20 1 1 년 5 월 1 일 동안 용검파는 3 일간의 특별 무술 학원을 개최했다. 훈련에 참가하면 너는 완전히 변할 것이다! 3 일, 당신은 전례 없는 에너지를 얻을 것이다. 당신은 자신의 몸을 완전히 이해할 것이다. 자신감이 충만할 것이다. 어떤 기회나 도전도 두려워하지 않을 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 자신감명언)

훈련 내용: 복싱도, 종합 무술, 기계 실전 기술, 무술 양생 기술.

연사: 장조교:

강의 계획서: 1. 무술이란 무엇입니까?

2. 무술을 어떻게 알죠?

무술을 훈련시키는 방법

4, 힘의 비결을 말해 보세요 (전체 순발력을 빠르게 높일 수 있도록)

5, 단계 방법 (깜박임, 그래서 당신은 보이지 않을 수 있습니다)

무술과 다른 분야, 다른 스포츠의 통합에 대해 이야기하십시오.

7, 무술 건강

무술 장비의 훈련 및 응용