1. 빈칸 채우기 문제(65438 + 문항당 0점, * * * 20점)

1. 체육 및 보건 과목은 (체육)을 기본으로하는 필수 과목으로 운동을 주요 수단으로하며 초중등 학생의 건강 증진을 주된 목적으로합니다.

2. 근육 활동의 직접적인 에너지원은 ATP입니다. ATP는 세포에 저장되며, 근육 세포가 가장 일반적입니다.

3. 행의 행에서 행의 행으로 변경할 때는 먼저 번호(1-2)를 보고해야 합니다.

4. 던지기 종목의 거리를 결정하는 요소는 (속도), (파워), (각도)입니다.

5. 멀리뛰기의 네 가지 기술 링크는 (달리기), (도약), (공중), (착륙)입니다.

6. 표준 농구 코트는 길이 28m, 너비 15m, 농구 코트 가장자리 높이 3.05m, 중앙 코트 직경 1.8m입니다.

7. 배구 코트의 길이는 18m, 너비는 9m입니다. 축구 페널티 지점은 중앙선에서 3m 떨어져 있습니다. 목표.

8. 제1회 올림픽은 1896년에 열렸으며, 현 국제올림픽위원회 위원장은 (로게)이다.

2. 참 또는 거짓 문제(각 문제당 1점, * * * 10점)

1. 트랙과 필드의 거리는 트랙의 뒤쪽 가장자리로부터의 거리여야 합니다. 출발선에서 결승선 뒤쪽 가장자리까지. (√)

2. 배구 경기에서는 뒷줄에 있는 선수가 공격에 참여할 수 없습니다. (×)

3. 시간을 기준으로 결과를 계산하는 종목을 필드 종목, 장거리를 기준으로 결과를 계산하는 종목을 트랙 종목이라고 합니다. (×)

4. 신체 운동과 적당한 식단 조절의 결합은 안전하고 신뢰할 수 있으며 과학적인 체중 감량 방법으로 인식됩니다. (√)

5. 지구력 달리기는 학생들의 무산소 대사를 향상시키는 효과적인 수단입니다. (×)

6. 중국은 1979년에 국제 올림픽 위원회의 회원 자격을 재개했습니다. (√)

7. 축구 경기에서 레드카드를 받거나 옐로카드가 2장 누적되면 징계를 받은 선수는 퇴장당해야 하지만 다음 경기에는 출전할 수 있습니다. (×)

8. 체육 및 보건 과목은 체육을 주요 수단으로 삼아 초·중등학생의 건강 증진을 주목적으로 하는 필수과목이다. 이는 학교 커리큘럼의 중요한 부분이며 도덕성, 지성, 신체 및 미학의 전반적인 발전을 통해 양질의 교육을 구현하고 인재를 육성하는 데 없어서는 안될 방법입니다. (√)

9. 농구에서 방향을 바꾸기 위해 드리블할 때 손이 공의 윗부분을 쳐야 합니다. ( × )

10. 축구의 개인 공격 전술에는 공 멈추기, 달리기, 드리블, 슈팅이 포함됩니다. (×)

3. 질문 선택 (65438 + 각 질문당 0점, * * * 20점)

1. 걷기와 달리기의 차이는 (D)

빠르게 달리고 천천히 걷는다

b. 달릴 때는 몸의 무게 중심이 크게 변동하고, 걸을 때는 작아집니다.

c.달리기는 더 크고 걷기는 더 작습니다.

d.달릴 때는 몸이 비어 있지만 걸을 때는 몸이 비어 있지 않습니다.

2. 평행봉 지지대의 스윙 동작에서는 (B)를 스윙 축으로 사용해야 합니다.

a.손 b.넓이 d.허리

3. 기분이 좋지 않으면 종종 학생들을 모욕하는 나쁜 체육 교사가 있습니다. 1학년 때 학생들에게 매우 나쁜 영향을 미칩니다. "중화인민공화국 교원법"에 따라, (c)

a. 행정처분 B. 해고 C. 법에 따라 형사책임 조사 D. 민사책임을 진다.

4. 배구장에는 6명의 선수가 앞줄과 뒷줄에 서 있다. 서브 권한을 가진 팀의 경우 6명의 선수가 (b) 방향으로 한 포지션씩 회전해야 합니다.

a, 시계 반대 방향 b, 시계 방향 c, 모두

5. 풀 마라톤은 (b)로, 초장거리 달리기 종목입니다.

a, 41.195km b, 42.195km

c, 43.195km d, 44.195km

6. 반복 훈련 방법의 주요 특징은 다음과 같습니다. )

a.지속적인 훈련 B. 서킷 트레이닝

C. 운동간격을 조절한다

7. '국민체력계획개요'가 발표되는 시기는 (b)이다.

a, 1994b, 1995c, 1996d, 1997.

8. 올림픽 정신은 (b)

a. 더 빠르게, 더 높이, 더 강하게 B. 상호 이해, 우정, 단결, 공정한 경쟁

c. 화합, 우정, 발전 D. 중요한 것은 승리가 아니라 참여입니다.

