最好的方法:運動減壓

白羊座似乎總是充滿活力，但當考研的壓力來臨時，他們會有壹些沮喪。對於天生好動的白羊座來說，沒有什麽比運動更能緩解壓力了。去操場感受無憂無慮的汗水會幫助他們消除胸中的沮喪。

愛心提示:經常鍛煉身體會增強妳的體質，這也有利於考場。

第二，金牛座

最好的方法:聊天解壓法

金牛座的孩子壹般都比較內向，他們通常很少說話，尤其是在心理壓力很大的時候。雖然他們有很好的耐力，能夠承受壓力，但及時表達自己的想法，與朋友和親戚聊天，緩解壓力也是有益的。

愛心提示:家長要及時與孩子溝通。

第三，雙子座

最佳方法:轉移解壓法

雙子座的人不喜歡長時間面對同壹件事情，所以對於急於求成的他們來說，考研打持久戰是非常困難的，尤其是在考試之前，他們會很容易放棄自己。這個時候，他們需要感受壹些不同的東西。愛新奇的人可以接觸課本試卷以外的東西來緩解壓力，比如打鼓、看雜書等都有利於轉移壓力。

愛情提示:父母和朋友應該監督和防止他們玩得太多。

第四，癌癥

最好的方法:飲食減壓

對於熱愛美食的巨蟹座來說，沒有什麽比這更令人愉快的了，因為在吃的過程中，他們會全身心地投入到食物中，忘記煩惱，享受食物帶來的快樂。即使明天考試，他們也會放心負擔，暫時不去想它。

愛心提示:作為考生，應大量食用富含維生素C的食物，如草莓、洋蔥、菜花、菠菜、水果等，並避免暴飲暴食。

五個，李奧

最佳方法:環境減壓法

當考研到來時，獅子座考生將進入暴力階段，他們天生就會有壹些“暴力”因素，他們會因為壓力過大而像獅子壹樣跳躍。因此，父母應該積極營造安靜的家庭學習和休息氛圍，為孩子安排好飲食，用家庭的溫暖向獅子們傳遞愛的力量。

戀愛小貼士:面對獅子的“暴脾氣”，家長千萬不要“以暴制暴”。

第六，處女座

最佳方法:散步減壓法

處女座，完美主義者，對自己的要求極高。對於考研這樣壹個變量，他們往往壓力太大，因為他們對自己的要求太高了。對他們來說，緩解壓力的最佳方式當然是散步。學習累了，吃完飯後，和朋友或家人壹起散步，呼吸新鮮空氣，談談妳的擔憂。為什麽不呢？

愛情小貼士:為了防止處女座承受太大的壓力，妳當然應該進行心理輔導，讓他們不要對自己要求太高。

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