1. 육아 지식을 배우고, 비디오나 책을 본다.
초심자 어머니에게는 앉은 달 동안 육아 지식을 잘 배울 필요가 있다. 누군가가 당신을 도와 준다 해도, 아기가 당신 것이기 때문에, 지식을 습득해야만 아기에게 좋은 보살핌을 줄 수 있다는 것을 알아야 합니다.
일반적으로 여성이 너무 피곤하다고 제안하지 않는다. 어차피 가급적 누워서 핸드폰으로 동영상을 보거나 육아책을 보는 것이다. 일반적으로 지식 포인트를 보는 데 1 ~ 2 시간이 걸립니다. 보통 너는 시간이 없다. 너의 아기가 너에게 전화할 것이다.
2. 게임을 하고 관문을 뚫고 베다.
정말 지루하다면 게임을 시도해 볼 수도 있다. 정말 시간이 필요한 소일거리이지만, 주로 너무 오래 놀지 말고 자신을 지치게 하는 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 게임명언) 알다시피, 산모의 가장 중요한 것은 휴식이다!
3. 아기를 많이 돌보고 좋은 친자 관계를 맺습니다.
산모가 많이 쉬어야 한다고 생각하지 말고 아기를 무시해라. 두 번째 달에는 아기를 좀 더 돌보고, 더 많이 접촉하고, 옆에 눕히고, 이야기를 들려주고, 노래를 흥얼거리고, 함께 장난치며, 좋은 친자 관계를 맺어야 한다!
반면에, 너는 항상 한밤중에 너의 아기에게 젖을 먹여야 한다. 사실 너의 수면은 전혀 부족하다. 자신이 지루할 것이라고 기대하지 마라, 여가 시간이 많이 있을 것이다. 시간이 있으면 푹 쉬고 자는 게 좋을 것 같아요. 잠은 정말 가장 빠른 시간이다.