9. 이동 중 한손 어깨 슛은 '쓰리 스텝 레이업'이라고도 불리며, 이동 중 공을 받거나 드리블 후 근접 슛을 할 때 사용하는 방식이다. '쓰리 스텝'의 움직임 특징은 (a)

큰 하나, 작은 두 개, 높은 세 개

c, 하나, 둘, 셋 빠르게 D, 하나, 둘, 셋 빠르게 .

10, 축구 13팀과의 경기. 녹아웃 시스템이 채택되면 (c) 챔피언을 결정하기 위해 게임이 필요합니다.

a, 10B, 11C, 12D, 13

11, 최초의 체육 교육 방법은 (B)

a이다. Teke B. 체코 교육자 Comenius

D. 스웨덴 체육 교사 w? 미국 교육자 듀이

12. 가장 합리적인 높이 뛰기 기술은 (C)

a, 가위 B, 스트래들 C, 백 크로스 D, 엎드린 자세

13. 백오버 높이뛰기에 사용되는 접근 방법은 (C)이다.

a. 직선B, 호C, 직선+호D, 호+직선

14. 높이뛰기의 8단계 측정 방법. (B)라고 부를 수 있다.

가, 4, 5, 6나, 5, 6, 7다, 6, 7, 8라, 4, 6, 8

15. 인체가 움직일 때 근육은? 직접적인 에너지원은 ATP이며 최종 에너지 공급 형태는 다음과 같다. (B)

a. 인산과 혐기성 산화에 의한 에너지 공급 b. 젖산 c. 설탕에 의한 에너지 공급

16. 현대 올림픽의 창시자는 다음과 같습니다: (b)

a. Vicaras B. Coubertin C. Samaranch

17. 농구 경기 중 5번 선수가 결승선에 올라 파울볼을 던졌다는 심판의 판단: (b)

a, C 위반이 아닌 B 위반, 서 있음 다시 라인에 올라 파울볼을 던졌다.

18. 수평 바 지지 루프 운동의 난이도는 다음과 같습니다. (a)

a. 반대쪽 어깨로 팔과 복부를 누르고 바를 누릅니다. C. 반대쪽으로 어깨를 누르십시오. 팔을 들어 올려 지지하십시오.

19. 운동 중 발목 염좌 후.

a. 즉시 온찜질 및 마사지 B. 즉시 냉찜질 및 마사지 C. 24시간 후 즉시 냉찜질 및 온찜질.

20. "국가 학생 신체 건강 표준"의 평가 지표는 다음과 같습니다: (b)

a. 심리적, 생리적, 품질 B, 형태, 기능, 품질 C, 키. , 체중 , 폐활량

IV.단답형 질문(30개)

1. 5팀 농구 단일 라운드 로빈 토너먼트의 각 라운드에 대한 경기 일정을 정하십시오. (10점)

답변:

0——5 0——4 0——3 0——2 0——1

1—— 4 5——3 4——2 3——1 2——5

2——3 1——2 5——1 4——5 3——4

2. 속도 품질을 개발하기 위한 6가지 훈련 방법과 수단을 나열하십시오. (10)

답: 다리 달리기, 뒷차기 달리기, 바퀴 달리기, 30미터 달리기, 바람 아래 달리기, 장거리 달리기, 가속 달리기.

3. 골격근의 수축 형태는 무엇입니까? (10점)

답변: 등척성 수축은 동심 수축이고, 등속성 수축은 편심 수축입니다.

에세이 질문(20점)

속근과 지근의 유사점과 차이점은 무엇인가요?

빠른 것과 느린 것

근섬유는 두꺼운 것부터 얇은 것까지 직경이 다양합니다.

근형질세망이 발달했나요, 발달하지 않았나요?

모세관 네트워크는 상대적으로 작고 풍부하지 않습니다.

입자가 적고 작기도 하고 크다.

빠른 전도 속도와 느린 전도 속도

근섬유는 몇 개나 있나요?

운동 뉴런이 점점 작아지고 있습니다.

유산소 대사는 약하지만 강하다

1. 새로운 교육 과정에서 교사가 지식 전달자에서 학생 학습 촉진자로 변화하는 이유는 무엇입니까?

(1) 적극적으로 관찰합니다. (2) 학생들에게 심리적 지원을 제공합니다. ③ 학생들의 자기 훈련 능력을 배양합니다.

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2. 교육 연구는 교사의 역량을 향상하고 성취할 수 있는 효과적인 방법입니다. 교사로서 새로운 커리큘럼 시행에 있어 교육과 연구의 역할을 어떻게 이해하시나요?

① 교량 및 통로, 3개의 주요 강의실(5) 진입점.

3. 젖산에너지란?

인체가 몇 초 동안 가장 빠른 속도로 운동을 계속하면 ATP 고갈 시대의 근육 글리코겐은 무산소 조건에서 에너지를 공급받아 ATP를 합성하고 대사물질인 젖산을 생성하게 된다.

4. 체육교육과정 개편의 기본개념은 무엇인가?

① 경쟁적인 스포츠 교육 모델을 논의하고 "건강 우선"이라는 지도 이념을 확고히 확립합니다.

