돌아 보았을 때, 마침내 우리가 인생의 모퉁이에서 서로 사랑했다는 것을 알게 되었다. 이 사랑은 일찍이 우리의 삶을 따뜻하게 해 주었다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 사랑명언)
58. 인생의 길은 햇빛이 찬란한 길이 아니지만, 우리가 장애물을 넘으면 또 다른 아름다운 푸른 하늘을 찾을 수 있다. 인생이 얼마나 많은 비바람과 가시덤불을 겪었든 간에, 우리는 비바람의 세례를 거치지 않고 어떻게 현란한 무지개를 볼 수 있을까 하는 신념을 유지해야 한다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 인생명언)
59. 행동은 곤란을 일으키고, 어려움은 의심을 일으키며, 의심은 가설을 낳고, 가설은 실험을 낳고, 실험은 판단을 내리고, 판단은 행동을 발생시켜 무한히 진화한다.
60. 너는 남보다 많이 고생하지 않았다. 너는 단지 다른 사람들보다 더 극적일 뿐이다.
6 1, 사랑이 없는 생활은 사막과 같고 장미와 향기로운 두 손을 준다. 남을 사랑하는 법을 배우는 것은 사실 자신을 사랑하는 것이다. 오후 햇살처럼 모든 사람의 마음을 따뜻하게 하는 것이다.
62. 타협에 능한 여자는 매우 귀중하다. 하지만 타협만 잘하는 여자는 비천하다.
63. 술과 담배는 예로부터 공인된 두 가지 독약이다. 여자에게 사랑은 이것처럼 치명적이다.
64. 사람이 착한지 아닌지는 그가 앞으로 유용할지 여부를 결정한다. 그의 관대함 여부는 그가 어떻게 자신의 역할을 발휘할 것인지를 결정한다. 그가 계속 반성하고 진보할 수 있을지는 그가 영원히 전진할 수 있을지를 결정하는 것이 점점 더 유용해지고 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 믿음명언)
65. 우리는 오래 죽을 것이기 때문에 잘 살아야 한다.
66. 영원히 네가 좋아하는 남자 주위를 끊임없이 돌지 마라. 네가 그를 죽도록 좋아해도 그에게 공간을 주는 법을 배워야 한다. 그렇지 않으면, 너는 그를 너무 꽉 묶어서 목 졸라 죽이는 것을 조심해야 한다.
67. 다채로운 펜으로 아름다운 인생을 쓴다.
68, 램프는 멀리 놓아야 하고, 좋은 심지가 가장 중요하다. 바람이 민들레를 날려 버렸지 만 더 멀리 보게했습니다. 압력을 받는 스프링만이 더 높이 튕길 수 있고, 파도는 암초를 만드는 동시에 암초를 따뜻하게 한다.
69. 남자의 달콤한 말을 믿지 마라. 좋아하는 여자 앞에서 글을 모르는 남자는 시인이 된다. 시인은 현실에 살지 않는다.
70. 만약 세월이 정말 물과 같다면, 왜 돌아갈 수 없습니까? 인생이 정말 꿈과 같다면, 왜 깨어나지 못할까?
7 1. 인생의 포커 게임에서 신은 패를 내고, 우리는 스스로 카드놀이를 한다.
72. 나는 이미 너와 평생을 보낼 준비가 되어 있고, 네가 수시로 떠나겠다고 말할 준비가 되어 있다.
73. 슬픔이 없는 것이 아니라 강인함을 배웠고 좌절이 있는 것이 아니라 좌절에 직면하는 법을 배웠다. 모든 경험은 인생의 축적이고, 모든 흔들림은 인생의 경험이다.
74. 역경은 늘 있고, 생활은 항상 공격해야 한다. 네가 운명에 굴복하지 않고, 꾸준하게 버티고, 다시 견지하기를 바란다. 영원히 삶의 강자가 되라!
75. 한 남자가 너에게 헤어질 때. 울거나 눈물을 흘리지 마세요. 너는 웃으며 그에게 말해야 한다: 나는 네가 이 말을 한 지 오래되었다. 그리고 돌아서서 가버렸다.
