關於家暴，我們常說家暴只有零，無數次。

這句話可能有些武斷，但如果受害者選擇了隱忍，輕易原諒了施暴者，那麽施暴者可能會更加囂張。所以，不要輕易相信打人後肇事者的愧疚和道歉，要勇敢地拿起法律武器保護自己；否則，下壹次，我就成了行兇者的“沙袋”。

家暴不僅撕裂親人的感情，還涉嫌違法。

家暴帶來的不僅僅是身體上的傷害，還有精神上的摧殘，甚至會讓其他家庭成員陷入家暴的陰霾中。所以還是那句話:家暴永遠不能原諒；如果妳選擇了隱忍和原諒，那麽壹次家暴可能會有無數次家暴接踵而至。家暴不是家庭醜聞，不要把鼠標扔在上面，過分擔心。面對家暴，我們要做的就是在保留證據後，勇敢地說“不”。

如何規避家暴風險？

遇到家暴怎麽辦？

專家建議“三不”:

不要硬碰硬，不要怕，不要忍。

當女性面對家暴風險時，首先不要硬碰硬，而是要培養壹定的識別和感知氛圍的能力。如果他們發現氣氛不對，他們應該知道如何避免尖銳的邊緣，尋求自我保護。

妻子被丈夫暴力虐待，拋開雙方意見不合或壹方性格缺陷等特殊情況不談。相當壹部分夫妻沒能及時化解矛盾。

壹個有女人味的女人要有壹定的識別和感知氣氛的能力，了解丈夫的性格特點，掌握丈夫情緒變化的規律，知道他什麽時候會發脾氣。有了這種能力，我們就可以預測“火山”是否會爆發，從而及時化解矛盾，有效預防家庭暴力。

在家暴即將發生的時候，女性要學會示弱，避免眼前的損失，而不是把矛頭指向麥芒和丈夫，這樣只會激化矛盾，點燃家暴的導火索。

有壹對老夫妻，壹輩子沒紅過，被社區評為“和諧夫妻”。

妻子的做法值得學習:“只要他壹臉色不好，我就離他遠點……”

其次，面對家暴風險時，女性不應該害怕，而應該冷靜應對。在保證自身安全的前提下，要積極巧妙的反擊——不是以暴制暴，而是抓住丈夫的軟肋，逼他投降。

自立、自愛、自強，永遠是女性應對家暴的有力武器。

任何時候，女性都要讓自己在精神上和經濟上獨立，保證自己在婚姻中與丈夫處於平等地位。