(2) 체육 교육 과정의 기능적 발전에 관심을 기울이고 포괄성을 강화합니다. ;

③ 스포츠에 대한 학생들의 관심을 키우고 평생 스포츠의 개념을 확립합니다.

④ 학생들의 의지와 자질을 함양하고 사회적 적응력을 향상시킵니다. ⑤ 사람 중심, 학생에게 주의를 기울입니다.

⑥ 모든 학생이 혜택을 받을 수 있도록 개인차와 다양한 요구에 주의를 기울입니다.

⑦ 종합적으로 평가할 수 있도록 체육 시험 및 평가 방법을 개혁합니다. 학생들의 체육 학습.

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5. 최근 체육 교육 원리의 8가지 주요 측면은 무엇입니까?

종합적인 신체적, 정신적 발달의 원리, 교사의 리더십과 학생 주체의 결합 원리, 직관의 원리, 단계별 발전의 원리, 통합과 개선의 원리, 현실에서 출발하는 원칙, 운동량을 합리적으로 조정하는 원칙, 종합적인 혁신의 원칙을 담고 있습니다.

6. 체육교육과 보건교육과정 기준의 기본개념은 무엇입니까? (8점)

답변: 1) '건강 제일'이라는 지도 이념을 고수하고 학생들의 건강한 발전을 촉진합니다.

2) 스포츠에 대한 관심을 자극하고 학생들의 평생 스포츠 인식을 함양합니다.

3) 학생의 발전에 관심을 기울이고 학생의 지배적인 위치를 소중히 여깁니다.

4) 모든 학생이 혜택을 받을 수 있도록 개인차와 다양한 요구 사항에 주의를 기울이십시오.

7. 신체 운동 시 지켜야 할 원칙은 무엇입니까? (10점)

A: 1) 단계별 운동의 원칙 , 3) ​​규칙적인 운동의 원칙 , 4) 차별화된 치료의 원칙

5) 활동 구성을 위한 준비 및 원칙.

8. 스포츠가 스포츠 시스템에 미치는 영향을 간략하게 설명하세요.

A: 1) 신체 운동이 뼈의 구조와 기능에 미치는 영향 2) 신체 운동은 관절의 유연성과 안정성을 향상시킬 수 있습니다.

3) 신체 운동이 뼈의 구조와 기능에 미치는 영향 형태의 근육 구조와 기능 영향.

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9. 학교스포츠는 어떤 면에서 평생스포츠의 견고한 기반을 마련해야 합니까?

A: 1) 탄탄한 신체적 기반을 마련합니다. 2) 스포츠 지식과 기술을 익히고 독립적으로 학습하고 운동하고 평가하는 방법을 배웁니다.

3) 스포츠에 대한 관심, 취미 및 활동을 육성합니다. 4) 운동 자기 인식을 개발합니다.

10. 체육교육의 본질은 무엇인가요?

답변: 신체운동을 주요 수단으로 삼아 건강 증진을 주요 목적으로 하는 필수과목이다. 이는 학교 커리큘럼 시스템의 중요한 부분이며 도덕성, 지성, 신체 및 미학의 전반적인 발전을 통해 양질의 교육과 인재 양성을 위해 없어서는 안 될 주요 방법입니다.

11. 청소년기는 속도와 질이 발달하는 가장 좋은 시기입니다. 빠른 달리기 능력을 향상시키기 위한 훈련 방법을 간략하게 설명하십시오.

a : 다양한 출발 달리기, 트로트 달리기, 다리 들어올리기 달리기, 역발차기 달리기, 가속 달리기, 릴레이 달리기 등

12. 지구력 달리기의 기능을 간략하게 설명하세요.

답변: ① 지구력을 기르고 심폐 기능을 향상시킵니다. ② 정상적인 체형 발달을 촉진합니다. ③ 어려움을 극복하고 열심히 일하는 진취적인 정신을 기릅니다.

13. 부정행위의 핵심은 무엇인가요? 액션 과정을 설명하기 위해 간단한 그림을 그려주세요.

답변: 동작 필수 사항: 달리기 가속하기, 빠르게 도약하기, 도약 후 허리 조이기, 엉덩이를 약간 구부리기, 적극적으로 팔을 앞으로 뻗기, 양손으로 장비 끝부분 밀기 , 그리고 다리를 왼쪽에서 오른쪽으로 적극적으로 앞으로 움직입니다. 스윙하고, 발이 장비를 통과한 직후 브레이크를 밟고, 팔을 대각선으로 들고 똑바로 착지합니다.

스포츠 부상이란 무엇인가요? 그 중 두 가지를 말해보세요.

외부의 힘에 의해 피부, 근육, 뼈에 상처가 난 것을 외상이라고 합니다.

외상에는 찰과상, 타박상, 근육 부상, 관절 및 인대 염좌, 탈구, 골절 등이 포함됩니다. 두 가지만 답해 보세요.

15. 중학생 종합체력검사 평가를 마친 사람은 누구인가요? 어떤 측면이 포함되어 있나요?

답변: 학교 의사와 체육 교사가 작성합니다.