76. 인생에서 가장 멋진 것은 꿈을 이루는 순간이 아니라 꿈을 고수하는 과정이다.
77. 사람의 생활은 매우 혼란스럽다. 사방으로 뛰어다니는 과정에서 그들은 많은 것을 얻거나 많이 잃을 수 있다. 이것은 하늘의 뜻일지도 모르니, 친구들, 눈앞에 있는 것을 소중히 여기고, 잃어버린 후에 후회하지 마라!
78. 미모, 지혜, 돈 등 많은 것들이 타고난 것이다. 너의 질투로 어떤 것도 바꾸려고 하지 마라.
79. 나는 아직도 억지로 웃는 척하고 있다.
80. 우리는 젊었을 때 항상 먼 곳을 바라보았고, 먼 길에 대한 동경으로 가득 차 있었다. 비록 갑자기 어두웠고, 혼란으로 가득 차 있었다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 인생명언) 때로는 짙은 안개에 둘러싸인 것처럼, 그런 혼란과 무력감은 너 자신만이 느낄 수 있다. (조지 버나드 쇼, 자기관리명언) 비록 나는 좀 외롭고, 혼란스럽고, 무력하지만, 나는 용감하게 대면한다. 왜냐하면 이것은 나의 청춘이고, 다른 사람의 것이 아니라, 오직 나의 것이기 때문이다.
8 1, 강함은 우리의 이념이다. 그것은 매우 강해서 나에게 자신감을 주었다. 그것은 강하고, 나에게 따뜻함을 준다. 강인해서 나에게 사랑을 주었다.
82. 지금 두 눈을 가리지 마세요. 도로의 가장 어두운 부분은 스스로 끝내야 한다.
83. 오랜만에 너의 이름이 나오는 것을 보았을 때, 나는 갑자기 울고 싶었지만 울지 못했다.
84. 자신의 세계는 자기가 주관하고, 다른 사람이 조종하는 것을 절대 허용하지 않는다.
85. 여자는 가족을 부양하지 않을 수 있지만, 절대 직업이 없어야 한다. 돈을 많이 벌지 않아도 자신을 더 이상 의지하지 않게 할 수 있고, 심지어 시어머니의 존중을 받아 자신의 삶을 더욱 멋지게 만들 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 돈명언)
86. 내일의 희망이 있어야 우리는 모든 고통과 기쁨의 날에 더욱 강해질 수 있다.
87. 당신들이 얼마나 오래 알고 있든지 간에, 당신들의 감정이 발전하느냐에 달려 있습니다.
88. 만약 네가 바나나 껍질을 밟고 넘어지면, 너는 반드시 일어나 계속 밟아야 한다. 만약 네가 위를 밟는다면, 그것은 미끄러지지 않을 것이다.
자신이 무엇을 할 수 없다는 것을 아는 것이 자신이 무엇을 할 수 있는지 아는 것보다 훨씬 중요하다.
90. 인내심이 있는 여자, 남자는 눈에 거의 보이지 않고 멸시당할 수 있다. 인내심이 있는 한 남자가 그가 쓸모 없다고 말하는 한 여자에게 업신여김을 당했다.
9 1, 인생에는 하기 싫지만 어쩔 수 없이 해야 할 일이 많다. 이것은 책임이다. 인생에는 하고 싶지만 할 수 없는 일이 많다. 이것이 운명이다.
92. 나 같은 외모는 연약하고, 자질은 보통이고, 운세는 보통이고, 감정이 풍부하고, 능력이 제한된 여자지만, 안심하고 살 수 있고, 강인하고, 핑안, 사랑을 나눌 수 있다. 나는 기적이 아니다. 나는 단지 생명을 존중하고, 여자로서의 생명을 존중하고, 비천하게 좋은 사람이 되고, 시간을 낭비할 시간이 없고, 헛걸음을 할 시간이 없다.
93. 오늘의 노력은 앞으로의 행복을 위한 길을 닦는 것이다.
94. 여자는 울 수 있지만 절대 포기해서는 안 된다.
