어떻게 해야 할까요?

그것은 심장을 명중시킬 것이다.

이런 차분한 자신감과 충만한 상태가 스포츠 스타만이 있는 것은 아니다. 스포츠 스타는 이런 최고의 경기 심리 하에서만 이길 수 있다. 기분이 좋지 않을 때, 그는 평소의 위풍을 쓸어버리고, 이름도 모르는 후배에게 졌다. 마찬가지로 일반 운동선수조차도 정신 상태가 가장 좋을 때 놀라운 성적을 거두어 컨디션이 좋지 않은 스타를 물리칠 수 있다. 사실, 모두가 이런 마음가짐을 가지고 있기 때문에, 당신은 모르는 경험을 할 수 있을 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 믿음명언)

어떤 면에서는, 우리는 모두 사격수이며, 모두 인생의 목표를 명중하고 싶어한다. 우리가 근육 신경계를 단련하여 과녁 중앙에 명중한다고 가정해 봅시다. 왜 매번 이러면 안 돼요? 도대체 어떻게 된 일입니까? 우리는 변하지 않았다. 이전과 같아야합니다. 어떻게 하면 잠시 즐겁고 괴로울 수 있을까? 왜 일류 선수라도 골을 파악한 뒤 며칠 동안 골을 넣지 못하고 명중하지 못했을까? 차이점은 우리의 마음가짐이 다르다는 것이다. 당신이 긍정적인 상태 (즉 긍정적인 태도) 에 있을 때, 당신은 자신감 있고, 자애롭고, 강하고, 즐겁고, 흥분되어 당신의 능력이 흘러나올 수 있다. (조지 버나드 쇼, 자신감명언) 마비될 때 (즉 부정적인 정신 상태에 있을 때), 의심, 좌절, 두려움, 불안, 슬픔, 좌절감을 느끼게 되어 온몸에 힘이 없게 됩니다. 바로 이렇습니다. 우리 각자는 선과 악 사이에 들락날락합니다. 식당에 가 본 적이 있습니까? 여종업원이 조급하게 말했다. "무엇을 원하십니까?" " 경험? 너는 그녀가 항상 이렇게 생겼다고 생각하니? 그녀의 생활이 어려워서 이런 태도가 생긴 것 같다. 하지만 더 가능성있는 것은, 그녀는 하루 종일 손님을 맞이하느라 바빴고, 게다가 손님 몇 명이 팁을 주지 않았다는 것이다. 사실 그녀는 나쁜 사람이 아니라 기분이 우울할 뿐이다. 만약 네가 그녀의 마음을 바꿀 수 있다면, 너는 그녀의 태도를 바꿀 수 있다.

안토니 로빈스 (Anthony Robbins) 는 우리의 정신과 신체 상태가 신경계에서 수백만 번의 신경활동의 결과라고 할 수 있다고 말했다. 이러한 활동은 각종 감각 기관이 뇌에서 측정된 외부 데이터를 처리하는 과정이다. 우리는 대부분의 심신 상태가 어떻게 발생했는지 알 수 없다. 왜냐하면 우리가 여러 가지 사물을 받을 때, 우리는 즉시 상대적 상태를 만들어 낼 수 있기 때문이다. 이런 상태는 수동적일 수도 있고 적극적일 수도 있지만, 대부분의 사람들은 이런 상태의 발생을 어떻게 통제할 수 있는지 모른다.

당신은 이런 경험이 있습니까? 갑자기 낯익은 친구의 이름이 생각나지 않아요? 아니면 한 글자의 획을 잠시 잊었나요? 왜 이런 현상이 나타날까요? 너는 그 친구의 이름을 알고, 그 글자를 어떻게 쓰는지 알지만, 그때는 기억이 나지 않았다. 너 바보야? 물론 아닙니다. 그것은 단지 당신이 당시 어리석은 상태에 있었다는 것입니다.