(1) 형태 및 기능: 키, 몸무게, 가슴 둘레 (2) 기능 지표: 폐활량, 정맥 맥박 (3) 체력 및 운동 능력 지표: 속도, 지구력, 민첩성, 근력 및 유연성 .

16. 중학교 체육교육의 목적과 임무는 무엇입니까?

목적은 학생들의 체력을 강화하고 신체적, 정신적 발달을 촉진하며 학생들이 전면적으로 발전하여 조국의 건설자와 수호자가 되도록 하는 것입니다.

(1) 학생들의 종합적인 체육 훈련 (2) 체육 교육의 기본 지식, 기술 및 기법을 습득합니다. (3) 학생들에게 사상 및 도덕 교육을 제공합니다.

17. 순방향 롤오버의 필수 사항을 간략하게 설명하세요.

바닥에 깊게 쪼그리고 앉아 손을 땅에 대고 팔을 구부리고 머리를 낮추고 발을 차는 동시에 엉덩이를 들어 올리고 복부를 수축하십시오. 앞으로 구르면 머리 뒤, 어깨, 엉덩이가 차례로 땅에 닿은 후 종아리를 받쳐 스쿼트 자세를 취하게 됩니다.

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18. 초등학교 체육 교육의 일반 원칙을 간략하게 설명합니다.

사회주의적 지도의 원칙, 직관의 원칙, 학생들의 적성에 맞는 교육의 원칙.

19. 체육교육에서 사상도덕교육을 어떻게 실시하는가?

사상교육은 교재의 특성에 기초하여 교육을 엄격히 조직하고 사상도덕교양에서 집단적 역할을 발휘하며 사상실천을 위한 실례를 파악하는데 있다. 그리고 도덕교육.

20. 새로운 교육과정 표준에서 교육 콘텐츠 선택 요건은 무엇입니까?

(1) 학생들의 신체적, 정신적 발달, 연령 및 성별 특성에 맞춰 (2) 생생하고 활발한 운동 형태는 학습을 자극할 수 있습니다. 체력과 건강 증진; ⑤간단하고 구현하기 쉽습니다.

21. 스포츠 활동 중 스포츠 부상을 예방하려면?

(1) 각 활동의 필수 사항을 명확히 합니다. (2) 조직의 규율을 강화한다. ③스포츠위생 감독을 강화한다. ④ 스포츠 활동 시 보호와 지원에 주의를 기울이십시오. ⑤활동을 준비하고 조직한다. ⑥ 운동 환경과 조건에 주의를 기울이십시오.

7체육시간에는 가벼운 옷차림을 하고, 부상을 입기 쉬운 옷은 입지 마세요.

22. 사람들이 먹는 음식의 주요 영양소는 무엇인가요? 인체의 주요 기능을 말해주세요.

단백질, 지방, 탄수화물(설탕), 미네랄(무기염), 비타민, 섬유질, 물. 단백질, 지방, 미네랄 및 물은 인체의 주요 구성 요소이며, 탄수화물은 인체의 주요 에너지 원입니다. 비타민과 셀룰로오스는 인간의 신진 대사 과정에 없어서는 안될 물질입니다.

23. 새로운 교육과정 표준 시행 이후 교사의 역할 변화에 대해 이야기해 주세요.

(1) 지식과 기술의 변화(재교육에서 재개발로, 통일된 표준 교육에서 차별화된 교육으로, "교육"에서 "학습"으로, 결과 중심에서 과정 중심으로) 등);

(2) 교사는 학생 학습의 촉진자가 됩니다(교육에서 교사의 지위와 역할, 교사-학생 관계의 변화, 학생들이 좋은 학습 습관과 마스터 학습 전략을 형성하도록 지도, 학생들은 심리적 지원을 받으며 자기 훈련 능력 배양에 주의를 기울입니다.)

(3) 교사는 연구자의 참여자가 됩니다(교사는 더 이상 기계적인 집행자, 판사, 권위자가 아니라 학생의 학습입니다). 파트너. 연구의 출발점 찾기, 데이터 수집 및 분석, 실행 전략 수립, 실행 및 테스트 등을 돕는 좋은 파트너입니다.

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24. 앉은 자세 전방 굴곡 검사 방법을 간략하게 설명하시오(10점)

피험자는 평평한 바닥에 다리를 쭉 뻗고 앉았다. 두 발은 테스트 세로판 위에 평평하게 놓여 있습니다. 그들의 발은 대략 65,438+00-65,438+05cm 떨어져 있습니다. 상체를 앞으로 구부리고 팔을 앞으로 뻗은 다음 양손의 손가락 끝을 사용하여 더 이상 앞으로 밀 수 없을 때까지 커서를 점차 앞으로 밉니다. 테스터의 페달 세로판의 내부 모서리 평면은 0점입니다. 이는 안쪽일 때 음수이고 앞쪽일 때 양수입니다. 기록 단위는 센티미터이며 소수점 한 자리에서 반올림됩니다. 최상의 결과를 얻으려면 두 번 테스트하십시오.