95. 만약 여자가 재테크를 알고 독립을 안다면, 인생은 너의 것이다. 여자는 주방에서 독립을 요구할 수 없다. 재테크를 배우는 것은 독립을 추구하는 기초이다.
96, 여자는 기억한다: 꼭 배불리 먹고, 잘 자고, 잘 마셔라. 일단 소진되면 다른 여자들은 우리의 돈을 쓰고, 우리 방에 살고, 남편을 자고, 남자 친구를 데리러, 우리 아기를 때린다.
97. 여성 강자를 선호하는 여성은 집안일을 배워야 한다. 대부분의 남자들은 직장에서 스스로 총명하고 사업이 번창하는 것을 좋아하지 않는다. 집에 돌아온 후 던은 생활자립능력이 심각하게 부족한 여자였다.
98. 인생은 필연적으로 차이를 만들고 차이를 만들지 않을 것이다. 잊는 법을 배우지 않으면 기억하지 못할 것이다. 이것은 생활의 변증법이자 생활 자체의 법칙이다. 나는 많은 경우, 사람은 잊는 법을 배워야 할 뿐만 아니라 아깝다는 것을 배워야 한다고 생각한다.
99. 인생에는 돌이킬 수 없는 세 가지가 있다: 시간, 기회, 말.
100, 삶은 밧줄로, 우리 코를 영원히 끌고 간다. 험난한 세월 속에서 모든 사람은 자신의 이야기를 가지고 있다. 사람은 늘 좀 성숙해야지, 이 화려한 세상을 똑똑히 보아야 한다. 어떤 고통은 자신만이 이해한다.
늙어서 아무것도 걱정하지 마세요.
낡은 일을 하고, 낡은 일에 신경 쓰지 말고, 낡은 일에 신경 쓰지 마라.
◎ 성장의 즐거움을 누리다. 늙으면 죽지 않는다. 중장년층은 여전히 성장의 권리를 누리며 성장의 즐거움을 누려야 한다. 정력이 왕성한 노인에게 그는 낡은 일과 익숙한 환경을 포기해야 했지만, 그는 잃어버린 모든 것을 대신할 새로운 것을 배울 수 있었다. 당신이 원한다면 자신에게 적합한 생활 방식을 선택할 수 있지만, 당신은 여전히 학습을 통해 계속 성장할 수 있습니다. 중장년 친구, 앞으로의 인생은 자신이 선택한 서클에서 벗어나지 않을 것이다. 당신의 인생은 사실 당신이 선택한 결과이다. (조지 버나드 쇼, 인생명언) 선택 등 늙어가는 것보다 중장년층의 생활을 적극적으로 해석하는 것이 낫다.
중장년층은 풍부한 지식과 경험을 쌓았으며, 어떤 면에서는 중년년년층보다 더 큰 우세를 가지고 있다. 만약 그들이 부지런히 생각하고 공부에 능한다면, 그들은 끊임없이 새로운 사상과 관념을 흡수할 수 있다. 만약 그들이 과감히 혁신하고 자신의 열등감과 무용감을 극복한다면, 그들이 중년과 노년에 접어들 때, 그들은 여전히 사회에 더 큰 공헌을 할 수 있다. 반면 중장년층은 생리와 심리기능의 필연적인 쇠퇴로, 자신이 늙었다고 생각하고, 아무것도 할 수 없고, 자신의 실제 능력에 대한 평가가 너무 낮아 자포자기하고 있다. 이런 인위적인 심리적 노화는 결국 중장년층의 신체 노화를 가속화한다. 따라서 이런 의미에서 젊은 마음을 유지하고 적극적으로 공부해야 성장감을 느끼고 성장을 즐기는 과정을 즐길 수 있다.
먼저 늙는 것을 가장 두려워한다.
사람은 정신과 물질의 통일체이다. 정신적 억압은 필연적으로 생명의 시들음으로 이어질 것이다.
일상생활에서, 우리는 같은 60 대 노인이고, 어떤 것은 활기차고, 청춘은 상주한다는 현상을 자주 볼 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 인생명언) 어떤 사상은 보수적이고 의지가 소침하다. 이것은 주로 심리적 차이다. 어떤 사람은 생리적으로 실패하고, 어떤 사람은 심리적으로 실패한다.
