속박되는 것은 현실뿐만 아니라 도덕적이고 법률적인 것이다. 예를 들어, 학생으로서 가장 기본적인 제약은 매일 제 시간에 수업하는 것이다. 이것이 학생의 가장 기본적인 책임이다. (알버트 아인슈타인, 공부명언) 그리고 법률을 존중하고, 도덕을 존중하고, 그에 상응하는 법적 의무를 이행하여 자신의 도덕행위를 해야 한다는 것이다. 이러한 제약은 통제할 수 없고, 일부 정서적 제약은 통제할 수 있다. 예를 들어, 당신은 사람을 좋아하지만, 현실은 그렇게 우호적이지 않다는 것을 알고 있습니다. 왜냐하면 당신들의 생활 상태나 미래의 전망이 그와 대립하거나 교집합이 없기 때문입니다. 그래서 억지로 무언가를 추구하는 것은 의미가 없습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 남녀명언) 그래서 자신을 통제하는 것이 좋다. 사람이 자신을 인식하고 현실을 인식할 수 있기 때문에, 이것은 좋은 구속이다.