일의 좋고 나쁨의 차이는 능력에 있는 것이 아니라 당시의 심신 상태 (즉 마음가짐) 에 있다. MCA Collins 의 용기와 끈기, 프레드 아스텔의 우아함, 놀란 레인의 체력과 지구력, 아인슈타인의 총명함과 지혜를 가질 수 있다. 하지만 당신의 몸과 마음이 항상' 저조한' 상태에 있다면, 당신은 영원히 당신의 잠재력을 발휘할 수 없을 것입니다. 긍정적인 상태의 신비에 어떻게 들어갈지 안다면, 예상치 못한 성과를 거둘 수 있을 것이다. (존 F. 케네디, 노력명언)

어느 순간, 당신의 인식은 당시의 상태에 얽매여 있습니다. 그리고 당신의 인식은 당신의 후속 생각과 관행에 영향을 줄 것입니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 생각명언) 다른 말로 하자면, 당신이 어떤 행동을 할 것인지는 당신의 능력과 무관하며, 당시의 심신 상태와 관련이 있다. (조지 버나드 쇼, 자기관리명언) 따라서 자신의 일을 하는 능력을 바꾸고 싶다면, 자신의 무한한 잠재력을 발휘하고 놀라운 성적을 낼 수 있도록 당시의 심리상태와 신체 상태를 바꾸십시오. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 성공명언)

둘째, 마음가짐이 인생의 성패를 결정한다

사실, 우리의 마음가짐은 우리 삶의 성패를 크게 결정합니다.

1. 생활은 우리가 삶을 대하는 것처럼 우리를 대한다.

우리가 다른 사람을 어떻게 대하는지, 다른 사람도 우리를 어떻게 대할 것인가.

하나의 임무가 시작될 때의 우리의 마음가짐은 우리가 결국 얼마나 성공할 것인가를 결정하는데, 이것은 다른 어떤 요소보다도 중요하다. (존 F. 케네디, 노력명언)

어떤 중요한 조직에서든 지위가 높을수록 최고의 심리상태를 찾을 수 있다.

우리의 환경, 즉 심리, 감정, 정신은 완전히 우리 자신의 마음가짐으로 만들어졌다고 말하는 것도 놀라운 일이 아닙니다.

두 가지 마음가짐이 있다. 긍정적인 마인드는 잠재력을 발휘하고 부, 성공, 행복, 건강을 끌어들이며, 부정적인 마인드는 이런 것들을 배척하고 삶의 모든 것을 빼앗을 수 있다. 그것은 사람을 평생 밑바닥에 갇히게 하고, 산꼭대기에 오르더라도 무너질 것이다.

긍정적인 마인드의 특징은 자신감, 희망, 성실, 사랑, 착실함, 부정적인 마인드의 특징은 비관적, 실망, 열등감, 사기다.

긍정적인 태도가 있는 사람은 홍수에 갇혀 어쩔 수 없이 지붕으로 올라갔다. 근처에 누군가가 떠서 말했다. "존, 이 홍수는 정말 무섭지, 그렇지?" 존이 대답했다. "아니, 그렇게 나쁘지 않아." 이웃은 조금 놀라서 반박했다. "왜 그렇게 나쁘지 않다고 말하지 그래? 너의 닭장은 떠내려갔다. " 존이 대답했다. "네, 알아요. 하지만 제가 6 개월 전에 키운 오리들은 모두 근처에서 수영을 했어요." "하지만 존, 이 물은 너의 농작물을 손상시켰다. 클릭합니다 이웃이 견지하다. 존은 여전히 불요불굴하게 말했다. "안돼! 물이 부족해서 나의 농작물이 손상되었다. 바로 지난주에, 나의 매니저가 내 땅에 더 많은 물이 필요하다고 말했기 때문에 이 모든 것이 해결되었다. " 비관적인 이웃이 또 그의 웃는 친구에게 말했다. "하지만 봐라, 존, 홍수가 여전히 오르고 있어, 곧 너의 창문에 도착할 거야." 낙천적인 친구는 더욱 환하게 웃으며 그러길 바란다고 말했다. 이 창문들은 정말 더러워서 청소해야 한다. "이것은 농담이지만 유머 감각도 있다. 분명히 존은 이미 긍정적인 태도로 각종 상황을 처리하기로 결정했다. 백과사전에 따르면 정신 상태는 어떤 목표를 달성하기 위해 취한 정신 상태나 자세이다.

