上海体育馆和上海体育场有以下几个主要区别：

1. 面积及容量：上海体育场的面积约为17万平方米，拥有56000个座位。相比之下，上海体育馆的面积约为1250平方米，其容纳人数在文艺表演时为8000-10000人，进行体育活动时为12000人。

2. 作用功能：上海体育场不仅设有田径和足球练习场地，还建有宾馆、体育俱乐部、新风气及展示厅等辅助设施。而上海体育馆则是国内首家剧院式大型室内体育馆，主要举办轻音乐会等经典文艺演出。

总之，上海体育馆和上海体育场在面积、容量和功能方面都有明显的差异。