느린 생활의 개념은 일찌감치 제기되었다.' 느린 음식 운동' 에서 발전한 일련의 느린 생활 방식이며, 고속 발전 시대에 사는 사람들에게 속도를 늦추고, 마음, 환경, 전통에 초점을 맞추고, 일과 생활에서 적당히 속도를 늦추도록 일깨워 준다. 느린 생활은 시간을 늦추기 위해서가 아니라, 사람들이 생활의 균형점을 찾고, 적당히 긴장을 풀고, 일과 휴식을 결합하고, 삶의 질을 높이고, 행복감을 높이도록 하는 것이다.
중국어 이름
느림보
외국 이름
느림보
주요 형식
라파티탈렌타
관련 서적
발든 호
제목을 자르다
느린 네트워크
생활원존소설 360 백과 현대인의 불안 바티 360 백과는 생활 리듬을 늦추고 생활 이념을 늦추고 생활 리듬을 늦추고 속도를 늦추는 것을 즐긴다.
명사 개요
"수량" 과 "속도" 를 척도로 하는 오늘날에도 여전히 행복한 삶을 살 수 있는 사람은 소수에 불과하다. 미국 사회학자인 제레미 리프킨은 우리가 지속적이고 불가피한 작업량 감소를 특징으로 하는 새로운 역사적 단계에 접어들고 있다고 지적했다. 느린 생활' 은 역사 발전의 추세가 될 것 같고, 점점 더 많은 사람들이 체험할 수 있을 것 같다. 느림보 과학자 칼 호노 (Carl Horno) 는' 느림보' 가 게으름을 지지하기 위해서가 아니라, 늦추기 위해서도 시간을 늦추기 위해서가 아니라, 사람들이 생활에서 균형을 찾을 수 있도록 하기 위해서라고 지적했다. "일은 물론 중요하지만 여가도 잃어버릴 수 없다. 클릭합니다 "지금 리듬이 너무 빨라서 우리 모두 좀 피곤해요. 그래서 속도를 늦추는 법을 배워야 너무 힘들지 않아요. 그래야 일과 생활에서 균형 잡힌 지점을 찾을 수 있다. " 느린 것은 빠른 기초이다.
느림보' 에 익숙해져야 자신을 잃지 않고 자신의 위치를 빠르고 정확하게 찾을 수 있다. 천천히 하는 것은' 빨리' 가 많은 아름다운 것들을 놓치게 하기 때문이다.
명사가 상세하다
요약
느린 생활은 현재 사회가 서두르고 방해를 받는 빠른 리듬생활에 비해 또 다른 생활방식이다. 1989 가 이탈리아에 등장한 이후 전 세계를 휩쓸었다. 이곳의' 느림' 은 속도상의 절대적인 속도가 아니라 일종의 의경, 자연으로 돌아가 가볍고 조화로운 의경이다.
건강의 관점에서 볼 때, 고대 의학의 아버지는 "햇빛, 공기, 물, 운동은 생명과 건강의 원천이다" 라는 속담을 가지고 있다. 건강의 핵심은 자연과 친해지고 자연에 순응하는 것이라고 지적했다.
자연에 순응하다
어떻게 자연에 순응할 것인가? 간단히 말하자면 일월 운행, 생명운동, 사계절 변화의 법칙에 순응하는 것이다. 하루 동안 일과 생활, 수면은 각각 8 시간 정도를 차지하며 소홀히 해서는 안 된다. 가장 기본적인 생활 법칙에 어긋나기만 하면 건강으로 돈을 지불해야 한다. 누구나 예외가 아니다. 정신적으로, 그들은 냉막, 조용하고, 조화롭고, 질서 정연하다. 느림보 생활은 꾀죄죄한 것이 아니라 자연스럽게 태연하다.
하나의 이미지로 비유하는 것은: 일은 마음과 같고, 바쁘면 한가하고, 과학을 존중하는 것이다. 벌처럼 살고, 좀 쉬고, 살 줄 안다. 심장의 기묘한 디자인은 어떤 첨단 기술보다 적은 에너지를 소비한다. 에너지 절약의 전범, 느린 생활의 전범이다. 꿀벌을 다시 보면 더 신기하다. 2 억 년의 자연 진화 끝에 같은 세대의 공룡은 이미 멸종되었다. 그것은 여전히 활기차고, 거대한 가문과 번영한 인구를 가지고 있다. 그리고 매일 푸른 하늘과 흰 구름, 미풍이 나를 배웅하고 백화처녀와 춤을 춘다. 꿀벌은 여태까지 야근을 하지 않는다. 규칙적이고 질서 정연한 생활에서 그들은 보통의 꽃가루와 화밀을 이용하여 근면과 지혜로 첨단 기술의 꿀과 로열젤리를 만들어 수십 배의 부가 기술을 만들었다. 한편, 개미는 야근을 해서 일찍 나가고 늦게 돌아오지만, 비바람 속에서도 기계적으로 운반할 뿐 땀을 흘리지만 비효율적이다.
