6 세 어린이는 밤에 평균 9- 1 1 시간 잠을 잔다.

아이들마다 개인차가 있다. 어떤 어린이들은 장시간 혹은 아주 짧은 시간 동안 잠을 잘 수 있지만, 밤의 수면이 만족을 얻을 수 있도록 최선을 다해야 한다.

밤 9 시쯤 자고 다음날 아침 7 시쯤 일어나면 정상적인 발육을 만족시킬 수 있다.