我因为经常换牙膏，所以试过很多种。开架的、专业的、小众的都有试过。

以下着重说一下几款美白牙膏吧。

1、Marvis是美白效果最轻微的，但也是最温和的。

它没有添加物理磨砂剂颗粒，也没有添加化学性活性美白成分。而是用天然木糖醇来做辅助增白牙齿的成分。价格是45-55元不等，看你在哪里购买了。

2、狮王White&white ，使用感舒适

盖子设计真心非常方便，轻轻一拔即可，泡沫丰富，口味薄荷味道适中。白不白没注意，反正刷完嘴里很舒服。当初找了代购买，我记得28元上下的样子。

3、中华魔力迅白，便宜见效快。

这一款真的是便宜而且效果好，只要20元。当然对于国产品牌来说，已经是很贵的价格了。不过对比国外动辄五六十的价格，已经算是很美丽的价位了。

膏体是蓝色的，刷牙出来的泡沫也是蓝色的。我听说蓝色在黄色的牙齿上中和了一下所以就可以显得白，所以可以一刷见效。但也许这样对牙齿比较刺激？我也不太清楚。

（很漂亮的蓝色膏体）

不过这一款牙膏对于我来说效果真的是看得见的。第一次就可以很明显的感觉到白了一些。

其他还有一些用了没什么感觉或者没有记忆的就不说了。通常牙医都会建议根据自己的口腔特点来选择牙膏，而且需要经常更换牙膏，让不同牙膏的不同功效来***同维护我们口腔的健康。

美白牙膏能够轻微去除一些不顽固的外表型的牙渍，比如辣椒油、酱油、醋等等造成的牙齿色素沉淀。长期使用是会有一点点效果的。