어떤 사람들은 바쁘다고 해서 성적을 낼 수 있다고 말하지만, 사실은 반드시 그런 것은 아니다. 김용 씨는 우리에게 좋은 답을 주었다. 그는 이렇게 말합니다. "제 성질은 매우 느립니다. 나는 걱정하지 않는다. 나는 모든 일을 천천히 하다가 마침내 완성했다. 나는 낙관적이고 활달하다. " 김용 선생은 학식이 해박하고, 저서 등은 화려하지 않고,' 소요자유' 의 생활을 부러워한다. 그의 음식은 간단하고 담백하여 배불리 먹고 옷차림이 자연스럽고 소박하다. 그는 "사람은 긴장을 잘 풀어야 한다. 한동안 무협 소설을 놀았는데도 밥을 먹고 사랑을 말해야 한다. 항상 긴장해서는 안 되고, 행판의 리듬처럼 빠르고 천천히 해야 한다. 이것은 건강에 매우 좋다. 클릭합니다 천천히 그는 큰 사업을 이루었다. 그의 걸출한 공헌을 표창하기 위해 국제천문학연합회는 200 1 년 소행성을' 김영성' 으로 명명했다.
프랭클린의' 시간은 생명이고 시간은 돈이다' 는 것은 여전히 중국 대다수 사람들의 명언이다. 중국 대부분의 사람들은' 느린 생활' 의 현실 조건을 가지고 있지 않지만,' 느린 생활' 의 가치 이념은 사람들의 생활, 학습, 일에 관철되어야 한다. "당신은' 느림보' 를 할 수는 없지만, 리듬이 느리고, 속도가 느리며, 음식이 느리고, 마음가짐이 느리다.
영향
사실,' 느림보' 관념의 영향으로 일부 회사들은' 빠르면 안 된다' 는 이치를 이해했다. 유명 안영관리컨설팅사는 직원들에게 주말에 인터넷으로 메일을 확인하지 말라고 조언했고, 일본 도요타는 내년에 직원들이 설 연휴를 연기하는 것을 더 이상 허용하지 않을 것을 권고했다. 。 베이징 798 예술구에는' 팬더 완송' 가게가 있는데, 전문적으로 편지를 보낸다. 그러나 그것은' 빠름' 을 중시하지 않고' 느림' 을 강조한다. 배달 시간은 보낸 사람이 스스로 결정한다. 1 개월 후, 1 년 후, 심지어 10 년 후나 그 이상일 수 있다. 완행점이 개업한 후 2 만여통의 편지가 정중히 여기에 위탁되어 구체적인 배달 날짜가 오기를 기다리고 있다.
느림보' 를 배우면 운동부터 시작할 수 있다. 느린 운동은 삶의 질을 높일 수 있다. 그런 형태의 느린 속도와 느린 동작은 본질적인 가속의 둔화를 가져온다. 오늘날 바쁜 미국이든 로맨틱한 호주든' 하루 만 보' 의 헬스 방법이 상당히 유행하고 있다. 의학 연구에 따르면 매일 1 시간을 넘는 남성은 심장 결혈의 발생률이 운동에 거의 참여하지 않는 남성의 4 분의 1 에 불과하다고 한다.
천천히 씹는 법을 배우다. 천천히 씹으면 침의 분비를 증가시킬 수 있다. 침 속의 단백질이 위에 들어가면 위에서 반응하여 단백질막을 형성하여 위를 보호하는 역할을 한다. 그래서 식사할 때 천천히 삼키는 사람은 보통 소화관 궤양에 걸리기 쉽지 않으며 다이어트도 할 수 있다.
느림보' 는 개인자산과 다소 관계가 없고, 당신의 게으름을 조장하고, 당신의 사업에 영향을 미칠까 봐 걱정할 필요가 없습니다. 느림은 건강한 마음가짐이고, 긍정적인 분투이며, 삶에 대한 높은 자신감이며, 똑똑하고, 캐주얼하고, 섬세하고, 여유로운 처세의 길이다. 더 효율적이고 우아하며 행복에 더 가까워질 뿐이다. (조지 버나드 쇼, 행복명언) 인생도 마찬가지다.
원인
자연에서 얻은 야유와 여가가 우리에게서 멀어질 때, 과로와 우울증이 직장을 괴롭히기 시작할 때. 이것들은 우리가' 인생에서 감당할 수 없는 속도' 의 생활방식을 반성하게 해야 한다. 존 레논은 이렇게 말했습니다. "우리가 삶을 위해 분투할 때, 삶은 이미 우리를 떠났다." 중국 대도시의 사무직 근로자의 90% 가 바쁜 업무로 하위 건강 상태에 있는 것으로 조사됐다. 건강과 관련하여 고대 의학의 아버지는 "햇빛, 공기, 물, 운동은 생명과 건강의 원천이다" 라는 속담을 가지고 있었다 건강의 핵심은 자연과 친해지고 자연에 순응하는 것이라고 지적했다.
임어당은 중국 당대 학자로 중국 고전문화의 최고의 계승자 중 한 명으로 여겨진다. 그는' 자유롭고 냉막' 과' 지혜롭고 행복한 인생철학' 을 숭상한다. 임어당은' 생활의 예술' 이라는 책에서 이렇게 썼다. "화초와 나무를 친구로 만들고 흙과 소개팅을 하게 되면 나는 만족한다. 내 영혼은 흙 속에서 편안하게 꿈틀거려 매우 행복하다. 한 사람이 이 땅에 도취될 때, 그의 마음은 마치 천국에 있는 것처럼 이렇게 느긋한 것 같다. " 사실, 그의 6 피트 높이의 몸은 어떻게 1 인치씩 흙을 떠날 수 있을까? "그의 언어에서 우리는 자연의 식물과 토양이 임어당에 얼마나 중요한지 쉽게 알 수 있다.