시간이 지나면서 부정적인 상황이 닥쳐도 당신의 머리는 자동으로 긍정적인 반응을 보일 수 있다. (조지 버나드 쇼, 자기관리명언) 이런 상태에 이르려면 좋은, 깨끗하고 강력한 정보로 자신의 머리를 가득 채우고, 심지어 언제든지 이런 상태를 유지해야 한다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 지혜명언)

잠재적 성공의 관건은 마음가짐에 있음을 알 수 있다.

적극적인 태도는 한 사람의 잠재력을 개발하는 데 도움이 된다.

세계 챔피언 모라리가 그렇게 했습니다. 일찍이 소년 시절 텔레비전에서 올림픽을 보았을 때, 그의 마음은 꿈으로 가득 차 있었고, 곧 다가올 재미있는 일을 꿈꾸었다. 1984 기회가 나타났다. 그는 자신이 잘하는 종목에서 세계 최고의 수영 선수가 되었지만 로스앤젤레스 올림픽에서 2 위밖에 얻지 못했고, 그의 상상력과 꿈은 실현되지 않았다.

그는 꿈속으로 돌아가 수영장으로 돌아가 이미지와 연습 훈련을 시작했다. 이번 목표는 1988 한국 서울 올림픽 금메달입니다. 그의 꿈은 올림픽 예선에서 산산이 부서지고 그는 도태되었다.

대부분의 사람들처럼, 그는 우울해졌다. 이 꿈을 마음속에 묻고 코넬에 가서 로스쿨에 다닌다. 3 년 동안 그는 수영을 거의 하지 않았다. 그러나 그의 마음속에는 항상 불꽃이 있어서 이런 욕망을 억제할 수 없었다.

1992 의 여름 경기가 1 년도 채 안 되어 그는 다시 한 번 필사적으로 던지기로 결정했다. 이 젊은이의 수영 경기에서 그는 현대의 돈키호테가 창으로 풍차를 찌르는 것처럼 노인이다. 100 피트 접영 경기에서 이긴다는 생각은 정말 어리석다.

그에게는 그의 어머니가 암으로 돌아가셨기 때문에 슬프고 힘든 시간이었다.

그녀는 승리의 결실을 그와 함께 나눌 수 없을 것이지만, 어머니를 애도하는 정신은 그의 결심과 의지를 굳게 했다.

놀랍게도, 그는 미국 팀의 일원이 되었을 뿐만 아니라 예선에서도 이겼다.

그의 기록은 세계기록보다 1 초 이상 뒤쳐져 경기에서 기적을 일으킬 수밖에 없다.

상상력을 강화하고, 이미지 훈련을 강화하고, 훈련을 견지하다. 그는 머리 속에서 시간표를 꼼꼼히 계획했다. 1 분도 안 되어 그는 수정처럼 처음부터 끝까지 경기를 자세히 볼 수 있었다. 그의 속도가 앞서고, 그는 자신이 경쟁자를 뛰어넘어 줄곧 앞서기를 바란다.

일정을 미리 구상하고, 그는 수영을 시작했다. 그날 그는 정말 시상대 위에 서서 성조기가 올라가는 것을 보고 성조기가 울리고 목에 자랑스러운 금메달이 걸려 있었다. 긍정적인 태도로 Morari 는 자신의 꿈을 승리로, 꿈을 실현시켰다.

셜리 비비도 긍정적인 태도로 자신의 잠재력을 발휘하는 전형이다.

셜리 비버가 열 살이었을 때, 누군가가 그녀에게 더 이상 걸을 수 없다고 말했다. 스물두 살 때 그녀는 1980 미스 아메리카로 무대에 올랐다.

셜리, 1980 년 미스 미스, 1 1 세 때 교통사고를 당했다. 그녀의 왼쪽 다리가 으스러져서 100 여 바늘을 꿰맸다. 의사는 그녀에게 더 이상 걸을 수 없다고 말했다. 그녀의 다친 왼쪽 다리는 회복 후 건강한 오른쪽 다리보다 훨씬 짧다.

