黄桃可以直接吃。黄桃中富含番茄黄素、红素以及胡萝卜素，经常吃些黄桃可以调节身体中的脂肪代谢，润便通畅。相对黄桃肉而言，黄桃外皮纤维素含量多，削皮食用口感会好吃些。

黄桃尽量不要空腹吃。因为黄桃中有机酸含量较高，空腹食用会使胃酸分泌过多，然而胃酸分泌过多，会让一些患有胃溃疡、胃水肿的人群出现胃部不适等情况。

黄桃不能同吃的食物：

1、李子李子跟黄桃一样是温性水果，食用过量可能会导致上火，如果两者同食，更会加重体内火气，伤及肠胃，还可能会引起便血等上火症状。

2、甲鱼黄桃和甲鱼两者同吃的话，部分营养物质会相互结合，不易被人体吸收，可能会降低这两种食物的各自的营养成分。另外甲鱼是不易消化的补品，黄桃吃多了容易胀气、上火，两者同食还可能出现上火、发炎、肠胃不适等情况。

3、烧酒烧酒属于燥热之物，黄桃性温，若是两者同吃，容易出现流鼻血的情况，并且严重的话可能会使得人昏迷。