1.首先，打開社會實踐表格，填寫年份和學期，然後填寫個人基本信息，如姓名和學號。

2.其次，填寫練習的時間、形式和位置，然後填寫練習的名稱、內容、地點和結果。

3.最後，實習單位和學校對實習的評價可由相關人員填寫。