하지만 몇 년 후, 신나는 기독교 영수회에서 그녀는 자신의 왼쪽 다리가 "즉시 2 인치나 자랐다" 는 것을 보았다. 그녀는 그녀가 "하나님의 기적" 을 지나갔다고 말했다. 그러나 또 다른 유사한 기적은 그녀의 적극적인 태도에 있다.

셜리는 앉아서 포기할 수 있다. 많은 사람들이 그렇게 할 것이다. 그럼 그녀는 어디서 이렇게 아름다운 태도를 얻었을까? 교통사고 전의 한 번의 사고는 그녀의 인생에 대한 견해에 직접적인 영향을 미쳤다. 다섯 살 때, 한 우유 배달공이 작은 잡화점에서 그녀를 바라보며, 그녀가 앞으로 미스 아메리카가 될 것이라고 말했다. 셜리는 그를 믿었고, 바로 이렇게 적극적이고 강력한 생각에서 긍정적인 태도가 탄생했고, 1980 의 미스 미국도 탄생했다.

이에 대해 앤서니 로빈스는 글이 세계에서 가장 신기한 힘이라고 경고했다. 사랑, 희망, 격려로 가득 찬 긍정적인 말은 종종 한 사람을 더 높은 경지로 끌어올릴 수 있다. 요컨대 실망과 원한이 있는 부정적인 말도 한 사람을 망칠 수 있다. 그러니 반드시 자신의 마음가짐을 조심해야 한다.

셋째, 부정적인 태도는 인간의 잠재력을 제한한다.

부정적인 마음가짐에는 다음과 같은 유형이 있습니다.

(1) 냉소적이고, 인간성이 추하고, 자주 사귀기 때문에 조화가 부족하다.

2 목표와 동기 부여가 없으면 인생은 바다에서 떠돌아다니는 것과 같다.

3 끈기 부족, 자율성, 게으름, 항상 자신에게 핑계를 대고 책임을 회피한다.

4 나는 운이 좋다. 부자가 되는 상상을 하고, 지불하기를 원하지 않고, 단지 일하지 않고 얻는 것을 꿈꾼다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 행운명언)

⑤ 완고하고, 관대하지 않고, 공신력이 없고, 사회관계가 나쁘다.

6 열등감, 나약함, 자퇴감, 자신의 잠재력, 자신의 지혜를 믿지 않는다.

⑦ 또는 사치, 또는 탐욕, 돈에 대한 적절한 견해가 없다.

8 교만하고 허영심 있고, 높고, 거만하며, 다른 사람을 조종하는 것을 좋아하고, 권력 게임을 좋아하고, 다른 사람과 공유할 수 없다.

⑨ 위선적이고, 신용을 지키지 않고, 남을 속이고, 남을 속이는 것이 좋다.

이 9 가지 부정적인 태도를 얕보지 마라, 그것은 너의 잠재력을 제한하고, 너의 생활과 사업을 엉망으로 만들 것이다.

뿐만 아니라, 부정적인 태도는 미래에 대한 희망을 보지 못하게 하고, 동력이 없고, 심지어 사람의 자신감을 파괴하고 희망을 사라지게 한다. 부정적인 마음가짐은 만성 독약과 같다. 이 약을 먹은 사람은 점점 우울해지고, 어떤 동력도 잃고, 부정적인 마음가짐으로 성공하는 사람이 점점 멀어진다.

경마의 이야기는 이것을 증명한다.

존 그리어는 유명한 순종 경마이다. 그것은 많은 경마 경기에서 좋은 성적을 거두었다. 7 월 1902 경기에서 시드 선수로 간주됩니다. 사실 확실히 이길 희망이 있다. 그것은 세심한 보살핌과 훈련을 받았고, 언제든지 지배권을 차지할 수 있는 유일한 경마' 투사' 로 표방되었다.

1902 말 두 마리가 마침내 7 월 아퀴트가 개최한 DeVille Prize 선수권대회에서 만났다.

그날은 매우 장엄하고 숙연한 날이었고, 모두들 시작점을 주시하고 있었다. 말이 활주로를 따라 나란히 달리고 있을 때, 그리어가' 투사' 와 사투를 벌이고 있는 것이 분명하다. 실행 후 1/4 거리, 그들은 높이, 반 거리, 3/4 거리를 달리지만, 키를 가리지 않는다. 1/8 의 거리만 남았는데, 그들은 여전히 어깨를 나란히 하는 것 같다. 그러나 바로 이때,' 그리어' 가 앞으로 달려가 맨 앞으로 달려갔다.

