언어폭력은 더욱 은밀하고 악랄한 형태의 폭력으로, 일, 학습, 생활 중 어떤 사람이나 한 무리의 사람들로부터 비롯될 수 있다. 언어폭력에 직면했을 때, 우리는 종종 무력감과 고통을 느끼며, 심지어 침묵과 자기의심에 빠진다. 언어폭력에 어떻게 대처할 것인가? 다음은 몇 가지 제안입니다.

1 .. 냉정하고 이성적이다. 감정화와 폭력반응을 피하고, 자신의 생각과 관점을 이성적으로 표현하며, 상대방에게 강력한 반박을 남긴다.

2. 소통과 해석. 상대방이 상처를 주는 언어를 사용한다는 것을 알게 되면, 적시에 당신의 관점을 설명하고, 상대방에게 상처를 입었다고 느끼고, 상대방이 당신의 속마음을 알게 하고, 당신의 말을 바꾸게 하라. (존 F. 케네디, 언어명언)

3. 거리를 두다. 만일 언어폭력이 발생하면 거리를 두고 싸움에 빠지지 않도록 해라. 당신도 이 자리를 떠나 이런 부정적인 감정에서 벗어날 수 있습니다.

4. 전문적인 도움과 지원을 받으십시오. 언어 폭력 문제를 해결할 수 없다면 심리 상담, 법률 원조 등과 같은 전문적인 도움과 지원을 구할 수 있다.

감정적 인 건강과 존엄성을 유지하십시오. 언어폭력에 직면하여 자신의 감정적 건강과 존엄성을 지키는 것을 잊지 마라. 자기 긍정, 자기 정체성, 자기 가치는 가장 중요한 자기 보호 수단이다.

언어폭력을 다룰 때 가장 중요한 것은 냉정함, 이성, 자기보호의식을 유지하면서 타인의 감정과 반응에 주의를 기울이는 것이다. 이성적인 커뮤니케이션, 거리 유지 관리 및 전문 지원을 통해 언어 폭력의 악영향을 효과적으로 줄이고 해결할 수 있습니다.