첫째, 위 점막을 해치는 음식

1 ..? 고유음식: 튀김, 크림, 고지방

2.? 대량의 기름은 소화하기 어렵고 위는 더 많은 위산을 분비한다. 위산이 너무 많으면 위 점막을 손상시키기 쉽다.

둘째, 위 점막을 해치는 음식

1 ..? 고 나트륨 식품: 절인, 훈제, 고 나트륨.

2.? 고농도의 소금은 위 점막의 분비를 자극하고 과도한 나트륨은 몸에도 해롭다. 그리고 부어오르기 쉽다.

셋째, 위 점막을 해치는 음식

1 ..? 진한 차 에스프레소: 진한 차 에스프레소의 장기 섭취.

2.? 카페인과 차 폴리 페놀은 위가 더 많은 위산을 분비하도록 자극하여 반산과 소심을 일으키기 쉽다.

넷째, 위 점막을 해치는 음식

1 ..? 뜨거운 음식: 냄비, 캐서롤, 바베큐

2.? 인체 소화 시스템이 견딜 수 있는 온도는 제한되어 있다. 온도가 너무 높은 음식은 위 점막을 태울 수 있어 두부를 급하게 먹어서는 안 된다.

다섯째, 위 점막을 해치는 음식

1 ..? 차가운 음식: 저온, 차가운 음식.

2.? 냉식은 위 점막의 혈관을 자극하여 혈관의 정상적인 수축에 영향을 주기 쉽다.