px200其实用来听交响不是太好，乐器背景声音有点太靠前了，个人感觉啊，煲耳机方法很多，但一定切记不能太大声，切记！一天时间有点太少了，应该不会有太大变化，我也是px200（白），下面是我的经验，

我的方法是：王菲《天空》煲高音部分，蔡琴《渡口》煲中低音，三分之一音量慢慢煲，这样要两个星期左右能达到满意效果，虽然时间长，但很安全，对耳机的长久使用也好，另外每天都会发现一点进步，感觉挺好的。

下面这是在网上找到的方法，你看看吧

第一、原始暴力煲耳机法：

这个是最早的耳机爱好者较常用的办法，用较大音量（你还能忍受的最大音量）反复播放CD或FM(收音机），连续放它三天三夜。注意音量开大，但别过大（如果在功放煲的话，最好不要过10点半），以免损伤耳机。

优点：煲耳机过程操作简单无须人工值守。

缺点：如果煲机不当，还很有可能会对耳机产生不可修复的物理损伤。

第二、音乐慢慢煲耳机法：

俗话说好事需多磨，慢煲出好声！这种煲耳机法是在暴力煲耳机法之后一些发烧友研究整理出来的，这里以江湖小虾米成长历程来诠释煲耳机的过程还是分为舒筋、通络、习武、打擂、出道五步为好。以耳机为例：

1、 舒筋——使用正常听音强度三分之一的音量驱动耳机12小时（用100～15000Hz/5s扫频信号更好）；

2、 通络——使用正常听音强度三分之二的音量驱动耳机12小时（用50～18000Hz/3s扫频信号更好）；

3、 习武——使用正常听音强度驱动耳机72小时（用20～20000Hz/2s扫频信号更好）；

4、 打擂——使用正常听音强度三分之四的音量驱动耳机24小时（用18～22000Hz/1s扫频信号更好）；

最后一步：出道——进入正常使用阶段。

优点：此种方法使用比较广泛，认可度较高。

缺点：持续时间较长，频繁更换歌曲及音量，操作较为繁琐，容易造成煲机失败。

第三、乐味耳机09版煲耳机法：

专业骨灰级的发烧友是用专门的频率发生器来生成某一段固定或扫描的频率然后输入到耳机这样来煲的，这种方法效果比较明显，所使用的时间也能缩短很多。但是大部分的玩家都没有这一类的仪器，那怎么办呢？用什么方法煲耳机最有效率呢？乐味耳机的科研人员经过实验研究，发现了一款简单易用，功能专一，小体积的音频软件可以实现我们这些玩家的愿望

希望对你有所帮助