自发热护腰带能用多久不发热?自发热护腰带一般都是持续发热的，如果说自发热或再发热，那么它的使用期限也会到头了。自发热护腰带一般情况下使用期限是在一年以内。一年以后自发热后腰带就不再发热。当然也有充电式护腰带，充电式护腰带是可以长时间使用的。

自发热护腰带能用多久不发热

　一般的情况下是5000个小时，也就是说7个月左右，但是应该注意不要用很强的洗涤剂清洗，否则会影响效果。托玛琳自发热护腰带就是电气石;是无机材料，具有远红外发射功能;可以反复长期使用。用一段时间后最好在80摄氏度的烘箱里面烘干一次，去除吸附的水分和有机物。自发热腰带侧面设有远红外托玛琳功能，或者是其他材料布制成的自发热布层，开始发热布层不需要预先用电加热，只要将其贴在皮肤上就会发热，并且温度略高于体表两侧2℃度左右，这样不但使用携带更加方便，而且使人体觉得更加舒适。远红外托玛琳布具有促进和改善人体血液循环，增强新陈代谢，提高免疫力，具有消炎、消肿、镇痛等功效。

　好的护腰不仅可以固定腰部、保百暖、还可连续释放远红外、负离子。并给人度体带来了微电流的热电刺激效应。能有效改善血液循问环、缓解肌肉疲劳、激活细胞促进新陈代谢、答疏通经络、祛风除湿、镇痛去寒、增强机体抗专病能力。产品属安全，使用方便，作用持久。

自发热腰带危害

　第一，使用自发热腰带不能勒得太紧，自发热腰带是接触皮肤发热，所以人们在用的时候觉得越紧越好，其实这种说法不正确，束缚太紧会阻碍血液循环。自发热护腰最重要的条件就是要血液循环好，所以如果勒的太紧对血液循环不利。

　第二，使用时间不宜过长，因为自发热腰带是根据不同人体的发热程度不同，有的可能较热，有的发热时间可能较慢，但是都不宜佩戴太长的时间，以免灼伤人的皮肤，一般两个小时较好。

　第三，不建议长期佩戴，特别是睡觉时佩戴，虽然具有改善血液循环、促进新陈代谢、疏通经络、去除风湿、镇痛去寒的作用，但是只巩固的作用。不建议长时间佩戴特别是睡眠中佩戴，以免引起烫伤或者是束缚过紧，限制血液循环。但是对腰椎间盘突出导致的身体不适没有太大的作用。平时不要经常性的弯着腰，长时间的坐着或者站着的话，要注意适当的活动，能起到一定的缓解作用。腰椎间盘突出导致的不适的话，也可以利用椎间孔镜技术做一下微创治疗，椎间孔镜通过在椎间孔安全三角区、椎间盘纤维环之外，彻底清除突出或脱垂的髓核和增生的骨质来解除对神经根的压力，消除由于对神经压迫造成的疼痛。