임어당은 한가한 동양철학을 당시 바쁜 서양인들에게 소개하기 위해 이 책을 썼다. 빠르게 발전하는 사회에서 벗어날 수 있기를 바란다. 그러나 불과 수십 년 만에 상황이 크게 달라졌다. 서양인들은 이미 빠른 생활의 속박에서 벗어났지만 중국인들은 계산서와 집으로 바쁘다. 급속한 발전과 함께, 많은 부정적인 문제들이 끊임없이 생겨나 사람들의 생활에 영향을 미치고 있다: 자원의 과잉 소비, 환경 압력이 갈수록 커지고 있다. 도시화의 급속한 발전은 도시 집값의 거대한 거품을 초래했다. 사회가' 기동화' 에 너무 빨리 접어들면서 일부 대도시들은 하룻밤 사이에 혼잡해지고 공기의 질이 위협받는 것 같아 어느 정도 에너지 부족을 가중시켰다.
성인은 말이 있다: 속력을 원하면 도달하지 못한다. 이 모든 결점들은 우리가 속도를 늦추는 충분한 이유가 될 수 있다.
배경을 제시하다
오늘날 사회는 경쟁이 치열하여 매일 고속으로 분주하게 뛰어다니는 것이 이미 도시 근무생활의 주요 선율이 되었다. 야근과 과부하 작업은 사람들의 심신 건강을 심각하게 손상시켰다.
중국의 한 조사에 따르면 84% 는 자신이' 긴박한 시대' 에 살고 있다고 생각하는데, 생활 리듬이 점점 빨라지고 스트레스가 커지는 현상이 갈수록 보편화되고 있다. 영국의 한 시간 관리 전문가는 "우리는 시간과 스트레스에 건강을 파는 시대에 있다" 고 말했다. 바쁘고, 특히 심리적인 분주감은 우리가 생각했던 것보다 더 해로울 수 있다. 그런 불면의 일은 자살한 생활이다. "
1980 년대 말에 이탈리아인들은 먼저' 느린 생활' 을 제창했고, 생활 리듬을 늦추고' 느린 음식',' 느린 여행',' 느린 운동' 을 제창했다. 이곳의 느림은 속도상의 절대적인 속도가 아니라 일종의 의경, 자연으로 돌아가는 가볍고 조화로운 의경이다. 전문가들은 어떤 의미에서' 느림보' 는 긍정적인 생활방식, 건강한 정신 상태,' 부' 의 충실함,' 가난' 의 행복한 생활 상태,' 일이 아무리 바빠도 마음은 어지럽지 않고 생활도 피곤하지 않을 것' 이라고 생각한다.
우리나라에서는 일부 심리건강 전문가들이 적시에' 느림보' 라는 개념을 제시했다. 전문가들은 생활 리듬이 빨라지는 오늘날, 우리는 마음을 가라앉히고 생각해야 한다고 지적한다. 인생의 참뜻은 무엇인가? 물욕은 생활의 리듬을 재촉하고, 시간은 나날이 흘러가고, 돈 속에서 생활하는 것은 상대적으로 부유해 보인다. 반면에 삶의 질이 떨어지면 심신 건강에 영향을 미친다. 전문가들은 생활을 단순화하고, 일에 집중하고, 직장에서 너무 바쁘고 피곤한 사람은 자신의 심리를 정리하고, 생활 리듬을 늦출 수 있다고 생각한다.
김용 씨는 이렇게 말했다. "저는 성질이 매우 느리고 서두르지 않습니다. 무슨 일을 하든 느릿느릿 하다가 마침내 해냈습니다. 나는 낙관적이고 활달하다. " 공중 그네 류시앙, 때로는 생활 리듬이 매우 느리다. 그는 "나는 밥을 천천히 먹고, 나도 천천히 목욕하는 것을 좋아한다. 왜냐하면 나는 느린 생활을 좋아하기 때문이다" 고 말했다.
느린 생활의 제안은 국인의 삶의 질과 생활 상태에 대한 반성이다. 생활 리듬을 늦추는 것은 일종의 기교이자 건강하고 적극적이며 자신 있는 생활 태도이다. 느린 생활' 에는 고정적인 패턴이 없다. 옆에서 조금씩 조금씩 시작해서 천천히 먹고 천천히 걷고 천천히 운동할 수 있어요. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 스포츠명언) 따라서 일부 전문가들은 "속도를 늦추고, 효율성을 높이고, 마음을 가라앉히고, 건강을 증진시킨다" 고 제창했다.