25. 교실 수업에서 교육과정 표준에서 결정된 사회적 적응 목표를 어떻게 구현합니까? (8점)

답변: ① 조화로운 대인관계를 구축하고 건전한 협력 정신과 스포츠 윤리를 갖추십시오. ② 현대 사회에서 스포츠와 건강 지식을 습득하는 방법을 배우십시오. (4점) ③ 효과적인 실시 (4점)

26. 점프 티칭 평가에서 우수한 동작의 질을 뒷받침하는 평가기준을 간략하게 기술하시오.

(8점)

정답: ① 도약: 쉽고, 자연스럽고, 조화롭고, 강력하고, 빠르다. ② 도약: 빠르고, 강력하며, 높이 날아간다. ③ 복싱 동작: 무릎을 곧게 펴고, 다리를 넓게 벌린다. , 고관절 확장, 확실한 제동 및 상체가 일어서고, 완전히 노출되고, 우아한 자세 ④ 착지: 안정적입니다.

27. '극단적인' 현상이란 무엇인가요?

답변: 장거리 달리기 중에는 근육통, 가슴 답답함, 호흡 곤란, 움직임의 불균형, 달리기 속도 저하, 운동을 중단하고 싶은 등의 자기 인식 현상이 나타납니다. 신체의 다양한 기관이 파괴됩니다. 이 현상을 "극"현상이라고합니다.

시험-

28. '극단' 현상을 극복하는 방법은?

답변: 선수들에게는 극한의 상황이 닥쳤을 때 어려움을 극복하고 끈질기게 달려가겠다는 각오가 필요합니다. 동시에 달리기 속도를 조절하고 호흡 방식에 주의를 기울여야 하며 신체 내부 장기가 점진적으로 적응하여 '극한점'을 빠르게 극복할 수 있어야 합니다.

29. 학생 스포츠 및 건강 기준에 대한 검사 항목은 무엇입니까?

답변: 1. 키 2, 몸무게 3, 폐활량 4, 서서 멀리뛰기(50m) 5, 스텝 테스트(남자 1000m)(여자 800m) 6. 악력, 앉은 자세 굴곡(남자) ) 윗몸일으키기, 앉은 상태에서 앞으로 기울이기, 악력 강화(여성) 중 하나를 선택하세요.

30. 체육 수업의 수업 과정을 간략하게 설명하세요.

정답: 1. 수업 전에는 움직이기 편한 옷과 신발을 착용하고, 움직임에 방해가 되는 물건은 처리해 주세요.

2. 수업 장소에 미리 도착하고, 선생님과 적극적으로 협력하여 수업 장비를 준비하고, 수업이 끝난 후 장비를 반납하며, 장소와 장비를 잘 관리하는 습관을 기릅니다.

3. 질병으로 인해 수업에 참석할 수 없는 경우에는 필요에 따라 휴학이나 인턴십을 요청해야 합니다.

4. 빨리, 조용하고 깔끔하게 모여서 일렬로 서세요.

5. 수업 시간에 주의 깊게 듣고, 주의 깊게 관찰하고, 두뇌를 사용하고, 열심히 연습하고, 어려움을 극복하고, 학습 과제를 완료하기 위해 열심히 노력하세요.

6. 서로 돕고, 서로 배우고, 반 친구들을 돌보고, 단결하고 친근하게 지내십시오.

7. 명령을 준수하고 규율을 준수하며 안전에 주의하십시오.

8. 숙제를 꼼꼼히 완료하고 규칙적인 운동을 고집하세요.

31. 학생들을 교실 학습의 달인으로 만드는 방법은 무엇입니까?

답변: ① 교사의 수업 개념의 변화. ②교사는 주도적인 역할을 하고, 학생은 학습의 주체이다. ③교사의 '가르침'은 학생의 '학습'을 돕는다.

32. 초등학교 5~6학년 교사용 책에 남학생과 여학생의 기술이 결합된 동작의 이름과 전진 굴림의 필수 요소를 적습니다.

답변: 남학생: 뒤로 굴리기 및 원 - 점프하고 180도 회전하여 딥 스쿼트 자세로 전환 - 앞으로 구르기와 낮은 장애물에서 다리 앉기 - 어깨 및 팔꿈치 물구나무서기.

여자: 앞으로 구르기, 일어서기 - 한쪽 다리가 앞으로 미끄러져 수직 십자가 모양 만들기 - 뒷다리는 앞으로 뻗기, 다리를 모아 앉기 - 어깨와 팔꿈치로 서기.

앞으로 굴러가기 위한 필수 동작: 지지를 위해 스쿼트하기, 발뒤꿈치를 들어올리기, 양손으로 패드를 지지하기, 팔을 구부리면서 동시에 머리를 낮추기, 몸의 무게중심을 앞으로 이동시킨 후 발뒤꿈치를 누르기 발을 땅에 대고 엉덩이를 들어 올리고 복부를 수축시켜 머리와 목 뒤, 어깨, 등, 허리, 엉덩이가 패드와 함께 순서대로 앞으로 굴러가도록 합니다. 패드를 착용한 채 뒤로 굴리면서 빠르게 다리를 구부리고 손으로 종아리를 받쳐 서포트 스쿼트 자세를 취하세요.

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33. 인간의 성장과 발달에 유익한 영양소는 무엇입니까? 그리고 인체에 있는 세 가지 영양소의 주요 기능을 알려주세요.

