12355' 는 원래' 12355' 로 알려졌으며 2006 년에는' 12355' 로 이름이 바뀌었다. 핫라인 개통은 청소년에게 심리상담 서비스와 법률상담 지원을 제공하고, 청소년의 사상적 동태와 현실적 수요를 적시에 이해하고, 청소년이 법에 따라 호소를 반영하고, 사회적 불안정 요인을 효과적으로 해소하도록 유도하기 위한 것이다.

청소년 정신 건강 교육의 주요 내용:

1, 정신 건강 교육을 배우십시오. 공부는 학생의 천직이다. 따라서 학생들의 혁신 능력과 실천 능력을 키우고, 학생들의 학습 동기와 흥미를 자극하고, 학생들이 학습 방법과 전략을 익히고, 미소를 배우고, 학습 경로의 장애물에 직면하고, 긍정적이고 낙관적인 학습 심리를 세워야 한다.

2. 정서와 의지의 정신건강교육. 중학교 시절은 인격형성의 중요한 시기였다. 중학생들의 심리발전 특징에 따라 인격, 감정, 의지 등에 지도를 해 학생들이 자신의 감정을 통제하고 자신의 감정의 주인이 되는 법을 배우고 이성과 충동, 개인과 사회, 좌절과 단련의 관계를 올바르게 처리하는 법을 배워 좋은 심리적 자질과 인격적 특징을 형성하게 한다.

3. 인간관계 심리교육. 오늘날 사회에서 우리 각자는 다차원적이고 복잡한 인간관계 네트워크에 처해 있다. 인간관계의 조화와 처리는 중학생들이 자주 겪는 피할 수 없는 일이라고 할 수 있다.

따라서 학생들의 정확한 인식, 평가, 표현 능력, 인간관계의 기본 규범과 기교, 관대함, 함양, 존중, 남을 돕는 좋은 자질을 길러야 한다.

청소년 심리 상담 방법:

1, 카타르시스: 불쾌한 일을 당하면, 화를 내지 말고, 하소연하는 법을 배워야 하고, 자신이 억눌린 부정적인 감정을 친구에게 알릴 수 있고, 친구가 너를 계몽하고 위로할 수 있다. 큰 소리로 노래를 부르고 음악의 멜로디를 통해 긴장과 흥분을 없앨 수도 있다.

2. 심리치료: 심리치료법은 보통 지지성 심리치료와 인지행동치료를 포함한다. 이 두 가지 방법의 결합은 불량정서를 없애는 데 도움이 된다. 치료법은 주로 전문 의사와 이야기를 나누는데, 의사는 환자에게 긍정적인 감정을 전달하고 환자의 나쁜 인식을 변화시킨다.

3. 다른 방법: 학부모들도 청소년들에게 더 많은 관심과 격려를 주고 그들과 더 많이 소통해야 한다. 그리고 청소년의 사상이 점차 독립적이고 성숙해짐에 따라, 학부모들은 자신의 생각을 청소년에게 강요하는 것을 최대한 피하고, 그들에게 존중과 올바른 지도를 해 줄 필요가 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 믿음명언)

위의 자료는 중국 해양대학교 심리건강교육과 상담센터에서 나온 것이다.