작가 밀라노 쿤델라가 말했듯이, 자유롭고 유망한 삶이 절실히 필요하기 때문에 우리는' 속도를 늦춰야' 할 것 같다. (윌리엄 셰익스피어, 윈스턴, 자유명언)
방법
멈추고 천천히 삶을 즐길 때가 되었다. 애정, 사랑, 우정의 아름다움을 즐기고, 나무, 꽃, 구름, 개울, 폭포, 자연의 다채로움을 즐기고, 예술, 여행, 독서 등 정신용품을 즐기세요. 몸과 마음을 자연에 융합하는 것은 느린 생활을 실현하는 한 가지 방법이다. 중국 대부분의 사람들은 도연명을 좋아하는데, 비록 그가 대관으로 일한 적이 없지만, 돈도 별로 없다. 얇은 시집 한 권과 단편적인 산문 몇 편을 제외하고 그는 문학사에 어떤 위대한 작품도 남기지 않았다. 그러나 그의 전원시가 묘사한 내용은 지금까지도 여전히 사람들이 동경하고 있다. "좋은 밭이 있고, 미당이 있고, 뽕나무가 있고, 대나무가 있고, 건물 안에 차들이 있고, 닭과 개가 있습니다." 그의 대표작' 도화원기' 에서 자연의 전원 풍경이 아름답기 때문에 사람의 기분은 차분하고 냉담해졌고, 심지어 시간도 잊고 과거와 현재가 어떤 모습인지 알 수 없었다.
유명한 작가 밀라노 쿤델라는 책에서 "느린 즐거움은 어떻게 사라졌을까?" 라고 물었다. 그는 감개무량했다: "고대의 탕자는 모두 어디로 갔습니까? 민요에서 빈둥거리는 영웅들, 방앗간에서 돌아다니며 노천에서 밤을 지낸 방랑자들은 모두 어디로 갔는가? 시골 길, 초원, 숲 공터, 자연과 함께 사라졌나요? " 그의 문제에서 우리는 여유로운 생활에 대한 자연의 중요성을 쉽게 알 수 있다.
옛날을 돌이켜 보면 자동차, 고층 건물, 에어컨이 없었지만 자연과 조화를 이루며 "나무가 바람을 불고 샘이 흐르기 시작했다" 고 회상했다. 굴원은 "아침에 목란의 이슬을 마시고 밤에는 추국화를 먹을 수 있다" 고 할 수 있다. 두보는 비록 가난하지만,' 풍청류미, 우홍류향' 에 살고 있다. 그때는 하늘이 파랗고, 물은 맑고, 산은 녹색이었기 때문에 홀들린은 인류가 "시적으로 대지에 살고 있다" 고 말했다.
오늘날 중국이 대도시에 있을수록' 빠름' 은 반박할 수 없는 상황이자 피할 수 없는 추세다. 긴장된 업무 배경에서' 패스트푸드',' 패스트푸드',' 패스트푸드' 를 먹고,' 패스트푸드' 를 읽는 사람들이 많다. 심지어' 8 분 파티',' 플래시 결혼' 등의 개념하에 그들의 감정도' 패스트푸드' 다.
느린 생활의 개념은 일찌감치 제기되었다.' 느린 음식 운동' 에서 발전한 일련의 느린 생활 방식이며, 고속 발전 시대에 사는 사람들에게 속도를 늦추고, 마음, 환경, 전통에 초점을 맞추고, 일과 생활에서 적당히 속도를 늦추도록 일깨워 준다. 느린 생활은 시간을 늦추기 위해서가 아니라, 사람들이 생활의 균형점을 찾고, 적당히 긴장을 풀고, 일과 휴식을 결합하고, 삶의 질을 높이고, 행복감을 높이도록 하는 것이다. 사람들은 보통 다음과 같은 방면에서 속도를 늦출 수 있다.
천천히 씹어라: 게걸스럽게 먹는 것은 시간과 경주하는 것 같지만, 사실 음식을 즐길 수 없고 몸에도 좋지 않다. 식사부터 속도를 늦추고, 천천히 씹고, 음식의 즐거움을 충분히 즐기고, 긴장과 불안을 덜어줍니다.
의사 소통: 퇴근하고 집에 가서 밥을 먹고, 대부분의 사람들은 잠자리에 들기 전에 텔레비전을 보고, 인터넷을 하고, 핸드폰을 한다. TV, 컴퓨터, 휴대폰을 끄고 가족과 함께 야외로 나가 사람들과의 대면 교류를 강화하고 진정으로 긴장을 풀고 마음을 가라앉히세요.
천천히 읽기: 좋은 책 한 권을 선택하고 매일 30 분 동안 천천히 읽고 세심하게 음미하면 좋은 독서 효과를 얻을 수 있을 뿐만 아니라 마음에 더 많은 즐거움과 즐거움을 가져다 줄 수 있다.
일과 휴식 법칙: 불면증은 생활의 빠른 리듬의 전형적인 표현이다. 사람들은 하루 8 시간의 수면을 보장해야 한다. 밤에는 생활 리듬을 늦추고 몸과 마음을 완전히 느긋하게 해야 한다. 1 1 잠보다 늦지 않고 일찍 자고 일찍 일어나야 한다.
느긋한 운동: 태극권, 요가, 산책, 조깅 등 느긋한 운동을 선택하는 것이 간헐적인 격렬한 운동보다 몸에 더 좋다. 운동을 늦추면 피로를 해소할 뿐만 아니라 지친 마음을 달래고 심리적 스트레스를 완화하며 심신 균형을 조절할 수 있다.
