无害的。

碳酸氢铵是一种常见的食品添加剂，主要用作面粉食品的膨松剂，例如面包、蛋糕等。在日常的使用情况下，碳酸氢铵被认为是安全的。这是在食品加工过程中，碳酸氢铵的使用量非常低，只需少量添加即可达到膨松的效果。当碳酸氢铵被加热时，会分解成水、氨和二氧化碳物质。分解产物在的使用和食用过程中不会对人体造成明显的危害。