심리적 기능이 중요하다. 중장년층의 심리는 그의 건강과 질병을 통제할 수 있다. 일부 중장년층은 오랫동안 우울증, 불안, 우울증에 시달리고 있다. 심리적 변화와 쇠퇴로, 그들은 결국 병이 나고 몸이 노쇠해졌다.
사람은 늙지 않고, 장수하는 것은 먼저 늙는 것을 가장 두려워한다. 나이가 들면 중장년층의 열정과 활력을 잃게 된다. 그러므로 중년 및 고령에 들어갈 때 나이 때문에 좋은 삶에 대한 추구를 포기하지 말고 적극적으로 주도권을 잡으십시오. 자신이 할 수 있는 일을 하고, 자신이 할 수 있는 일을 하고, 사유가 활발하고, 부지런히 생각해야 젊음의 활력을 유지할 수 있다.
정신력을 젊게 유지하고 용감하게 앞으로 나아가다
많은 중장년층 사람들은 젊은 마음을 갖기를 갈망하며, 마음을 젊게 유지하는 방법과 경로를 적극적으로 찾고 있지만, 많은 방법과 경로가 중장년층에게 적합하지 않아 심신 건강에 큰 해를 끼친다. 다음은 중장년층에게 젊은 마음을 유지하는 데 적합한 몇 가지 방법을 제공하는 것이다: 1. 그들의 잠재력을 발굴하여 그들의 뇌를 활기차게 유지하다. 뇌를 자주 쓰는 65 세 노인의 정신력은 뇌를 잘 쓰지 않는 35 세 노인보다 나쁘지 않다는 연구결과가 나왔다. 중장년층은 신문을 보고, 그림을 그리고, 바둑을 두고, 다양한 취미를 키우는 등 머리를 많이 써야 한다.
2. 활동은 다채로워야 한다. 예를 들어, 글을 읽고 쓴 후, 서로 다른 성격의 활동을 제때에 바꾸어 뇌신경이 긴장을 풀고, 과로하지 않고, 정신력을 최적 상태로 유지해야 한다.
3. 수면이 충분하다. 규칙적인 생활을 하고, 휴식을 합리적으로 안배하고, 매일 8 시간 정도의 수면을 보장해야 한다.
4. 듣기 좋은 노래는 자주 들어요. 아름다운 선율은 중추신경을 조절하는 작용을 하여 사람을 편안하고 즐겁게 한다.
5. 음식을 조정합니다. 굵고 굵은 코디, 육류소 코디, 동물성 지방과 설탕이 함유된 음식을 적게 먹어요.
낡은 일을 하는 것이 낡은 일을 하지 않는 것보다 낫다.
◎ 늙어서 하는 일이 있으면, 너에게 아름다운 만년을 가져다 줄 것이다. 어떤 사람들은 평생 일을 했으니 은퇴를 즐겨야 한다고 생각한다! 은퇴는 푹 쉬고 먹고 노는 것이라고 말하는 사람도 있다. 아직도 많은 사람들이 이 관점에 동의하지 않는다. 그들은 생명이 70 세였고 지금은 90 세 또는 100 세라고 생각한다. 사람들의 수명이 보편적으로 연장되었다. 남은 20 ~ 30 년 동안 10 년 이상의 여열을 충분히 발휘하면 가정을 위해 유익한 일을 할 수 있을 뿐만 아니라 사회와 국가를 위해 유익한 일을 할 수 있다.
우리 당과 정부는 예로부터 옛 동지를 국가의 귀중한 재산이라고 여겼으며, 과거와 현재 모두 응당한 역할을 할 수 있다. 중화 인민 공화국 중장년층 권익보장법에서는 노인들이 노후, 노후, 의료, 노후, 노후, 학습, 노락이 있어야 한다고 언급했다.
