우선, 나는 너의 곤경을 들어서 미안하지만, 나는 너에게 직접적인 해결책을 제공할 수 없다. 다음은 다시 시작하는 데 도움이되는 몇 가지 제안입니다.

1. 심리지원 찾기: 전문적인 심리상담사나 정신과 의사를 찾아 부정적인 감정과 혼란을 논의하고 처리한다.

2. 채무 정리: 은행과 인터넷 대출 회사에 연락해서 자신의 상황을 설명하고, 가능한 채무를 정리하고, 상환 압력을 경감합니다.

3. 법률 자문을 구하십시오: 현지 변호사에게 현재 법적 책임과 실행 가능한 해결책을 문의하십시오.

4. 개방커뮤니케이션: 가족들과 솔직하게 소통하고, 당신의 곤경과 내심 발버둥을 알리고, 가능한 지지와 해결책을 찾는다.

5. 재무 계획 재건: 상환 목표와 비용 절감 전략을 포함한 실행 가능한 재무 계획을 개발하여 점차 재무 안정을 회복하다.

결론: 어려움에 직면하여 심리적 지원, 법률 상담, 가족 지원 등과 같은 적절한 지원 채널을 찾는 것이 중요합니다. 전문가 및 가족과의 긴밀한 협력을 통해 솔루션을 찾아 생활을 다시 계획하고 회복할 수 있습니다. 이러한 권장 사항은 법적 또는 재정적 권장 사항을 구성하지 않으며 관련 전문가에게 구체적인 맞춤형 지침을 요청해야 합니다.