1. 사건 기록: 날짜, 시간, 장소, 사건 경과, 관련된 말 또는 행위 등을 포함한 정신 폭력 사건을 가능한 한 자세히 기록한다. 이 기록은 청구를 뒷받침하는 증거로 사용될 수 있습니다.

2. 증거 수집: 문자 메시지, 이메일, 소셜 미디어 채팅 기록, 녹음 또는 비디오와 같이 클레임을 지원할 수 있는 모든 증거를 수집합니다. 이러한 증거는 정신 폭력의 존재와 성격을 증명할 수 있습니다.

3. 전문적인 도움을 구하다: 정신과 의사나 결혼 상담사에게 상담한다. 그들은 전문적인 조언과 증언을 제공하여 정신폭력이 당사자의 심리건강에 악영향을 미친다는 것을 증명할 수 있다.

4. 증언자: 증인이나 정보인이 정신폭력의 발생을 증명할 수 있다면 증언이나 서면 진술을 요구하여 당사자의 소송 요청을 지지할 수 있습니다.

5. 법률 건의를 구하다: 이혼 변호사와 상담한다. 그들은 증거와 증거를 수집하는 방법에 대한 전문적인 의견을 제공하고 이혼 신청서 초안을 작성하는 데 도움을 줄 수 있다.

정신폭력의 판단은 다음과 같다.

1. 협박과 위협: 정신폭력에는 당사자의 가족이나 친구를 협박, 위협 또는 위협하는 것이 포함될 수 있습니다. 이로 인해 당사자는 자신의 안전에 대한 두려움, 불안 또는 우려를 느낄 수 있습니다.

2. 비하와 모욕: 정신폭력은 장기적으로 비하, 모욕, 굴욕 또는 욕설을 포함할 수 있다. 이것은 당사자의 자존심과 자신감을 손상시킬 수 있습니다.

3. 통제와 제한: 정신폭력에는 당사자의 행동, 결정, 자주권 통제, 당사자와의 교제 제한, 개인의 발전과 독립에 대한 당사자의 추구가 포함될 수 있습니다.

4. 사회적 배제와 고립: 정신폭력에는 당사자를 사교권에서 제외시키고, 당사자를 고립시키고, 의도적으로 당사자와 가족, 친구의 관계를 차단하는 것이 포함될 수 있다.

5. 강압과 통제: 정신폭력에는 당사자에 대한 강압이 포함될 수 있고, 당사자의 의지와 필요를 무시하고, 그들의 생활과 결정을 통제하려 할 수 있다.

6. 악의적인 파괴: 정신폭력에는 당사자의 재물, 물품 또는 개인의 중요한 물품을 악의적으로 파괴하는 것, 고의로 감정과 심리상태를 조작하는 것이 포함될 수 있다.

요약하자면, 정신폭력의 증거 수집은 보통 신체폭력만큼 쉽게 관찰되거나 기록되지 않기 때문에 도전적일 수 있다. 증거 수집 과정에서 자신의 행위가 합법적이고 현지 법규에 부합하는지 확인하다. 전문 변호사와 상담하여 관련 법률 자문과 지도를 진행하여 자신의 권익을 보호하는 것이 가장 좋다.

법적 근거:

중화인민공화국 민법 제 1042 조

도급, 매매, 결혼 및 기타 결혼의 자유에 간섭하는 행위를 금지하다. 결혼을 통해 재물을 구하는 것을 금지하다. 중혼을 금지하다. 배우자가 다른 사람과 동거하는 것을 금지하다. 가정 폭력을 금지하다. 가족 구성원 간의 학대와 유기를 금지하다.