답변: 1) 단백질은 생명의 기초이자 인간 조직의 성장, 구성 및 복구를 위한 물질입니다. 2) 지방은 인체의 주요 열에너지원이다. 3) 설탕은 열에너지를 제공합니다. 4) 비타민은 인체에 필수적인 유기화합물로서 생명을 유지하는데 없어서는 안 되는 요소이다. 그들은 주로 다양한 대사 과정에 관여합니다. 5) 무기염은 인체, 조직, 세포의 구성요소로서 체내의 산-염기 균형을 유지하고 신체 기능을 조절 및 유지할 수 있다. 6) 물은 영양과 신진대사의 용매이다.

34. 점프 능력을 키우는 6가지 방법을 나열하고 빠른 멀리뛰기의 동작 과정을 적어보세요.

답변: 줄넘기, 서서 멀리뛰기, 외발뛰기 게임, 두발 뛰기 게임, 하이터치 점프, 협동 점프 등

도약-점프-비행-착륙

35. 스포츠 과학 연구 논문(실험 보고서)을 작성할 때 일반적으로 어떤 측면이 포함되어야 합니까?

(1) 논문 제목 (2) 초록 및 키워드 (3) 질문 또는 서문

4실험 내용, 방법, 데이터 수집 및 통계 5. ;

⑥결론 및 제안;⑦참고자료.

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36. 학교에서는 매년 육상경기를 주요 종목으로 하는 체육대회를 개최하고 있으며, 현재는 체육대회 일정도 편성하고 있다. 교내 체육대회 일정의 주요 내용을 간략하게 설명해주세요.

1) 표지 2) 대회 규정 4) 조직위원회 및 직원 목록 7) 추천인 목록 8) 각 단위의 참가자 수에 대한 통계 10) 참가자 수에 대한 통계 11) 팀 목록 14) 대회 일정 ; 15) 남성 및 여성 최고 기록 16 ) 부지 계획.

37. 학교 체육과 보건 교육의 관계를 간략하게 설명하십시오.

답변: 건강이란 질병이나 허약함이 없는 상태일 뿐만 아니라 신체적, 정신적 건강과 좋은 사회적 적응력을 가리키는 일반적인 용어이기도 합니다. 학교 체육의 주요 목표는 신체 활동을 통해 학생들의 건강과 체력을 향상시키는 것입니다. 따라서 학교체육과 보건교육은 학생들의 건강증진에 일관되게 적용된다.

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38. 우리나라 학교의 스포츠 목표를 달성하는 기본 방법.

답변: '학교 체육 규정'에 따르면, 학교 체육은 체육 교육, 과외 체육 활동, 과외 체육 훈련, 체육 대회 등을 말하며 학교의 목표를 달성하기 위한 기본 방법입니다. 우리나라의 스포츠. 체육 및 과외 스포츠라고도 합니다.

(1) 체육 수업. 체육수업은 학교체육의 기본적인 조직형태이다. 교육부에서 수립한 교학계획에 따른 필수과목으로 학생들을 위한 체계적인 체육교육 과정이다.

(2) 과외 스포츠 활동. 과외 스포츠 활동은 우리나라 학교의 스포츠 목표를 달성하기 위한 중요한 조직 형태입니다. 여기에는 아침체조, 쉬는시간 체조, 과외 체육훈련, 체육대회 외에 등산, 소풍, 여름(겨울)캠프 등 다양한 형태의 스포츠 활동이 포함됩니다.

39. 체육 교육 과정의 일반 규칙을 간략하게 설명합니다.

답변: 체육 수업 과정의 기본 규칙은 일반 수업 규칙과 특별 수업 규칙으로 나눌 수 있습니다.

(1) 체육 교습 과정의 일반 법칙

체육 교습 과정의 일반 법칙은 체육 교육이 다른 과목과 마찬가지로 갖는 일반 법칙을 의미합니다.

1) 사회적으로 제한적인 법률. 2) 법을 알아라. 3) 학생들의 신체적, 정신적 발달 규칙. 4) 교수학습의 변증법적 통일의 법칙. 5) 교육, 육성 및 발전의 통일의 법칙. 6) 교육 내용과 교육 과정의 통일의 법칙. 7) 교육 효과는 기본 교육 요소의 결과 법칙에 따라 달라집니다. 8) 체육 교육 과정의 통제 및 피드백 규칙.

(2) 체육 교육 과정에 관한 특별법

체육 교육 과정에 관한 특별법은 체육 교육 과정에 관한 고유한 법률을 의미합니다.

l) 운동 기술 형성 규칙. 2) 인체 기능의 적응 법칙. 3) 인간의 생리적 기능과 활동 능력의 변화하는 규칙.

40. 과외 신체 운동의 중요성을 간략하게 설명하십시오.

답변: 과외 스포츠 활동은 학교 스포츠의 중요한 부분입니다. 그들은 체육과 스포츠 훈련을 보완하고 학교 체육의 목표와 임무를 공동으로 완료합니다. 과외 체육은 여가 시간에 자연의 힘과 건강 조치를 결합한 다양한 신체 운동 방법을 사용하여 학생의 체력 향상, 운동 습관 함양, 정신 조절, 정신 건강 증진 등의 목적을 달성하기 위해 규칙적이고 종합적인 신체 운동을 수행하는 것입니다. 학생들의 전반적인 발전을 촉진합니다.