이것은 중장년층에 대한 국가의 정책이다. 고령 사업의 완벽을 촉진하고 중장년층의 기본권익을 보장하며 고령 사업을 발전시키고 행정 법률 경제 지역사회 개인 등 여러모로 중장년층의 물질과 정신생활의 질을 높였다. 중장년층에 대한 사회의 책임뿐만 아니라 자신의 노력도 강조했다. 늙어서 기르는 것은 생존의 기초이며, 중노인에 대한 사회의 공정한 보답이다. 노인과 의사가 있는 것은 중장년층의 건강을 보장하는 것이다. 노소행은 중장년층의 희망이며, 그들이 자신의 삶의 가치를 실현하는 기탁이다. 노인을 배우는 것도 중장년층에 대한 격려이다. 끊임없이 공부해야 중장년층이 사회의 행보를 따라갈 수 있다. 노락은 중장년층의 정신문화 생활을 풍요롭게 하는 사회적 책임이다. 중장년층과 사회 * * * 함께 모여 이 다섯 가지 소유를 실현하는 것이 중장년층의 만년 최고의 생활이다.
소중히, 진심으로; 무언가를 아는 것은 가치가 있다.
첫째, 소중히 여기면 성실할 것이다. 무언가를 아는 것은 가치가 있다.
둘째, 외로움에 탐닉하는 것은 외로움으로 가는 길이어야 한다. 늪에서 발버둥치면 깊어질수록 버는 것은 모두 헛수고다. (조지 버나드 쇼, 고독명언)
벚꽃이 떨어지는 속도는 초당 5 센티미터이다. 내가 너를 찾는 데 얼마나 걸릴까?
시간은 당신이 내가 사랑해서는 안되는 사람이라는 것을 인정하도록 거듭 강요한다.
잘못된 사람을 놓을 수 없다면, 영원히 올바른 사람을 찾을 수 없다.
6. 평상심으로 이미 일어난 일을 받아들이다. 넓은 마음으로 너에게 미안한 사람들을 포용해라. 변하지 않는 마음으로 올바른 이념을 견지하다. 도움이 필요한 사람을 즐겁게 돕다. 내려놓은 마음으로 포기하기 어려운 것들을 마주하다. 아름다운 마음으로 주위의 사물을 감상하다. 모든 사람을 진심으로 대하다. 감사하는 마음으로 당신이 가진 모든 것에 감사드립니다.
만약 내가 충분히 똑똑하다면, 나는 나 혼자 그 무대에서 독역을 부르게 하지 않을 것이다.
8. 손을 태양 위에 올려놓으면 해바라기는 영원히 태양을 향해 울지 않는다.
아홉, 당신의 마음은 이미 죽었고, 눈물은 이미 다 흘렸기 때문에, 당신은 이미 당신의 과거를 잃었습니다.
10. 어린 시절의 즐거움은 매우 간단하고, 성년의 기쁨은 사치스럽다.
감히 너에게 어떻게 할 수 없는 것이 아니라 차마 너에게 어떻게 할 수 없다.
12. 때때로 정신을 차리는 것은 옳지 않다. 처음에, 나는 필요없고 상관없다. 바보가 되었으면 좋겠다.
열세, 적막한 밤, 끝없는 세상, 언제나 한 가닥의 빛이 너를 굴절시키고, 천천히 과거를 잊게 한다.
14. 나에 대한 너의 사랑은 단지 거짓말로 짜여져 있을 뿐, 한순간도 진심이 없다.
15. 깨어나고 싶지 않을 때, 스탠드가 벽에 투사되어, 나는 유일한 외로운 그림자이다.
16. 온 세상이 나에게 이런 빌려온 행복이 끝나야 한다는 것을 일깨워 주고 있다.
17. 상처는 나처럼 고집이 세서 아물기를 원하지 않는다. 마음은 따뜻하고 촉촉한 곳이기 때문에 어떤 것이든 자라기에 적합하다.
때때로 내가 우는 것은 내가 약하기 때문이 아니라, 내가 너무 강해서 울기도 한다.
19. 외로운 사람은 항상 그의 인생에 나타난 모든 사람을 열심히 기억하므로, 나는 항상 모든 별이 떨어지는 밤에, 끝없이 너를 생각하며, 나의 외로움을 계속 세어본다. (윌리엄 셰익스피어, 고독, 고독, 고독, 고독, 고독, 고독, 고독, 고독, 고독
20. 가까이 가지 마라. 나는 너를 위해 현상 유지를 깨고 싶지 않다. 동정하지 마라. 너의 미소는 항상 나의 고통스러운 기쁨이다.
