如果是年龄大的人过整数生日，就一根代表十岁。还有就是不管多少岁，就只插一根蜡烛，意思就是长一岁。这些都没有固定的规矩。都是自己赋予含义的。比如小孩过生日，几岁就插几根。红色的一根代表10，蓝色一根代表5，白色一根代表1，可根据自己的需要插。

过生日插蜡烛中国人都按照虚岁算：1岁1支、2岁2支、3岁3支……9岁9支、10岁10支。从10岁以后，小生日就没有什么仪式了。然后是：20岁2支、30岁3支、40岁4支、50岁5支、60岁6支、70岁7支、80岁8支、90岁9支、100岁10支。

生日蜡烛来源

如果孩子许下心愿，并一口气吹灭所有的蜡烛，便能如愿以偿。因此，这一习俗流传至今。生日蛋糕上插蜡烛这一习俗最早可追溯到古希腊罗马时代。古希腊的月亮女神阿尔忒弥斯的崇拜者们在庆祝月亮女神生日时，在圣坛摆上插着燃烧蜡烛的蜂蜜饼。

后来，这一习俗逐渐演变为在孩子的生日蛋糕上插着燃烧的蜡烛，并增加了吹灭蜡烛的内容。古希腊人相信燃烧的蜡烛具有隐秘神奇的力量，如果一个孩子有一个心愿，并且一口气吹灭所有的蜡烛，他便可以如愿以偿。