(a) 스포츠에 대한 관심과 습관을 기르는 데 도움이 됩니다. (2) 평생 스포츠 기초를 형성하는 데 도움이 됩니다.

41, 체육 교육 및 건강 과정을 위한 교육 콘텐츠 선택;

답변: 1) 교육 목표와의 통일성 원칙, 2) 과학적 원칙(피트니스, 안전), 3) 타당성 원칙, 5) 사회 스포츠 및 지역 스포츠 특성 원칙과의 통합 콤비네이션.

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42. 학교에서 학년 농구 경기를 개최합니다. 총 8개의 클래스가 있습니다(클래스 이름을 A, B, C, D, E, F, G, H 8자로 대체). 대회는 A, B, C, D, E, F, G, H 카테고리별로 추첨을 진행하는 단일 라운드 로빈 방식을 채택합니다.

(10점)

1라운드, 2라운드, 3라운드, 4라운드, 5라운드, 6라운드, 7라운드

A——H A—— —G A——F A— —E A——D A——C A——B

B——G H——F G——E F——D E——C D——B C——H

C—— F B——E H——D G

D——E C——D B——C H——B G——H F——G E——F

43 . 롤러스케이트를 타고 직선으로 달리나요?

a: 슬라이딩 자세, 킥 기술, 프리 스케이팅 기술, 팔을 곧게 휘두르는 기술.

44. 탁구 공격과 라켓의 기술적 요령은 무엇인가요?

답변: 오른쪽 그립을 예로 들어보겠습니다. 발은 어깨보다 약간 넓고, 무릎은 약간 구부리고, 왼발은 약간 앞으로, 몸은 약간 오른쪽으로 돌리고, 무게 중심은 오른발에 있습니다. 팔뚝은 몸을 움직여 라켓을 수평으로 휘두르며 테니스 라켓은 적당하며 몸과 팔 사이의 각도는 약 35 ~ 40도이며 팔뚝은 자연스럽게 구부러지고 팔꿈치 관절은 약 120도입니다. 라켓은 테이블과 수직이거나 약간 앞쪽으로 기울어져 있고 손목은 자연스럽게 편안하며 라켓은 세미 레벨입니다. 공이 백필드로 돌아가기 위한 조건은 무엇입니까?

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45. 신체건강 분야 1급 학생들의 수준 목표는 무엇입니까?

답변: (1) 올바른 신체 자세에 주의를 기울이십시오. (2) 유연성, 반응성, 민감성 및 조정력을 개발하십시오. (3) 신체의 주요 부분의 이름과 자신의 변화를 알아 두십시오. 몸.

46. 체육 교육과정 자원 개발의 6가지 측면은 무엇입니까?

답변: (1) 인적 자원 개발, (2) 스포츠 시설 자원 개발, (3) 교과 외 활동 및 과외 스포츠 자원 개발, (6) 스포츠 정보 자원 개발.

47. 스포츠 및 건강 과정의 커리큘럼 목표는 무엇입니까?

답변: (1) 체력을 강화하고 기본적인 스포츠 건강 지식과 스포츠 기술을 익히고 적용합니다. (2) 스포츠에 대한 관심과 취미를 키우고 운동을 지속하는 습관을 기릅니다. 좋은 사고방식 (4) 개인 건강과 집단 건강에 대한 책임감을 높이고 건강한 생활 방식을 형성합니다. (5) 스포츠 정신을 계승하고 긍정적이고 낙관적이며 쾌활한 삶의 태도를 형성합니다.

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48. 새로운 교육과정 표준에 따라 수업 계획을 작성하는 방법은 무엇입니까?

첫째, 글쓰기에는 정확성과 구체성이 필요합니다. 개체, 동작, 조건 및 표준을 완전히 고려해야 합니다. 둘째, 협력의식을 키우는 데 중점을 둡니다. 셋째, 학생들의 주관성을 최대한 발휘하라. 넷째, 경쟁의 형태를 활용하여 학생들의 건전한 사고방식을 함양한다. 다섯째, 수업을 꼼꼼히 준비하고 학습지도를 강화한다.

49. 체조의 의미와 포함되는 항목.

체조는 맨손이나 기구를 이용해 하는 신체운동이다.

