많은 사람들은 단 음식이 치아에 큰 해를 끼친다는 것을 알고 있지만 탄산음료가 치아에 미치는 피해는 거의 알지 못한다. 탄산음료에는 대량의 산성 물질이 함유되어 있어 입안을 장기간 산성으로 유지하고 치아에 탈광 작용을 한다. 하지만 콜라, 사이다, 핀다 등 탄산음료가 우리의 일상생활에 스며들어 많은 청소년들이 그것을 일상적인 식수로 삼고 있다.
탄산음료는 산성이 매우 약하지만 장기간 마시면 섭취량이 많고 빈도가 높으며 보호에 주의하지 않으면 누적성 침식을 일으킬 수 있다. 특히 유아기 유치와 항치의 칼슘화 정도가 낮아 이런 병에 걸리기 쉽다. 탄산음료에는 당분이 다량 함유되어 있어 입안의 세균에 의해 이용되어 산성 물질이 생겨 충치가 발생하거나 가속된다.
탄산음료를 장기간 마시면 충치가 생긴다. 시큼한 임상증상 () 는 치아의 딱딱한 조직이 처음에는 눈에 띄는 얇은 벽 조직이 없어지지 않고, 치아만 추위, 열, 산, 단 자극에 민감하여 장기적으로 얇은 벽 조직이 없어진 경우가 많다.
연구원들은 탄산음료에 의한 치아의 침식을 증명하기 위해 다음 두 가지 실험을 했다.
14 ~ 19 세 청소년의 주스, 스포츠 음료, 단 탄산음료 등 음식 섭취에 대한 설문조사를 실시하고 이들 청소년의 치아 부식과 마모에 대한 판단을 치과의사에게 요청했다.
그 결과 청소년이 치산식에 걸릴 확률이 3 1.7% 에 달하는 것으로 나타났다. 이 중 산식이 가장 심한 것은 탄산음료조에 속한다. 알다시피, 치아 부식은 보통 한 사람의 치아 백색도와 건강을 낮추는 중요한 위험 요인으로 여겨진다.
치아를 서로 다른 음료에 2 주 동안 담가 부식의 정도를 연구하다.
그 결과 일반 설탕 소다와 무설탕 소다가 치아의 부식 정도에 큰 차이가 없는 것으로 나타났다. 실험에서 코카콜라 그룹이 치아에 담근 유약은 2.8mg/cm 이었나요? 용해도, 다이어트 콜라가 담근 치아는 같은 시간에 코카콜라보다 더 많이 녹는다, 3mg/cm? 。 오렌지 주스에 담근 유약의 경도가 84% 낮아져 거칠기가 눈에 띄게 개선되었다. 레몬과 라임주스의 치아 침식은 전지산과 비슷하다.
그러나 모든 음료가 치아에 친절한 것은 아니다. 대부분의 일상음료에서는 생수와 맥주가 치아에 미치는 영향이 가장 적고, 이어 홍차와 커피가 뒤 따른다. 이 음료에 담근 치아의 부식 정도는 0.4mg/cm 미만이다. 。
게다가 우유는 비교적 안전한 음료이기도 하다. 타액이 중성 pH 값을 회복하는 데 도움이 되기 때문이다.