21, 여러 번, 우리는 항상 다른 사람의 좋은 것을 얻기를 원한다. 처음에 나는 매우 감격했다. 그러나 시간이 길면 습관이 된다. 한 사람이 너에게 잘해 주는 것에 익숙해졌으니, 너는 당연하다고 생각한다. 어느 날, 나는 너에게 좋지 않아, 너는 원한을 품게 될 것이다. 사실 다른 사람이 좋지 않은 것이 아니라 우리의 요구가 높아졌다. 얻는 것에 익숙해지면 감사하는 것을 잊는다.
22. 많은 사람들이 외로움 때문에 한 사람을 잘못 사랑하지만, 더 많은 사람들이 한 사람을 잘못 사랑하기 때문에 평생 외로워한다.
스물셋, 너와 가장 좋은 시간이 아니라 너야, 나는 가장 좋은 시간이 있어.
나는 많은 꽃을 받았지만 여전히 나의 아름다움을 피어낼 수 없었다.
스물다섯, 나는 네가 나 때문에 외로웠기 때문이 아니라, 내가 너를 그리워했기 때문이라고 생각한다. 외로움이 이렇게 무거워요. 그냥 당신이 너무 보고 싶어서요.
생활 속에서 관중은 영원히 친구보다 많다. 관객은 사람을 시각적으로 편안하게 할 수 있지만, 친구는 당신의 마음을 감동시킬 수 있다. (조지 버나드 쇼, 친구명언)
27. 내가 산 신발이 네가 원하는 색이었으면 좋겠다. 내가 전화했을 때 네가 마침 나를 생각하고 있길 바란다. 나는 좋은 아침이라고 말하고 싶다. 너도 방금 일어났어. 내가 쓴 책이 네가 감상하는 이야기였으면 좋겠다. 불을 끌 때 졸리기를 바랍니다. 네가 산 과일이 영원히 달콤하길 바란다. 네가 주문한 노래가 모두 네가 좋아하는 노래였으면 좋겠다. 내가 원하는 것은 네가 원하는 것이다. 장가가
스물 여덟, 항상 얕지만 깊다. 네가 돌아서는 순간, 내가 억눌린 인생, 세상에서 가장 고통스러운 일은 생로병사가 아니라 인생의 여정이 짧지만 영원한 외로움으로 가득 차 있다. 세상에서 가장 고통스러운 것은 영원한 외로움이 아니라 따뜻함과 생기를 분명히 보았지만 어쩔 수 없었다. 세상에서 가장 고통스러운 일은 내가 할 수 있는 것이 아니라, 모든 것이 닿을 수 있을 때, 나는 손을 내밀고 싶지 않다.
29. 사람이 일단 청춘을 지나가면 더 이상 차마 모든 것을 돌보지 못할 것이다. 어떤 종류의 사랑, 느낌, 오랜 시간, 현실은 모두 금상첨화이다. 너는 이 비단을 가지고 꽃을 첨가해야 한다. 7 년 비올라
서른, 약속, 때로는 사기꾼이 바보에게 하는 말이다.
서른한, 말할 수 없는 말이 있으면 싱겁다. 어떤 것은 휘두르지 못하고 가볍게 썼다. 세상이 당신을 어떻게 대하든, 언제나처럼 노력하세요. 인생은 한 사람의 여정이다. 아무도 대신할 수 없다. 항상 떠나는 사람이 있고, 항상 오는 사람이 있다. 인생은 정말 간단합니다. 항상 자신을 강요하지 마십시오. 인생은 원과 같고 종점도 출발점이다.
서른두, 함께 걷는 것이 인연이다. 같이 가는 것이 행복이다.
때때로 당신에게 가장 적합한 사람은 당신이 가장 예상하지 못한 사람입니다.
