1、从年龄段选择：1岁之前不需要添加盐，1岁之后少量添加盐，因为一岁之前宝宝的奶粉或者辅食里面吸收的营养就能满足宝宝的钠需求。

2、普通盐VS宝宝盐：普通盐97%以上和氯化钠，宝宝盐基本50%是氯化钠，宝宝盐主要是减盐不减咸，把氯化钠减少50%的同时保持咸味不变，不过减少的那部分氯化钠用其他替代，目前比较知名的品牌有香港的麦格姆宝宝盐、日本的味之素、樱印、韩国的宝宝福德等可以选择，

3、进口VS国产：从品牌上区分，宝宝盐在前几年基本是日本和韩国过来的，比如日本味之素、日本的樱印，韩国的宝宝福德，中国的品牌有香港的麦格姆、杭州的味元极等。

4、价格上：目前宝宝盐的价格比普通盐搞很多，基本的售价在30-70之间克数基本在100-150克之间 ，这是宝宝盐的销售价格。

对比几款宝宝盐价格：

麦格姆宝宝盐：零售价69 克数 150克

味之素宝宝盐：零售价53 克数 90克

樱印宝宝盐： 零售价69 克数 110克

宝宝福德宝宝盐： 零售价58 克数 100克