여행 방식 변경: 일부 직장인들은 항상 앞차가 너무 느리고 서두르는 것을 느낀다. 정기적으로 여행 방식을 바꾸는 것보다는 자전거를 타거나 버스를 타거나 지하철로 갈아타지 말고 바깥 풍경을 천천히 감상하고 길을 따라 민정을 체험하는 것이 좋다.
역사를 발전시키다
1986 부터 이탈리아인 카를로 페트리니가 추진한' 슬로우 푸드 운동' 은 현재 2 1 세기 전 세계 관심의 화제가 되고 있다. 느린 음식' 의 조류가 유럽에서 전 세계를 휩쓸어 사람들이 끊임없이 자신의 생활에 대해 생각하게 한다. 이로써 일련의' 느린' 생활방식을 발전시켜 고속발전시대에 사는 사람들에게 속도를 늦추고 마음과 환경, 전통에 주의를 기울이라고 일깨워 주었다. 패스트푸드식 생활은 거칠고 냉막. 그래서,' 어떻게 살아야 좋은' 선구자들을 주목하고, 다양한 혁신적인 방식으로 각 분야, 각 차원에서 자신의' 느린' 태도를 보여줬다. 주로 국내에서는 호남 위성 TV 유명 사회자 왕한이 느린 생활 이념을 적극 제창하고, 느린 생활을 전문으로 하는 브랜드인' 미우본색' 이 있다.
느림보 과학자 칼 호노 (Carl Horno) 는' 느림보' 가 나날도 게으름도 아니라 속도지수를' 후퇴' 시켜 생활을 꼼꼼하게 만든다고 지적했다. 이것은 현재 사회에 비해 서두르고 빠르게 생활하는 또 다른 생활방식이다. 이곳의' 느림' 은 일종의 의경이며, 자연으로 돌아가 가볍고 화목한 의경이다.
일찍이 1986 에서 이탈리아 기자 카를로 페트리니가' 느린 음식 운동' 을 시작했다. 그는 "도시의 급변하는 생활이 생산력이라는 이름으로 우리의 생활과 환경을 왜곡하고 있다" 고 선언했다. 우리는 천천히 삼키는 것부터 시작하여 빠르게 진행되는 생활에 저항해야 한다. " 이후' 슬로우 푸드' 의 조류가 유럽에서 세계를 휩쓸며' 슬로우 라이프' 방식을 개발해 고속발전시대에 살고 있는 사람들에게' 속도를 늦추고 주변의 아름다움을 지켜봐' 라고 일깨워 주었다.
2005 년, 62 세의 이탈리아인 티자니는' 느린 생활예술조직' 을 창설하여 사람들이 생활 리듬을 늦추도록 격려했다. 2007 년 2 월 19 일, 이 단체는 밀라노에서 최초의' 세계 슬로우 라이프 데이' 를 개최했다. 이후 공 티자니는 매년 세계 주요 도시 중 하나를 선택해 행사를 진행한다. 지난 몇 년은 밀라노, 뉴욕, 도쿄였다.
우연히도, 20 10, 10 년 6 월, 세계' 느린 도시' 연맹 회장인 피에르 조지 올리빌 (Pierre George Olivier) 이 상해에 와서 중국 장쑤 () 성 고순현 () 은' 느린 도시' 라는 칭호를 정식으로 수여받아 중국 최초의 국제' 느린 도시' 가 되었다.
느린 도시' 는 느린 생활 리듬을 놓는 도시 형태이다. 인구가 5 만 명 이하인 도시, 시골 또는 공동체를 가리킨다. 그들은 오염 방지, 소음 방지, 도시 녹화 지원, 친환경 에너지 지원, 전통 수공 지원, 패스트푸드 지역, 대형 슈퍼마켓이 없다. 1999 의 기원 이후 전 세계 24 개국이 135 개의' 느린 도시' 를 탄생시켰다.
20 년의 발전을 거쳐' 느린 생활' 은 이미 모든 방면에 스며들었다. 느린 식사, 느린 걷기, 느린 독서, 느린 쓰기, 느린 교육, 느린 교육, 느린 연애, 느린 디자인, 느린 운동 ... 어디에 있든 사람들은 속도를 늦추고 삶을 즐기라는 경고를 받았다. 느린 생활이 달팽이처럼 모든 것을 끌고 음악가가 말한 정확한 속도로 살려고 하는 것은 아니다.
주요 형식
완만하게 물건을 인도하다
느린 배달, 미래를위한 편지라고도합니다. 약속한 시간에 지정된 사람에게 편지를 보내는 서비스다. 느린 배달은 행동예술과 비슷한 방식으로 빠르게 발전하는 현대사회에서 자신을 주의하라는 것을 일깨워준다. 이런 방식은 중국의 대도시에서 이미 유행하고 있다. 현재 느린 배달 서비스를 제공하는 회사에는 링비 메신저가 포함되어 있습니다.
