轨道钢好。

1、强度高：轨道采用特殊的炼钢技术和热处理工艺，具有较高的强度和硬度，能够承受高负荷和高速运行，相比之下，锰钢虽然也具有较高的强度和硬度，但在极端环境和条件下，如高速铁路、地铁等轨道交通领域，轨道钢的强度和耐久性更加可靠。

2、塑性好：轨道钢的塑性好，易于加工和制造，可以通过弯曲、拉伸、压缩等塑性变形来适应各种复杂形状的需求，而锰钢的塑性相对较差，加工和制造难度较大，对于复杂形状的加工要求较高。