수상 마라톤' 으로 불리는10km 공개 수역전은 힘든 여정이다. 오전 8 시부터 18 선수는 칠성만 바다 2km 트랙 상류에서 5 바퀴를 완성해야 한다. 루피니는 처음에는 우세하지 않았지만, 한 바퀴를 완성한 후, 그는 빠르게 눈에 띄어 결승선을 통과할 때까지 혼자 앞섰다.
"수온과 파도에 적응하지 못했기 때문에 처음에는 힘들었다. 다행히도, 나는 빨리 상태를 조정했다. 클릭합니다 루피니는 선전에서 자신의 첫 세계 대회 금메달을 따리라고는 생각하지 못했다고 말했다. "이것은 나에게 특별한 날이다. 클릭합니다 선두 우위가 어마하기 때문에 루피니가 스퍼트할 때 결승선은 첫 금메달의 탄생을 목격할 준비가 된 사람들로 가득 찼고, 심지어 루피니가 가장자리에 닿기 전에도 10 미터에서 지속적인 박수가 터졌다. (윌리엄 셰익스피어, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 스포츠명언)
장거리 여행은 체력을 너무 많이 소모하거나 지나치게 열렬한 축하 장면에 대한 심리적 준비가 부족할 수도 있다. 루피니는 수줍게 웃으며 코치가 건네준 수건과 국기로 무수한 렌즈 앞에서 튼튼한 근육을 감쌌다.
사람들이 루피니를 다시 보았을 때, 이탈리아 사람들은 이미 옷을 갈아입었다. 꽃가지치기가 없는 표정, 야리야리한 얼굴, 검은 액자 안경은 아까의 첫 김영웅과 연결하기가 어렵다. "사실 저는 대학생입니다." 루피니는 그가 보통 오전에 공부하고, 오후에 훈련하고, 수영을 연습하는 것은 전적으로 개인적인 취미에서 나온 것이라고 말했다.
개방 수역에서의 수영 요구 사항:
1, 물 이해
수영장소를 선택하기 전에 수역의 수질, 수온, 수류, 조수 등을 알아야 한다. 수질이 맑고 물이 안정적인 곳을 선택해 물이 강하거나 위험한 물질이 있는 곳을 선택하지 않도록 하세요.
2. 수영능력과 신체상태를 이해합니다.
공개수역에서 수영을 하려면 강한 수영능력과 체력이 필요하다. 물줄기, 수온 등의 요인이 모두 수영의 난이도를 증가시킬 수 있기 때문이다. 자신이 충분한 수영 기술과 지구력을 가지고 돌발사건에 대처할 수 있도록 확실히 해야 한다.
적절한 안전 장비를 착용하십시오.
개방수역에서 수영할 때 구명조끼나 부력 도구를 착용하면 추가적인 안전을 제공할 수 있다. 이 설비들은 수영자들이 피로하거나 의외로 물에 빠질 때 부력을 유지하고 물에 빠질 위험을 줄이는 데 도움이 된다.
수영 장소 규정 및 경고 표시를 준수하십시오.
일부 개방수역은 수영을 금지하는 지역을 설정하거나 수영 시간을 제한한다. 이 규정들은 수영자의 안전을 보장하기 위해서이다. 수영하기 전에 경기장 규칙을 자세히 읽고 수영구역의 안전 요구 사항을 준수해야 한다.
5, 의식적으로 자신의 안전 의식을 유지하십시오.
개방수역에서 수영을 할 때는 항상 경계해야 하며, 위험지역에 접근하거나 다른 수영자와 충돌하는 것을 피해야 한다. 피곤하거나 불편하다면 제때에 수영을 멈추고 도움을 구해야 한다.