남성의 최적 출산 연령은 일반적으로 25 세에서 35 세 사이이다.

우선 남성의 법정 결혼 연령은 22 세다. 즉 남성은 22 세에 생리적으로나 심리적으로 가족 책임을 질 수 있다. 그러나, 25 세에서 35 세 사이에 남자는 신체와 심리가 가장 강하고 성숙한 사람이다. 이 단계에서 남성의 정자 생성 능력은 비교적 강하고, 몸은 최상의 상태에 있으며, 다음 세대의 성장과 발육에 유리하다.

둘째, 남자가 40 세가 넘으면 체내 정자의 질이 떨어진다. 건강하고 총명한 아기를 원한다면 남성은 양질의 정자를 제공해야 하기 때문에 남자 친구는 최고의 출산 연령에 아기를 낳기로 선택해야 한다.

마지막으로, 의학적으로 남성의 출산능력은 뇌하수체 고환의 새로운 축 조절에 의존하지만, 남성의 나이가 들면서 생식선 축의 기능이 떨어지면서 남성의 체내 테스토스테론 함량이 낮아져 남성의 출산능력이 떨어지면서 출산의 기회가 크게 줄어든다.