이때' 전투기' 기수에게 중요한 순간이다. 그의 경마 생애에서 그는 처음으로 채찍으로 끊임없이 그의 마운트를 후려쳤다. 전투기는 기수가 꼬리를 불태우고 있는 것 같다고 대답했다. 그것은 앞으로 달려가 조용히 서 있는 것처럼 보이는 그리어와의 거리를 열었다. 경기가 끝날 때 권투 선수가 그리어 7 명을 앞섰다.

그리어는 원래 의기양양하고 잠재력이 큰 말이다. 하지만 이번 경험은 그것을 물리쳤다. 그 보이지 않는 부호를 PMA 에서 NMA (부정적인 마음가짐) 로 옮긴 다음, 부정적, 비관적, 파괴이다. 나중에 그것은 모든 경기에서 대처했을 뿐, 결국 다시 이기지 못했다.

사람은 경마는 아니지만 그리어 정신을 가진 사람이 많다. 그리어와 마찬가지로, 그들은 PMA 의 지도 하에 휘황찬란한 순간을 가졌지만, 그들이 좌절을 당했을 때 부적은 PMA 에서 NMA 로 바뀌었다. 그들은 비관적이고 실망하여 희망의 서광을 볼 수 없었고, 이때부터 여지없이 실패했다.

NMA 를 가진 사람들은 항상 미래에 실망합니다. 그들의 눈에는 컵이 결코 반쯤 가득 찬 것이 아니라 허공에 있기 때문에 잠재력이 영원히 발휘되지 않을 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 희망명언)

마음가짐이 부정적인 사람은 바깥 세상의 최악의 면뿐만 아니라 자신의 최악의 면도 떠올린다. 그들은 감히 원하지 않기 때문에, 왕왕 얻는 것이 비교적 적다. 그들이 새로운 아이디어를 만났을 때, 그들의 반응은 종종 "이것은 불가능하다. 이것은 전례가 없는 일이다.

이런 생각 없이 잘 사는 거 아닌가요? 우리는 이 위험을 무릅쓰면 안 된다. 지금 조건이 미성숙하다는 것은 우리의 책임이 아니다. 솔로몬 왕은 역사상 가장 현명한 통치자라고 한다. 잠언 23: 7 에서 솔로몬은 "그의 마음이 생각하는 대로, 그는 그대로 있다" 고 말합니다 다른 말로 하자면, 사람들은 어떤 결과도 있을 수 있고 어떤 결과도 있을 수 있다고 믿는다. 한 사람이 그가 추구하지 않는 것을 실현할 수 없다. 만약 한 사람이 그가 얻을 수 있는 성과를 믿지 않는다면, 그는 쟁취하지 않을 것이다. 부정적인 태도를 가진 사람이 자신에 대해 큰 기대를 하지 않을 때, 그는 "펑" 하고 성공할 수 있는 능력을 잃는다. 그는 자신의 잠재력의 가장 큰 적이 되었다.

결론적으로 NMA 는 실패, 퇴폐, 소극적인 근원이다. 이런 암류를 억제하고, 자신의 잘못된 마음가짐이 자신을 실패자로 만들지 않도록 노력하라. (존 F. 케네디, 실패명언)

앤서니 로빈스가 잘 말했다. 잠재력을 개발하는 성공의 관건은 우리의 마음가짐에 있다. 만약 우리가 긍정적인 마인드를 가지고 있다면, 우리는 호황을 누리고, 낙관적이고, 자신감 있고, 활력이 넘치고, 사유가 예민하면, 당신이 원하는 모든 것을 얻을 수 있을 것이다. (존 F. 케네디, 자신감명언) 물론, 만약 당신이 퇴폐적이고 소극적이라면, 당신은 영원히 생활의 잠재력의 대가들을 만나지 못할 것이기 때문에, 당신은 성공을 놓칠 것입니다. (존 F. 케네디, 성공명언)