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杨氏太极拳培训班收费

杨氏太极拳培训班收费:费标准1680元每人。

杨氏太极拳协会,成立于2018年1月,经中山市民政局和教体局批准成立的非营利性社会组织。为广大太极拳爱好者提供一个团结、互助、健康、友好的练功平台,已成为全民健身活动的一大新亮点。

杨氏太极拳的特点

1、立身中正安舒:主要是对身法的要求。“立身中正安舒”尤以杨氏太极拳最为见长。杨式太极拳的这一特点,不少名家都有见教。杨澄甫的高足汪永泉先生形象的把人体喻为一口古钟:钟蒂为颈项,钟顶为肩圈,钟身为腰圈,钟口为胯圈,中心垂直线为钟绳,钟锤系干中心垂直线下端,即所谓铜钟五个点,十分强调立身中正。

2、拳架开展大方:杨式太极拳在拳架上的独特风格是开展大方。只有开展大方才有助于肢体上下左右的对拉拔长,拳架开展大方要求身体要内外放松,举手投足动手须到位。上下的对拉拔长的典型拳势如“白鹤亮翅”左右对拉拔长的开展大方,衡量拳架动作是否到位,是否开展大方,是一个重要标准。

3、招式虚实分明:杨澄甫在《太极拳说十要》一文中,开宗明义的提出太极拳术,以虚实分明为第一要义,把分清虚实摆在头等位置,可见分清虚实对于习练杨氏太极拳之重要。