통계에 따르면 우리나라에는 약 265438+ 만 ~ 940 만 명의 통풍 환자가 있어 규모가 방대하다. 통풍은 고혈압, 고혈당, 고지혈증, 비만 등 대사성 질환처럼 현대사회의 만성 질환이 되었다. 사실 통풍은 흔히 위와 같은 질병과 병존하여 심뇌혈관 질환의 위험을 증가시킨다. 그러면 통풍은 어떻게 생겨나고, 어떻게 통풍을 효과적으로 피하고, 어떻게 통풍을 더 잘 치료하고 관리할 수 있을까요?

첫째, 통풍이란 무엇입니까?

통풍은 혈액 속의 요산염이 관절강 안에 쌓여 관절이 붉게 부어오르고 열통을 일으키는 염증이다. 통풍이라는 용어는 환자의 표현을 잘 묘사한다. 우선, 통증이 바람처럼 온다. 이전에는 아무런 징조도 없었을 것이고, 고통은 곧 폭발할 것이다. 둘째, 정말 "미친 고통" 입니다. 많은 통풍 환자들이 아픈 부분을 잘라야 한다고 묘사했는데, 얼마나 많이 아픈지 알 수 있다.

왜 두 번째 요산염이 관절강에 들어가나요?

요산염이 관절강에 퇴적된 것은 주로 혈액 중 요산 농도가 높기 때문이다. 그럼 요산은 어디서 왔을까요? 요산은 세포 DNA 성분 중 퓨린 대사에 의해 발생한다. 우리 혈액의 요산 중 20% 는 음식물의 텅스텐에서 나왔고, 나머지는 우리 자신의 대사에 의해 생겨났다.

요산 농도가 높아지는 원인은 무엇인가?

우리는 요산을 섭취하고 생산하는 동시에 요산을 배출하여 평상시에 균형을 유지할 수 있다. 배설이 줄어들거나 섭취가 증가하면 요산 수준이 높아진다. 요산 농도가 90% 높은 이유는 배설 감소라고 말할 수 밖에 없다.

넷째, 요산 상승의 위험은 무엇입니까?

통풍이 많이 아프다고 느낄 수도 있지만 며칠 지나면 괜찮아질 거예요. 피해도 그리 크지 않아요. 그러나 통풍이 발작할 때, 너는 감히 움직일 수 없다. 장기 통풍은 관절 기형을 초래할 수 있다. 어떤 의미에서는 장애에 해당하며, 삶의 질에 큰 영향을 미친다. 또 고요산은 신장결석을 형성하기 쉽고 신장 기능 손상, 심지어 신장부전까지 일으킨다. 앞서 언급했듯이 통풍, 특히 여성은 심뇌혈관 질환의 발생을 증가시킬 수 있다.

다섯째, 통풍을 예방하는 방법

생활방식을 조절하는 것이 가장 중요한 방법이다. 다이어트, 퓨린이 풍부한 음식 적게 먹기, 알코올 섭취 제한 (매일 1 백주 이하) 을 포함한다. 간단히 말해서, "입을 잘 관리하고, 다리를 분리하고, 허리둘레에 주의하세요." 입니다. 또한 고혈압, 당뇨병, 통풍이 동반되는 고지혈증을 통제하는 것도 중요하다. 그러나 이러한 질병들은 위의 생활방식의 변화를 통해 개선될 수 있다.

여섯째, 어떤 음식이 퓨린이 풍부합니까?

퓨린은 세포 내 DNA 의 구성 요소이기 때문에 일반적으로 세포가 촘촘할수록 퓨린 함량이 많아진다. 특히 동물의 내장 (특히 뇌, 간, 심장, 신장) 과 해산물 (특히 해어와 조개) 함량이 가장 높다. 다음은 물고기와 새우, 육류, 콩입니다. 그러나 각종 곡류, 채소, 과일, 우유, 계란 함량은 낮다. 퓨린 함량과 단백질 함량을 혼동하지 않도록 주의해라.

통풍이 발작하면 어떡하죠?

통풍이 발작할 때 약물로 혈액 중의 요산 수준을 낮추려고 하지 마라. 통풍을 가중시킬 수 있기 때문이다. 올바른 방법은 진통제와 소염제를 주는 것이다. 현재 사용할 수 있는 약은 세 가지가 있다. 하나는 해열 진통제로, 이부프로펜 800mg 는 하루에 3 ~ 4 회, 인돌메신 25-50mg 는 하루에 네 번이다. 두 번째는 콜히친으로 1mg 부터 1-2 시간마다 0.5mg 를 복용하고 24 시간 동안 총량이 6mg； 를 넘지 않는다. 세 번째는 호르몬으로 20-30mg 프레드니손 관절이나 경구, 일일 1 회, 10- 14 일 이내에 점차 감량할 수 있다. 이 약들을 사용할 때는 부작용에 주의해야 한다.

여덟 번째 통풍이 가라앉은 후에 어떻게 해야 합니까?

통풍이 가라앉은 후에는 요산을 낮춰 치료해야 한다. 가장 많이 쓰이는 약으로는 병술폰슈, 타닌 알코올, 비부소탄이 있다. 이 약들 중 병술폰슈는 요산 배설을 촉진할 수 있지만 신장결석의 위험을 증가시켜 신장결석 환자에게 사용할 수 없다. Allopurinol 은 요산 생성을 억제하는 약물로 가격 대비 성능이 가장 높습니다. 비부소탄도 요산의 발생을 억제한다. 장기간 사용하면 통풍의 재발을 거의 없앨 수 있고, 환자의 70% 가 형성하는 통풍결석도 용해할 수 있다. 안전도 보장되지만 가격이 비싸요. 개인의 상황에 따라 적당한 약을 선택하다.