妻子出軌是男人不會輕易說出口的痛。然而，妳願意用理性克服盲目。如果妳想保護妳的婚姻，捍衛妳的愛情，妳應該學會包容她，甚至原諒她。即使她在這段婚姻中犯了錯誤。如果妳原諒了她，妳就要邁過心理這道坎，調整自己的心態。1，確認改善婚姻關系的誠意和動力。我妻子先出軌了，現在我請求妳的原諒。然後我想確認她是否想繼續這段婚姻，以及她是否能修補這段婚姻，並與妳改善婚姻關系。兩人會為這段婚姻做出什麽樣的行動。有多少誠意，動力在哪裏？如果沒有足夠的誠意和動力，很難從這個時期改變並建立良好的婚姻關系。2、分析妻子出軌的原因，婚姻出現問題，絕對不能歸咎於壹個人的責任和壹個人的過錯。不要擔心誰的責任更大。冷靜下來分析壹下妻子出軌的原因。3.分析妳的職責。還要考慮自己應該承擔的責任。考慮到妳也有錯，這可能比簡單地原諒對方更容易。4.評價妻子的行為。我們不能完全否認她的善良，她曾經因為壹時的錯誤而付出的壹切。妳不能因為壹個汙點就不理她，不理她或者壹直說出軌，這樣只會把她越推越遠。5.學會成長。在經歷了這件事或婚姻中的挫折後，男女雙方都必須學會成長。婚姻不易，且行且珍惜。意識到婚姻的不完美，壹個家庭需要兩個人共同去愛和經營。只有這樣才能有幸福的婚姻。