자율이란 수동적으로 주동적이 되고, 자각적으로 법도를 지키며, 현장 감독이 없는 상황에서 용법도가 자신의 언행을 구속하는 것을 말한다. 자율은 수많은 규제로 자신을 묶는 것이 아니라 자율적인 행동으로 질서 정연한 질서를 만들고 자신의 학습생활을 위해 더 큰 자유를 쟁취하는 것이다.
자제력은 주로 두 가지 측면에 나타난다. 한편으로는 실제 일과 학습에서 자신에게 불리한 두려움, 망설임, 게으름을 극복하기 위해 노력한다. 한편으로는 실제 행동에서 충동적인 행동을 잘 억제해야 한다. 심리학에서는 자제력과 관련된 개념을 자기 감정 관리라고 한다. -응?
연구에 따르면, 자기 감정의 관리 능력이든 자기 행동의 관리 능력이든, 그것들은 모두 에너지처럼 제한되어 있다. 간단히 말해서, 자제력은 에너지처럼 변한다. 단기간에 과도한 자제력은 자제력의 상실로 이어질 수 있다. 그러나 장기적으로 자제력을 적당히 사용하면 자제력을 점진적으로 강화할 수 있다. -응?
자제력은 주로 "통제" 라는 단어에 나타난다. 자제는 자기 통제로 이해할 수 있으며, 외부의 유혹과 자신의 행동 습관에 대한 일종의 통제이다. 자제력이 없으면 좋은 습관은 형성되지 않고, 심각할 때는 유혹적인 범죄를 초래할 수 있다. 자제력은 자기심리상태를 조절하고 자기의지력을 강화함으로써 향상될 수 있다.
확장 데이터:
자율성: 없어서는 안 될 인격력이다. 그것 없이는 모든 규율이 무용지물이 된다. 진정한 자율은 일종의 신앙, 일종의 자성, 일종의 자경, 품질, 자애, 자각이다. 건강한 아름다움을 발견하고, 즐겁고, 차분하고, 침착하며, 강한 마음을 가지고, 언제나 긍정적인 힘을 갖게 될 것이다. (조지 버나드 쇼, 건강명언)
자제력: 자기 통제 능력은 자신의 충동, 감정, 욕망, 어떤 일, 돌발 사건, 감정 문제, 금전권 등 일련의 유혹을 가리킨다. 넓은 의미의 자제력은 자신의 주변 사건과 자신의 생활, 사업에 대한 통제감을 가리킨다. 자신을 통제하는 능력입니다.
자제력: 자신의 사상, 감정, 행동을 통제하는 능력. 사람과 동물의 근본적인 차이점은 사람이 사상이 있기 때문에 특정 목적에 따라 자신의 감정과 행동을 이성적으로 통제할 수 있다는 것이다.
바이두 백과-자제력
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