'체조'는 특정 명칭이 아닌 모든 체조 종목을 총칭하는 용어입니다. 체조는 목적과 업무에 따라 기본체조와 경기체조로 구분할 수 있다. 기초체조란 간단한 동작과 기술로 이루어진 체조의 일종을 말한다. 주요 목적과 임무는 신체를 강화하고 좋은 자세를 기르는 것입니다. 그 주요 목표는 광범위한 인민대중이다. 가장 대표적인 것이 각종 직업병의 예방과 치료를 위한 방송체조와 체력체조이다. 문자 그대로의 의미에서 알 수 있듯이 경기체조는 경기장에서 승리하고 우수한 성적을 거두며 메달을 놓고 경쟁하는 것을 주목적으로 하는 일종의 체조를 말한다. 이런 종류의 체조는 어렵고 복잡하며 스릴 넘치는 훈련입니다. 현재 경기체조에는 경기체조, 기계체조, 에어로빅, 곡예, 트램폴린 등 5개 종목이 포함된다. 이 중 남자 체조 경기 종목에는 마루운동, 안마, 링, 도마, 평행봉, 철봉 등이 있고, 여자 종목에는 도마, 이단평행봉, 평균대, 마루운동 등이 있다. 경기체조는 가장 오랜 역사를 갖고 있고 경기체조의 '형'이라 불릴 수 있기 때문에, 요즘 사람들은 이를 '경기체조'라고 부르곤 한다.

50. 체육 및 보건 과정 교육 시 장소 장비 배치에 대한 몇 가지 요구 사항을 간략하게 설명합니다.

답변: 1) 행사장 장비의 배치와 사용은 합리적이어야 하며 이동식 장비는 고정 장비와 최대한 유사해야 합니다.

2) 장비 배치는 다음 사항을 충족해야 합니다. 운동 건강 및 안전 요구사항을 주의 깊게 확인하여 부상 사고를 예방하세요.

3) 경기장 장비 배치는 연습 순환 팀을 동원하고 연습 밀도를 높이고 적절한 생리학적 부하를 높이는 데 도움이 되어야 합니다.

4) 장소와 장비의 배치는 교사가 수업을 통제하고 학생을 지도하는 데 용이합니다.

51. 체육 및 보건 과목 평가 시 주의해야 할 사항

답변: 1) 평가 내용, 표준 방법 및 형식을 작성할 때 연령 학생의 성별과 성별을 고려하여야 하며, 학습기간의 특성에 따라 학생이 달성한 학습목표에 중점을 두고 차별화됩니다. 2) 학생 간 차이 정도와 교과목의 특성 등을 고려하여 최종 평가 시 학생의 학습 과정을 반드시 고려하여야 한다. 3) 학생의 학습과정에서 교사는 학생의 모든 면을 잘 알고 있으므로 객관적인 평가는 주관적인 평가에 기초해야 한다. 4) 학생들의 학습 경험과 능력이 다르기 때문에 학습 목표를 달성하는 데 필요한 시간도 다릅니다. 강좌학습평가는 학습능력과 학습수준을 평가하는 것뿐만 아니라 엘리트를 선발하는 것이기도 하다. 따라서 학생들은 시험을 선택하고 연기할 수 있습니다. 5) 학생의 학습을 평가할 때 방법은 간단하고 편리하며 조작이 쉬워야 합니다.

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52. 체육 및 보건 과정 자원의 개발 및 활용에 주의를 기울여야 합니다.

답변: 1) 강좌 내용 선택에 주의하세요. 학생의 연령 특성에 부합하고, 학생의 관심과 취미를 충족시키며, 현지 상황에 맞는 대책을 적용할 수 있는 특성을 갖추어야 합니다. 2) "신체적, 정신적, 사회적 적응"이라는 전반적인 건강 개념에 따라 과정의 개념과 설계를 업데이트하는 데 주의를 기울이십시오. 활동 내용과 방법은 학생들이 스포츠 건강 과정의 목표를 달성하는 데 도움이 되어야 합니다. 3) 이는 교육과정 구성에 있어 중요한 과제이며, 지역과 우리 학교의 현실을 결합시키는 데 주의를 기울여야 한다. 4) 개발과 활용을 체육 교육 및 연구에 통합합니다.

5) 교육행정부는 학교 교육과정 구성을 평가하는 중요한 부분으로 개발 및 활용에 대한 관리감독과 지도를 강화해야 한다. 6) 교육행정과는 교원의 개발 및 활용 능력, 교육과정 설계 능력에 관한 특별교육을 실시하고, 이를 학업교육 및 사후교육계획에 반영하여야 한다. 7) 각지의 학교에서는 지속적으로 경험을 정리하고 홍보해야 한다.

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내면과 외면, 육체와 영혼을 결합한 수행법이 있다.

적응력이 넓습니다.

기능: 1. 신체적 자기 방어 강화: 2. 의지를 행사하고 도덕적 감정을 함양합니다.

3. 문화생활을 풍요롭게 하기 위해 경쟁적인 게임을 시청하세요. 4. 기술을 교류하고 우정을 쌓으세요.

94.운동이란 무엇인가? 운동방법의 특징은 무엇인가요?

운동이란 신체를 강화하고, 질병을 예방 및 치료하며, 육체적, 정신적 즐거움을 누리고, 스포츠 능력을 향상시키기 위해 취하는 다양한 활동과 방법을 총칭하는 용어입니다.

특성: 역사적, 국제적, 국가적, 지역적 특성

95.

인기, 계절, 오락, 다양, 실용, 피트니스, 통합, 장식 및 영구.

96. 스포츠와 교육의 관계

1) 스포츠는 교육의 중요한 부분입니다. 2) 스포츠는 모든 교육의 전제이자 기초입니다.

3) 스포츠 교육의 제약과 영향