통치자는 비교적 짧다. 촌마다 그 장점이 있다. 물건이 부족하다 자신의 지혜를 모르다
1, 밧줄이 나무를 톱질하고 물방울이 돌을 뚫고 입는다. --나대정 \ "하림우록 \"
2, 매일 위로, 천리를 두려워하지 않는다. 자주 하면 천두만서가 두렵지 않다. -"격언 경구가 연결되어 있습니까? 일을 하다 "
3. 기개가 큰 사람은 오만해서는 안 된다. -제갈량의 《출사표》
4. 세상의 일은 왕왕 곤경에 빠지고 사치를 잃는다. -육상 여행
5. 적토성산, 고인 물이 바다로 되다. -\ "견자 \"? 유교 효과 "
6, 사람이 성현이 아니면 누가 잘못이 없겠는가. -"훈련 관습의 유산"
7, 확고하고 용감하며 정의입니다. 다만, 출세의 덕도. -"훈련의 실제 규율? 방금 다쳤어요. "
8, 국난으로 사망, 급사. --카오 다우 \ "백마 \"
9. 천하의 흥망은 필부의 책임이다. -구
10, 남편은 나라에 보고하지 않고 결국 어리석은 암캐가 되었다. --첸 gongyin \ "사호 사석 \"
1 1, 젊은이들은 노력하지 않고 노인들은 슬프다. -'장가행', 한악부 고시.
12, 정교하고 불모지. -한유 \ "학습 솔루션 \"
13, 1 인치의 시간은 1 인치의 금이고, 천금은 사기 어렵다. -'증광현자'
14, 천행건, 군자 자강불식. -'주역'? 젠장? 코끼리
15, 강하지 않으면 지혜롭지 못하다. -\ "모지? 자기 수양
16, 녹색, 파란색에서, 녹색은 파란색입니다. 얼음, 물은 수냉보다 낫다. -\ "견자 \"? 학습을 설득하다
17, 의지가 높다. --제갈량 "외생 십계명"
18, 남편의 야망은 천하에 가득하고 만리상근이다. --카오 다우 \ "왕 비아 오 에 흰 말 을 보내 \"
19, 뜻이 있는 자는 결국 일이 이루어진다. -'한 번'? 강전
20. 하지만 계단을 오르기만 하면 300 마일의 시야를 넓힐 수 있다. -왕지환이 헤론 호텔에 있어요
2 1, 일단 정상에 오르면, 다른 산들이 하늘 아래에서 모두 짧아 보이는 것을 볼 수 있다 ...-두보' 망악'
(22), 추위, 송백이 시들어 떨어지는 것을 다시 알 수 있다. -'논어'? 자함
23, 하늘은 대임할 것이고, 사람은 먼저 그 마음을 쓰고, 근골을 일하고, 그 몸을 굶기고, 그 몸을 비우고, 그 행보를 어지럽힐 것이다. -'맹자'? 가오 지협 "
(24), 인내, 썩은 나무는 조각할 수 없다. 끈기를 가지고 포기하지 않으면, 금석을 뚫을 수 있다. -\ "견자 \"? 학습을 설득하다
(25), 석두 깨질 수 있지만 강해서는 안 된다. 댄은 갈아도 되지만 빨간색은 이길 수 없다. \ "루 춘추? 성실과 성실
26, 성실한 보충, 석두 열려 있습니다. -'한 번'? 《광무 10 왕전》
27. 근심과 노동은 흥국할 수 있고, 한가한 것은 죽을 수 있다. -'신오대사'? 공식 전기 소개
28. 고대에 큰 성과를 거둔 사람은 뛰어난 재능뿐만 아니라 인내심도 있었다. --수시 \ "차오 잘못 \"
(29), 루만만만치 Xi 수리, 나는 위아래로 수색할 것이다. -qu yuan 의 "리 사오"
30. 나는 감히 우리나라를 잊을 수 없지만, 나는 여전히 그것을 덮어야 한다. -육유 《병》
3 1, 통치자가 짧습니다. 촌마다 그 장점이 있다. 물건이 부족하다 지혜가 분명하지 않다. 굴원의 《부거》
32. 노력하려면 쇠공이를 갈아 바늘을 만든다. -조설 \ "종서광기 \"? 쓰촨 남부 Pengshan 카운티 "