1，正視現實，做好充分的心理思想準備。平等就業是我國法律賦予公民的壹項基本權利，但在現實中，由於各種原因，就業歧視將長期存在並產生影響，這在短時間內是不可避免的。2.學會應對可能的歧視。平時樹立“職業面前人人平等”的觀念，樹立自信不隨波逐流。妳可以咨詢妳的HR朋友，指導妳的求職方向和技巧，找出妳的優勢或劣勢，以及妳在求職中可能遇到的歧視，然後冷靜地面對它。3.遇到歧視時，要學會據理力爭，必要時訴諸法律，維護自己的合法權益。對於社會上愈演愈烈的“就業歧視”現象，各界人士對立法是否應該規範有截然相反的看法。壹是主張立法並介入；壹派主張立法不能幹預雇主的用人自主權。後者的主要觀點是，優勝劣汰是市場規律，如果制定法律限制雇主的自主權，對雇主是不公平的。目前，我國就業機會短缺，大量人才找不到工作，這與就業歧視密不可分。許多招聘人員會問許多與就業無關的問題，並毫無理由地拒絕合格的候選人。雖然國家頒布了許多法律來制止這種現象，但仍有許多考生在面試中被無緣無故地拒絕和歧視，但我們應該學會正確面對，積極勇敢地面對。