라파티탈렌타
슬로우 모션은 슬로우 모션과 슬로우 모션의 조합입니다. 어느 정도의 체력을 소모할 수 있을 뿐만 아니라, 너를 피곤하게 하지 않고, 사람을 안심과 건강을 얻게 한다. 그 형식은 조깅, 태극, 요가, 춤, 골프, 낚시를 포함한다. 빠른 리듬과 스트레스가 많은 생활 리듬에서' 느린 운동' 을 즐기는 것이 점차 그의 생활의 새로운 패션이 되었다.
슬로우 디자인
느린 디자인은 지구력이나 속도뿐만 아니라 심사숙고와 사려 깊음, 부드럽고 자애로운 배려도 필요하다.
느림보
(슬로우 푸드): 사실' 슬로우 푸드' 는 천천히 맛보는 것이 아니라 소중히 여기고 감상할 줄 아는 생활 태도입니다. "우리가 먹는 음식은 더 적당한 속도로 재배하고 요리하고 먹어야 한다. Petrini 는 느린 것은 느린 음식의 목표가 아니라고 말했다. 느린 참뜻은 자신의 생활 리듬과 취향을 파악해야 세상이 더 풍부해질 수 있다는 것이다. (조지 버나드 쇼, 인생명언). "
천천히 쓰다
(천천히): 정보가 폭발하는 시대에 사람들은 시효성, 소란성, 센세이션, 폭발성, 프라이버시에 신경을 쓴다. 느린 쓰기' 태도는 느린 쓰기, 심사숙고, 이해 감상, 잃어버린 휴머니즘 회복, 책 한 권 잘 읽고 감정을 쓰는 것이다. 전통 문화를 연구하여 폐허가 되는 것을 방지하다. 실질으로 말하는 법을 배우다. 글은 영혼이 있다. 책을 자주 읽고 패스트푸드식 문자를 만들면 창의력이 점점 상실될 뿐이다.
느린 사랑
(느린 사랑): 패스트푸드식 연애와 하룻밤의 정이 너무 빨라서 외로운 사랑에서 벗어날 수 없을까요? 단순하고 순수한 사랑은 당신이 먼저 속도를 늦추고, 주위의 사물을 감상하고 찬양하는 법을 알아야 한다. (조지 버나드 쇼, 사랑명언) 그렇지 않으면 외로움은 영원하다.
미래에는' 느린' 생활을 숭상하는 형식이 더 많아질 것이다. 이는 인류가 자신의 발전에 관심을 갖는 중요한 주제이기 때문이다.
느린 사교
(느린 사교):' 유도' 로 인심을 사로잡다. 마음과 행동으로 다른 사람의 호감과 존경을 얻고, 공감으로 다른 사람과 어울리는 법을 배우다.
느린 여행
느린 수영 위주의 느린 관광객.
언제부터인지 우리 주변에는 느린 여행자들이 한 무리 있다. 보통 그들은 하루에 서너 개의 관광지를 달리는 단체 여행을 선택하지 않고 마음대로 걸으며 멈춘다. 가는 곳마다 느려지고, 천천히 먹는 것부터 천천히 얘기하는 것, 천천히 돌아다니는 것부터 느릿느릿한 여가까지. 느린 관광객은 무엇이든 즐기며 고급 자유여행과 돈이 없는 궁지에 적합하다.
현대 도시의 생활 리듬이 긴장되어 많은 도시 사람들은 휴가식 레저 느림길을 선택하는 경향이 있는데, 특히 70, 80 년대 이후의 젊은이들은 목적지가 주변관광과 국내투어에 집중되고 있다.
느린 여행은 주로 관광객 스스로 시작했지만, 일부 여행사들은 이미 이 추세를 주목하기 시작했고, 국내 많은 여행사들도 단거리 여행선에서 게으름뱅이 여행의 개념을 도입하기 시작했다. 즉, 고정관광지를 배치하지 않고 여행은 전적으로 관광객 스스로 결정한 것으로 알려졌다.
느린 여행도 로밍이다.
느린 여행자에게는 부자의 풍요와 가난한 사람의 행복에 관심을 갖는다. 가정 배경이 부유한 사람들은 생활 속의 새로운 것을 추구하는 데 더 많은 관심을 기울이고 있다. 여행이 좋지 않은 사람에게도 개성과 자극을 수영할 수 있다. 하룻밤에 수십 원짜리 홈 호텔에 묵고, IC 카드를 사서 버스를 타고 걷지 않고, 현지인 회식의 간식 노점을 찾다. 한 번의 일몰과 폭우가 그들의 여정에 끝없는 즐거움을 더해 줄 것이다. 느린 여행도 로밍이다. 그들은 추격 여행을 강조하지 않고 마음대로 걸었다.
상인들은 느린 사업 기회, 느린 여행용품, 느린 식당, 느린 찻집, 모두 느린 소비에 글을 쓴다. 예를 들어 찻집은 속도를 늦추고 긴장을 풀기 좋은 곳이다. 생활 리듬이 점점 빨라지면서 패스트푸드에 반대하는 느린 음식 문화가 성행하기 시작하면서 국제느린 식협회 회원점이 베이징에 문을 열었다.
