전설에 따르면 노르웨이 사람들이 심해에서 잡은 정어리는 살아서 상륙하기가 어렵다고 한다. 나중에 한 늙은 어부가 고등어를 어항에 넣었다. 고등어의 추격 아래 정어리는 필사적으로 헤엄쳐 그들의 활력을 북돋워 살아남았다. 이것이 바로 유명한 고등어 효과의 유래이다. 당신이 쇼핑몰, 정치, 직장에 있든 간에, 항상 고등어 같은 사람들이 당신을 불쾌하게 한다. (조지 버나드 쇼, 자기관리명언) 그러나, 그들도 너를 의기양양하게 하고, 최선을 다해 도전을 맞이하게 한다. 몇 년 후, 자신이 진보했다고 느낄 때, 가장 큰 동기 부여는 친구가 아니라 경쟁자라는 것을 알게 될 것이다. (존 F. 케네디, 친구명언)