왼쪽의 글자는 마음이고, 오른쪽의 글자는 죽음이다. 사람이 너무 바빠서 마음이 죽다. 느림보 생활은 모든 것이 아니라 더 나은 세상에 살고 있다. 일종의 균형이고, 빠른 사람은 빠르고, 느린 사람은 느리다. 여행은 천천히 가는 방식이며, 우리에게 멈추고 감상하는 법을 가르쳐 준다. (존 F. 케네디, 여행명언) 사람들이 가장 즐기는 것은 여행 감상 과정에서 가장 진실한 기쁨이다.
관련 서적
행동이 느린 사람의 필독 서지
발든 호
저자: 소로 번역가: 쑤 치
소로는 1845 년 고향 발든 호수 근처에 오두막을 짓고, 자기 수양을 하며' 발든 호수' 를 썼다.
생활이 바로 이렇다
저자: 임어당
천지의 도를 위반하지 않고 자유롭고 행복한 사람이 되다.
여유로운 생활을 하다: 하루 24 시간을 어떻게 보낼까
저자: (영국) 베넷 번역가: 폴라리스
이 글은 현대관리가 아니라 1908 로 쓰여졌다. 시간을 이용하고, 삶의 참뜻을 이해하고, 자신의 일상생활에 집중하는 것이 중점이다.
천천히 즐거워요. 게으름을 피우고 싶어요.
저자: 구양 영직씨
항상 속도가 매우 빠른 구양에게' 느림' 은 일시적인 패션이 아니라 단단이다. 느린 방향, 느린 인물, 느린 솜씨와 명품, 느린 수영과 느린 동작, 느린 재미를 생각하고' 게으른' 생각을 하며 게으르고 아름다운 계절을 즐겨라.
그중 한 권의 책은' 방랑인생' 이라고 불리며, 무책임한 것이 아니라 게으름을 소개한다. 우리의 초점은 삶의 진정한 즐거움을 찾는 것입니다. 이 책은 다시 한 번' 느린 생활' 에 대한 기대를 불러일으켰다. 달리, 저자 톰 호지킨슨 (Hodgkinson) 은 한가한 것을 숭상하는 사람이다. 그는 책에서 일반인이 업무 압력 하에서 선택해야 하는 생활 태도를 이야기했다. 게으른 사람이 일어나지 않든 한가한 사람이 술집에서 술을 마시든, 사람이 어떤 생활을 해야 자유로울 수 있는지를 말하는 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 자유명언)
책은 매우 흥미롭고 참고 자료가 광범위하여 문학 사회학 공업 발전사 현대 생활 등에서 시작한다. , 하루를 24 시간으로 나누고, 늦잠 자고, 알람시계를 잃어버리고, 출근 코를 골고, 한가롭게 산책하고, 차를 마시고 술집을 담그는 등 출근 게으름을 피우는 좋은 방법을 많이 제시했다.
당연히, 느린 일은 진짜로 게으른 것이 아니다. 대신, 진정한 한가함은 자신에 대한 전적인 책임에 있으며, 진정한 자유는 완전한 독립에서 비롯된다는 것을 지적한다. (존 F. 케네디, 자유명언) 그러므로 게으르지만 무책임하지 마라. 우리의 초점은 삶의 진정한 즐거움을 찾는 것이다.
물론, 현대에 스트레스를 많이 받는 이 도시에서는 모두가 늦잠을 자고, 일, 계산서, 집에 눌려 숨이 막히고 싶지 않고, 모두가 천천히 점심을 즐기고 싶어한다.
리장 느림보
저자: 산
리장에 사는 관광객의 시각으로 리장의 느린 생활 상태를 보여주고, 도시인들의 자신의 생활에 대한 존중을 고문한다. 리강은 게으르고, 분투하며, 우연히 안전하고, 혁신적인 열정으로 가득 차 있다. 옥룡설산의 바람, 샹그릴라의 꽃, 리강소교의 흐르는 물, 속강의 다마고도는, 라시해의 습지, 여호의 신녀산, 문해의 마을, 백사의 장터는 모두 아름다운 풍경이다. 리장 방랑자들은 이곳에서 정복되어 생활의 속도를 바꾸었다. 바로 이 점에서 우리는 차, 방, 성공이 우리 생활의 필수품이 아니라는 것을 알게 되었다. 여기에 떠 있는 신리강인은 새로운 리장 분위기, 전 세계가 동경하는 생활방식을 창조했다. 현지 나시족의' 느린 생활' 에 비해' 쫓지 않아도 80 대를 살 수 있다' 는 신리강인의' 느린 생활' 은 더욱 청춘이 시대와 함께 발전하는 방식을 가지고 있다.
느림보 생활
저자: 서예
이 책은 패션, 여행, 음악, 영화, 독서에 관한 책입니다. 키워드는' 부드러움' 으로 조용하고, 편안하고, 편안한 생활 상태를 제창한다. 신선함, 격려, 지성, 로맨틱한 자태를 기조로 느린 판에 가까운 리듬으로 현대인들의 물질적 생활 표면 아래 정신세계에 대한 탐구를 보여준다. 독자들에게 보여준 것은 음악 속에서 천천히 걷는 시적인 삶이다.
느림보 플랫폼
슬로우 라이프 클럽은 슬로우 라이프 문화를 홍보하고 고품질의 라이프 정보를 제공하는 네트워크 플랫폼이자 인터넷을 기반으로 한 사회 조직이다.
온라인상에서 우리는 녹색건강의' 느림보' 이념을 함께 제창하며, 고속발전시대에 사는 사람들에게 속도를 늦추고 마음과 환경, 전통에 주의를 기울이라고 일깨워 준다. 오프라인, 우리는' 느림보' 가 가져다주는 편안함과 즐거움을 체험할 수 있도록 일련의 행사를 조직한다.
느린 시간망은 느린 생활문화를 홍보하고 품질 생활을 공유하는 인터넷 공유 플랫폼이다. 그것은 느린 생활의 보급에 힘쓰고, 정기적으로 느린 생활 관련 활동을 발표하며, 사람들이 느린 시간에 시간의 느린 석방으로 인한 삶의 즐거움을 경험하여 내면의 균형과 평온을 찾을 수 있기를 바란다.
미유의 본색은 느림보 가정 브랜드이다. 순수하고 심플한 홈 제품은 의식주 등 생활의 모든 측면을 포괄한다. 재료 방면에서, 우리는 자연에 가까운 것을 숭상하고, 원목 린넨 면 도자기 등의 재료를 제품 재료로 세심하게 선택한다. "느린" 생활 태도를 제창하고, 디자이너는 시종 소비자의 목소리에 귀를 기울이고, 상호 교류를 통해 생활에 가장 가까운 디자인 경험을 실현하였다. 생활 방울의 순수한 품질을 누리다. 미우가 너를 초대하여 그것을 체험하게 했다.
느림보 유명 인사
1 위: 벤자민
월터 벤자민은 20 세기 유럽에서 가장 큰 게으름뱅이이다. 그는 매일 아무 일도 하지 않고 거리를 떠돌아다니며 개척자로서 도시의 거리를 돌아다니며' 기루거리' 작품을 썼다. 그는 "예술가와 시인이 그들의 일에 가장 집중하지 않는 것 같을 때, 그들은 종종 일에 가장 집중한다" 고 말했다.
둘째: 오스카 와일드
귀족 자제인 와일드는 예술을 위한 예술의 창시자일 뿐만 아니라 게으른 생활의 주창자이기도 하다. 그는 "아무것도 하지 않는 것은 결코 쉬운 일이 아니다" 고 말했고, 그는 평생 한가한 생활을 위해 노력하고 있다.
3 위: 톰 호지킨슨 (호지킨슨)
여유로운 생활을 하다' 작가, 세 아이의 아버지, 영국의 유명 잡지 편집장, 칼럼니스트, 베스트셀러 작가. 1990 년대 초에 잡지' 한가인' 이 창간되어 자유롭고 나태한 생활을 적극 제창하고 서방 세계의 작업 문화를 보이콧했다.
4 위: 임어당
임어당은 중국 고전문화의 최고의 전승자이며, 중서문화의 다리 역할을 맡고 있으며, 사업심이 있는 서양인들에게 중국 고대 철학자의 사상을 이해하게 한다. 생활의 예술' 은 중국인의 동양 레저 철학을 충분히 전시했다. 그는' 자유롭고 담박하다',' 지혜롭고 행복한 인생철학' 을 숭상하며 간단한 글로 인생의 즐거움을 서술했다.
느림보 엔터테인먼트
도시화가 갈수록 심각해지는 오늘날, 모든 사람들이 자신의 생활을 위해 바쁘게 이틀 동안 한가롭게 지내며 천목 호숫가에 앉아 차를 마시며 경치를 감상하며 한가한 오후를 조용히 보내고 생활의 상태를 음미하는 것은 절호의 선택이다. 마음을 가라앉히다. 산을 따라 걷다가 기명촌에 가서 백벽 처마의 고색고향을 보고 사자춤 공연의 문화적 내면을 음미하며 고대를 회상한다. 또는 차의 역사를 찾아 민간 장인의 뛰어난 기예를 살펴보세요. 금교는 대나무 숲 위에 있고, 목복도 다리는 고색고향이다. 정좌하고, 숨을 쉬며 죽해의 기복을 보고, 마음을 가라앉히고, 자연의 순수함을 느끼다.
번잡함 속에서 정신을 차리고, 번잡함 속에서 고요하고, 여기서 진실한 자신을 찾아라.
생활을 늦추고, 마음을 진정시키고, 도시를 배신하지 말고, 돌아서서 산호를 감상하라. 한가할 때 산속을 거닐고, 오후에 숲 속에서 나무를 방문하며, 산호 국가에서 자연과 그림 같은 풍경에 귀여움을 받고, 매일 자신에게 휴가를 보내며, 시간을 잊는 것은 고귀한 습관이 되어 바쁜 마음을 은퇴하게 한다. 나는 이런 느린 산수 생활이 장기적으로 빠른 리듬의 생활 압력에 처해 있는 모든 사람들에게 저항할 수 없다고 믿는다.
느린 생활은 삶의 질을 강조하고 우아하고 편안한 신부계층을 중시하며 필요한 부의 축적으로 생활과 정신적 즐거움을 추구하기 시작한다. 도시의 급속한 발전에 따라 시끄럽고 혼잡한 도시는 이미 지쳐서 자연으로 돌아가는 것이 더 많은 사람들의 삶의 목표가 되었다.